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No es muy relevante la cantidad y la frecuencia, porque eso va a ir por épocas, son circustancias, y un día vas a consumir menos pero luego enganchas con una época en la que vas a consumir más y con más frecuencia, luego puedes reducir otra época y así se te van a pasar los años, seguirás con las mi...

Enhorabuena, porque 5 meses ya es un tiempo suficiente para poder decir que se ha producido un cambio en tu vida! Nada, tienes que buscar cosas que te hagan sentir bien hasta que esos pensamientos no tengan sentido. De todos modos, es normal de vez en cuando acordarse de los buenos momentos que te d...

La verdad es que yo nunca he sentido craving físico. Los síntomas físicos de la abstinencia (que en realidad suceden cuando se deja, no al cabo de meses) suelen ser ansiedad, temblores, mareos y similares, así que no sé si tendrá relación con eso. ¿Has vuelto al médico?

Bueno, me refiero a que ya en tus últimos mensajes hablabas de que estabas pensando en ello, fantaseando con lo de sexo y todo eso, a eso se le llaman síntomas de recaídas. En casi todos los sitios donde se puede leer sobre craving y recaídas, se hablan de que ya se empiezan a producir antes de que ...

Lamento que hayas vuelto a hacerlo. La verdad es que se veía venir por tus últimos comentarios. No te tortures, es difícil. Tampoco creas que medio gramo es poco, eso es circustancial, un día es medio y otro será más. Te hemos dado muchos consejos y la verdad es que no has seguido ninguno, lo único ...

Pues sí, en realidad es difícil hasta que lo tienes claro de verdad, luego fue muy fácil. Lo que dices tú siempre, una vez que abres los ojos es todo mucho más fácil, es increíble pero ya vas como un cañon hacia el objetivo. También con deporte, y mis aficiones de siempre, y una vida absolutamente n...

Enhorabuena!! Estás haciendo progresos y ahora tienes una oportunidad de oro de confirmarlos y ganar mucho en autoestima. Nada de miedo, tómatelo como un reto. Ir a una cena de amigos, fin de año, etc y conseguir no consumir, pues que bien te vas a sentir en enero, ¿no? Como bien dices, te estás red...

Enhorabuena EISENMANN!!!! Sin duda, tienes que sentirte muy orgulloso de ese giro en tu vida, como puedes leer todos los días, no todos (por no decir, casi nadie) lo consigue y es sin duda, porque no lo tienen tan claro como tú. Efectivamente, el mejor camino es ese, hacerlo de forma natural y verlo...

Al final todo es más sencillo que eso, la relación que tienes con la droga eres tú quien tiene que elegirla. Si eres feliz drogándote cada quince días, una vez al mes o cada dos meses, pues adelante. El problema, es cuando no eres feliz. Entonces es cuando tienes que buscar soluciones. ¿Que hay gent...

Hombre, a ver, claro que es más fácil dejarla si son consumos esporádicos que si es diario, pero no que subestimarlo tampoco porque fácil no es la palabra. Efectivamente, uno de los grandes males de la cocaína es ese, que no te das cuenta de que te está atrapando y cuando empiezas a ser consciente, ...

Uno de los errores más habituales del consumidor es pensar que no está enganchado porque no consume todos los días, no hace falta, es tan fácil como darse cuenta de que tienes clarísimo que no quieres volver a hacerlo y vuelves a hacerlo. Eso es que algo falla en tu cerebro. Muchos de los que estamo...

Buenas Ciro. Esto es difícil, pero es importante que estés de nuevo en la batalla. Efectivamente, de poco sirve ponernos reglas que nosotros mismos podemos romper cuando queramos, de nada sirve borrar los números de los camellos si sabemos de sitios que podemos comprar, de nada sirve tampoco alejart...

Es un bucle, abusas de sustancias porque tienes tienes la cabeza echa polvo y tienes la cabeza echa polvo porque abusas de sustancias. Lo importante es salir de esa espiran, saltar del barco. Una cosa está clara, poder se puede, así que a por ello. Hace unas semanas lo llevabas mejor, ¿qué ha pasado?

Pues lo de tu sexualidad es importante que lo aclares... esas dudas no son buenas ni para ti, ni tampoco para tu adicción. No creo que tener sexo con hombres sea una tentación de consumo si es con alguien no consumidor, lo que no puede ser es que consumas para tener sexo, por eso tienes que acosumtu...

Eso es! Enhorabuena!! No es lo mismo que el tabaco, pero tienen muchas cosas en común y es que lo asociamos a diferentes momentos... al igual que tú piensas en coca cuando piensas en sexo... un fumador lo hace cuando toma un café, por ejemplo, y pueden pasar años, que de vez en cuando, cuando toman ...