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Puedes probar con valeriana, q te ayuda a relajarte. Si no, pregunta en la herboristería q te recomienden alguna.
Enhorabuena y ánimo.

Claro q es normal lo q te está pasando. Tu cuerpo está diciéndote q le falta algo y esa es su manera de expresarlo. De ahí también vienen los malos humores, también es tu cuerpo diciéndote q le falta algo q antes tenía y ahora no tiene. La primera fase dura de dos meses a dos meses y medio, en ella ...

Lo q no te deja dormir bien es q estás en la primera fase de desintoxicación. No te rpeocupes q eso se va pasando con los días. Cada vez dormirás mejor. Te puedo asegurar q yo, al principio, sólo dormía 4 o 5 horas, era incapaz de descansar. Ahora duermo como un bebé, mis ocho horas y sin despertarm...

Hola Jose, bienvenido Yo sí me acuerdo de tí, de leerte. Siento q hayas recaído pero no te preocupes porque ya sabes q estamos todos aquí para ayudarnos. Cuenta con nuestro apoyo y no te preocupes q ya me quedo con tu dirección de correo para q podamos estar en contacto los fines de semana. Un salud...

Es muy bueno q empiezes ha hacer cosas nuevas. Lo de irte el finde a hacer algo diferente me parece una solución muy buena para ir superando laprimera fase. Poco a poco empezarás a disfrutar de las pequeñas cosas de lavida y a apreciarlas. Me alegra q te lo hayas pasado bien en casa de tu amiga. Ves...

A ver, si considero q el alcohol es una droga y rectifico porque lo he expresado mal pero la cata es un arte. De hecho yo he asistido a muchas catas ( dos por semana ) y lo q se hace en ellas es catar, no beber. Es más , te suelen poner un recipiente al lado de tu mesa para q una vez q hayas probado...

Por partes ;0) comparandolo con otro tipo de drogas ,legales ,pues yo supongo que es un tema cultural y de tradición .Quiero decir ,existen cursos para ser catador de vinos ,já .. . Hola anónimo, estoy casi siempre de acuerdo en todo lo q dices pero en esta frase en concreto discrepo un poco. Claro...

Me he enterado esta noche trabajando de la muerte de Whitney. Me dá una pena increíble porque, por lo q he estado leyendo había empezado varios tratamientos de desintoxicación. Creo q con continuas recaídas, pero por lo menos lo estaba intentando, por eso me dá más pena. Se nos ha ido una gran canta...

No es q no quiera poner nada de su parte, es q no puede. Ya se q es muy dificil entender a un adicto pero desgraciadamente somos así. Lo de q no se duche q no te preocupe demasiado, ahora mismo no es lo más imñportante. Ahora tiene q centrarse en alejarse del mundo en el q esta metido. Lo de cambiar...

Hola trinate Lo del internamiento no te lo han dicho porque ni ellos mismos lo saben. Primero tienen q ver al paciente , ver en q situación se encuentra y, si ellos lo consideran oportuno, lo internan, si no no. Pero esas valoraciones tiene q hacerlas el equipo médico, no todos lo adictos necesitan ...

No vas a dar positivo. Es un mes de diferencia. No estoy segura si son una semana o diez días lo q tarda en desaparecer para q no te salga en el análisis. De todas maneras debes de beber mucha agua porque eso te ayuda a eliminar más rápidamente los tóxicos. Y si dices q no sueles consumir no te la j...

Hola Agui!!! Ya he estado hablando contigo pero además me paso por tu hilo para decirte q ahora más q nunca es muy importante q sigas luchando. Es muy buena la actitud positiva q tienes, no te vengas abajo. Cree en tí mismo porque esres capaz de hacerlo. Si nosotros hemos podido, por q no vas a ser ...

Hola Agui!!1
Quería felicitarte el año y espero q todo vaya bien, hace tiempo q no sé nada de tí.
Saludos.

Hola a todos, FELIZ 2012!!!!!!!! Me paso por mi hilo para celebrar con vosotros mi cumpleaños. Hoy hace 1 año q NO CONSUMO!!!!!!!! Estoy muy contenta y soy muy feliz con mi nueva vida, creo q no he perdido nada, al contrario, he ganado muchas cosas. Han sido unas fiestas un poco tristes con recaídas...

Hola Esperanza Primero felicitarte por esos casi dos meses, eres una artista!!! No te preocupes por todo lo q te esté pasando ahora, entra dentro de lo normal,, sobretodo porque lo estás hacienddo sola. Ahora estás pasando por la peor etapa del proceso pero no te preocupes, son solo dos meses y medi...