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La verdad es que eres muy valiente, tiene mucho mérito que le hayas dado otra oportunidad, obviamente, no tienes por qué y su adicción no es responsabilidad tuya, pero es bonito ver que a veces apuestas por alquien y ese alguien corresponde. También coincido en que siempre hay un desencadenante que ...

Me refiero a que te resulte difícil, a que cuando estés mal o estresado pienses en eso. Me acuerdo que al principio me parecía que mi vida ya no iba a ser igual, que iba a ser como "me falta algo" y ahora me parece increíble ver que pensaba así . Lo de los sueños es peligroso, normalmente ...

Bueno, son síntomas típicos. También pueden deberse a otra cosa eh, la primavera, etc. Es verdad que el hecho de que solo sea una o dos veces por semana es menos difícil dejarlo, lógicamente, pero no es fácil. Ojalá. Es muy muy difícil, es un camino largo y duro. Lo bueno es que ya has empezado a re...

Hola Yosandra Así es, tienes un gran problema, ya solo depende de ti si quieres solucionarlo. Los libros son de gran ayuda, pero en realidad eres tú la única que puedes solucionar el problema. Ni los psicólogos, ni tu familia, ni los libros ni la medicación, tú sola. Por lo que dices, parece que con...

Hola Hugo. Créeme que te entiendo perfectamente, si lees mis primeros posts... también hablaba de ese click, ese maldito click. Da igual las medidas que tomes, lo claro que lo tengas, que salgas sin tarjeta, que lleves semanas haciendo lo que piensas que es correcto, que lo tengas clarísimo... cuand...

Aleja esos pensamientos, todos nos hemos visto en situaciones y hemos hecho cosas en las que ahora no nos reconocemos y nos avergüenza. Estar en determinados sitios, con determinadas personas, pensarlo ahora y no saber como pudiste llegar a eso, ser capaz de fallar a personas que queremos, pensar qu...

Hola! Mucho ánimo, has dado un paso importante y me alegro de que estés batallando a cara descubierta contra tu problema, ese es el único camino... Cuando te decíamos que era un camino lleno de obstáculos y duro, nos referíamos a estos, pocos son lo que consiguen dejar de consumir de la noche a la m...

Me alegro, ánimo! No te rayes con las recaídas, ahora es una pelea contra la adicción y eso, ir reduciendo y distanciando consumos y solucionando los problemas de base y desaparecerán los consumos. Estás haciendo un cambio muy importante en tu vida y es muy difícil hacerlo de un día para otro, así q...

No te tortures ahora. Esto es una lucha y ahora toca seguir peleándote. Aprovéchalo para conocerte mejor, analiza, de eso va la cosa, de aprender y mejorar. ¿Qué tal con el psicólogo? Es normal que te cueste, no se puede cambiar de un día para otro. Ánimo y seguir peleando.

No lo dudes Hugo, el 2019 será tu año de cambio. Todas esas cosas que comentas, las conozco, ya verás lo bonito que es reinventarse, conocerse más, ver que estás haciendo las cosas bien, que peleas por ti. Yo, cuando empecé a salir de noche sin meter, recuerdo que una de las primeras veces, salí de ...

Poco a poco, la verdad es que lo estás haciendo muy bien, es un camino largo y es importante mantenerse fuerte!
Ánimo y a seguir así!

Pues estaba leyendo lo que escribes sobre ese "click" en el cerebro y te entiendo perfectamente porque es exactamente lo que me pasaba a mí. De repente, lo tienes claro, estás un tiempo bien, contento por estar sin consumir, hasta tomas medidas de precaución, borrar números, anular tarjeta...

Buenas! Hay una cosa que tienes que tener clara, el hecho de que cuando estás de bajón detestes la cocaína, no significa que seas consciente. Nos ha pasado a todos, los días de bajón quieres dejarlo pero cuando se te pasa, poco a poco vas viendo la cosa como menos grave y el día menos pensado... zás...

No te tomes a mal cuando te decimos que no quieres dejarlo o lo del autoengaño, pero es que los que estamos aquí hemos pasado por eso y luego nos hemos dado cuenta de que no estábamos autoengañando. De repente, llevas 3 o 5 semanas sin consumir y piensas "bueno, llevo tiempo ya sin consumir, ta...

Hugo, ¿cómo que crees que no puedes dejarla? Claro que puedes, todos podemos. Lo que pasa que requiere un esfuerzo que, por lo que se ve, de momento no quieres hacer. Es respetable, todos pasamos esa fase, lo que pasa es que la cosa siempre va a peor y da rabia ver que no estás dispuesto a hacer ese...