Mi pareja está descontrolada

Foro para codependientes en trastornos adictivos (Familiares, Parejas, Amigos...)
Zico
Mensajes: 245
Registrado: 16 Feb 2013 23:57

Re: Mi pareja está descontrolada

Mensaje por Zico »

Hola de nuevo. Gracias por valorar la parte que me toca. Quiero decirte Estado de nervios que no todas sois mujeres. Algunos son hombres, padres, o simplemente padres o maridos. Lo he visto desde los dos vandos. Existe mayor número de co dependientes mujeres? es posible. También quisiera correjirte en algo, a riesgo de que me equivoque al haberte interpretado: llega un momento en el que estás metido en ese círculo y no sabes que es lo que realmente haces. Lo sabes, eres consciente de ello, pero tienes una serie de impulsos que no son fáciles de controlar. Por eso la droga es tan perra, si pudiera controlarse sería otra historia. Es cierto que existen casos de personas hombres y mujeres que les importa un pito realmente su pareja, pero existen casos en el que el adicto vive un infierno porque reconoce el daño que hace pero está dentro de una espiral difícil de controlar. A parte de eso, esto puede darse no solo en temas de drogas si no en muchos tipos de comportamientos. Ojo, no soy psicologo, psiquiatra, terapeuta...Simplemente tengo la desgracia de haber vivido muchos casos de cerca. Gente con recursos, información, buenas familias, etc, etc. Es cierto que hay personas propensas a todo eso y más, pero también existe un porcentaje de personas que un día entran y ni siquiera saben que han pasado el umbral de una puerta de la que quizás no podrán salir nunca. En ocasiones le tengo pena a los yonkis que veo tirados por la calle, en otras no. Es un tema muy complicado.

No quiero echarme flores pero, mi mujer quiso irse de casa. No se lo permití, porque me fui yo. Y claro que le rogé que no lo hiciera, claro que lloré y claro que casi la obligué a no hacerlo. Pero menos mal que algo de conciencia me quedaba y tuve que dar el paso. Incluso tuve que arreglar yo el divorcio con todo el dolor de mi alma, todo el papeleo, etc. Gracias a esto, si algún día quiero llamarla, comentarle algo, saber simplemente como le va la vida, ella no tiene ningún problema en hacerlo. Hay que saber retirarse a tiempo. El que no se retiro a tiempo de los malos rollos fui yo. Y lo peor de todo es que yo me lo he comido todo solo, he mejorado muchísimo, excepto algunas duras recaidas que me han jodido la autoestima y el ego a pisotones. Nunca volveré a ser el mismo. Pero el algo tienes razón, se aprende y hoy en día nunca más permitiré que una mujer aguante nada más así, al menos de mi parte. Primeramente porque no lo haré (eso espero) y segundo porque no estoy dispuesto a perder a otra persona que te de su confianza, su amor, y todas las pasteladas que son realmente lo único que cuenta en esta vida.

No soy mejor que cualquiera, ni peor. Tengo mi triste historial, del que no me siento orgulloso. Y pienso que muchos de esos tipos/as que están jodiendo la vida de las personas que les quieren por la perra droga, necesitan despertar, pero algunos, entre los que me incluyo, necesitan ayuda. La droga es como el demonio, y llega un momento en el que no tienes el control, aunque aparentes estar cuerdo, sano, o simplemente aunque logres entender lo que te está pasando. Estos temas son muy difíciles, quizás demasiado. Y me duele en el alma haberlos vivido. Pero me quedo con que la vida también me ha brindado muchísimas alegrías y muchas otras que están por llegar. A pesar de lo jodido que estoy.
Estado de nervios
Mensajes: 47
Registrado: 03 Dic 2011 21:17

Re: Mi pareja está descontrolada

Mensaje por Estado de nervios »

Zico, podrías ampliar la respuesta de "llega un momento en el que estás metido en ese círculo y no sabes que es lo que realmente haces. Lo sabes, eres consciente de ello, pero tienes una serie de impulsos que no son fáciles de controlar. Por eso la droga es tan perra, si pudiera controlarse sería otra historia. Es cierto que existen casos de personas hombres y mujeres que les importa un pito realmente su pareja, pero existen casos en el que el adicto vive un infierno porque reconoce el daño que hace pero está dentro de una espiral difícil de controlar."????

Es importante para mí porque miro hacia atrás y sólo veo dos opciones:
1. No me ha querido nunca.
2. Hay algo en lo que me pierdo.

Quizás, como no he vivido su parte no puedo entenderla, pero necesito hacerlo porque soy incapaz de perdonarle o perdonarme a mí misma por haberme fijado tan obsesivamente en él si no lo entiendo. Es importante porque 8 meses después me ha vuelto a salir un tic nervioso y tengo unos cuadros de ansiedad que me están preocupando un poco. Llevo 3 semanas así y reconozco que se va pasando. La segunda semana ha sido la peor y parece que va reduciéndose. Supongo que vinieron los carnavales, que fueron la peor época de todas y mi cuerpo me dijo eyyyy acuérdate... Y aquí estamos.

Te lo agradecería mucho. Me parece que en esto de mezclar el foro de codependencia con el de adicción hay que ser cautelosos, pero puede que sea buena idea abrir un canal para poder darnos los puntos de vista diferentes, a ver si así nos aclaramos un poco mejor.

Un fuerte abrazo
Zico
Mensajes: 245
Registrado: 16 Feb 2013 23:57

Re: Mi pareja está descontrolada

Mensaje por Zico »

Te la amplio: si estás muy metido en una adicción lo normal es que seas consciente de que eres adicto pero una serie de mecanismos mentales y físicos te impiden salir de ese círculo. Depende de que clase de adicción tengas, esta puede influir en tu vida familiar y poner por encima de todo tu adicción, aunque por otro lado luego te arrepientas. Es lo único que puedo decir. Creo que se entiende. Es lo que pienso, mi humilde opinión.

Miras hacia atras. Bien. ¿De que te sirve? Yo lo hago constantemente y solo me produce dolor. Creo que no es sano porque seleccionamos eventos negativos, nada más. Selecciona lo bueno. Piensa que tu experiencia te ha hecho daño pero también te ha servido para ser quien eres hoy, una mejor persona.

Exactamente, como no has vivido su parte no la entiendes, puedes intentar comprenderla, intentar ponerte en su lugar, etc. Pero es complicado comprenderla al 100% porque no creo ni que él llegue a una conclusión sobre todo. La vida no fue diseñada fácil.

El tiempo no es cíclico, aunque vuelva a ser la misma estación, el mismo mes, o el mismo día que el año pasado no puede ser igual. Rememoras y tu cuerpo sufre debido a los pensamientos negativos. Yo se que es eso. A mi me pasa. Lo mejor es que liberemos cargas del pasado, solo avanzaremos si miramos al frente.

Tienes razón. Lo mejor no será mezclar, aunque pienso que esto es un foro, y en un foro se debate. Si se centra en una sola opinión ya no es un foro ¿cierto? Por otro lado no quiero opinar donde no soy bienvenido, aunque no creo que ese sea el problema. Simplemente quería dar mi opinión como persona a la que la droga le ha condicionado en su relación de pareja y en su vida, en mayor o menor medida que otra persona ajena a mi mismo. Por eso, simple y llanamente, solo puedo dar mi opinión y nunca comparar una experiencia por otra, porque como he dicho es casi imposible.

Lo que pienso que todavía te duelen ciertas cosas, es normal. A mi también, si has leido algún post mio, no hay día que no me duelan. Últimamente más que nunca. Pero quiero que sepas que mi intención totalmente buena por este foro, y a riesgo de equivocarme intento dar mi opinión para desahogarme, para compartir, para no sentirme un bicho raro al fin y al cabo.

Sin más. Muchas gracias por tu comentario.
Estado de nervios
Mensajes: 47
Registrado: 03 Dic 2011 21:17

Re: Mi pareja está descontrolada

Mensaje por Estado de nervios »

Muchas gracias Zico

No digo que no seas bienvenido, lo eres, por supuesto. No hace falta que te lo diga. Digo que hay que ser cautelosos, nosotras codependientes tendemos a caer luego en el "mucho ánimo", "¿cómo estás?" y a lo mejor en el anda mira, este chico está haciendo las cosas bien. Entonces, cuando te quieres dar cuenta estás siguiendo el proceso y pendiente a un nivel codependiente. No lo digo por ti, sino por un hilo en específico que vi de hace años. Se convirtió en un chico que quería la fuerza de los ánimos (normal) y en las codependientes alimentando la codependencia. Eso es lo que hay que procurar que no pase.

Este foro es un foro y es para debatir, pero tb es una herramienta buena para curar adicciones y codependencias. Y por eso hay que centrarse en el tema. Estamos en codependencia, hablemos de codependencias. Y me parece una buenísima idea que estés aquí para dar la otra versión porque es cierto que fui codependiente, pero tb lo es que mi expareja probablemente lo fue. Y sino, alimentó mi codependencia con frases al principio del tipo "eres mi savia curativa" "contigo no me drogo, no me hace falta" "estoy pleno, no necesito más" No digo que lo hiciera a propósito, pero creo que esta situación se da a causa de dos y por eso hay que ver todas las partes.

Tienes razón en que miro al pasado y me duele. Créeme, estoy en ello. Ahí voy. Me he comprado un ordenador nuevo y ayer estaba pasando la información. Fui a borrar las fotos de aquella época pero no tuve huevos, me reí, lloré, sentí nostalgia por personas buenas. Recordé que además, lo había pasado bien. Tb me puse a leer cosas que escribía porque era mi única herramienta para soltar tensión y me di cuenta de que era muy consciente de lo que pasaba. Vamos, entendí que tengo un recuerdo algo distorsionado de la realidad. Sé que debo olvidar y seguir hacia adelante, pero claro, eso es lo que hice los anteriores meses y resulta que ahora de golpe tengo cuadros de ansiedad. Así que he pensado que lo que necesito es perdonar y así poder volar ligera como pajarillo, jejje. Lo intento, de verdad... estoy en ello.

Un abrazo!
Zico
Mensajes: 245
Registrado: 16 Feb 2013 23:57

Re: Mi pareja está descontrolada

Mensaje por Zico »

Querida estado de nervios, sin duda estoy aprendiendo mucho por aquí. Quizás por eso quise participar en este foro, instintívamente a modo de intento de llegar a una conclusión de lo que podría sufrir mi ex pareja. Ya te digo, como dije antes, que no fue un tiempo alargado, porque fue una persona lista y yo la ayudé a que todo se cortara de raiz. Estoy aprendiendo porque he descubierto comportamientos que tuve en esos momentos que yo consideré normales, pero que no eran asi, es decir, muchos otros adictos hacían lo mismo, era por culpa de la droga y yo pensaba que no. Por eso me habéis ayudado a conocerme un poco mejor. Y vengo a participar en este foro después de una recaida, lo cual, le da sentido a la misma y se me va quitando un peso de encima. Lo que duele es que tenga uno que aprender a tan alto precio.

Sobre lo de tus fotos y tus recuerdos, si conservas buenos recuerdos, aunque la mayoría puedan ser dolorosos, no borres las fotos. Con el tiempo iras teniendo una opinión diferente sobre lo que pasó. Muchos especialistas, y digo especialistas como podría decir "gente que sabe más de esto que yo", dicen que interpretamos la realidad a nuestro modo, no "realmente" como pasó. Fiarse de nuestros recuerdos es en muchas ocasiones un error. Claro que sabemos que pasó, pero podemos darles tintes trágicos, o tacharlos de buenas experiencias cuando en realidad no lo son tanto. Espero estar explicándome bien. Por eso no creo que olvides nunca sino que recordarás de otra manera más sosegada, con menos sentimiento y viéndolo todo desde la lejanía. También es cierto que si estás pasando por un mal momento vas a seleccionar pensamientos negativos. Lo mejor es intentar sacar los pensamientos buenos, reconfortantes para sentirse bien y llevar el día lo mejor posible. Pasito a pasito crearse un bienestar equilibrado. ¿Y que hago yo sufriendo y metiendo la pata si se todo esto? Hay es donde quería yo llegar. Cuantas veces metemos la pata, sin saber como, dejándonos llevar por nuestros más bajos instintos, vicios, pasiones...pensando únicamente en nuestra recompensa y pasando olímpicamente de los demás, aunque los queramos. Pero creeme y no hace falta que te lo diga porque lo sabes de sobra, las personas somos treméndamente egoistas, tanto que nos perjudicamos muchas veces, cuando nuestro egoismo nos supera y termina perjudicándonos. Esto lo digo desde la parte no codependiente. Después de mucho pensar y pensar, es a las conclusiones a las que he llegado.

Te aseguro que si no te anclas al pasado e intentas aplicar un poco de inteligencia emocional vas a salir adelante y más feliz que una perdíz. Te lo dice alguien que ha estado, y sigue estándolo muchas veces, cargando con un pasado que ya pasó y que solo hace perjudicarme, me pone melancólico, triste, y eso me hace bajar la guardia y termino metiendo la pata de nuevo. Termino refugiándome en lo que no me tengo que refugiar, es como si debajo de una tormenta con rayos yo fuese a cobijarme bajo un árbol. (dicen que es peligroso). Al final acabo peor de lo que estaba. Para terminar esta pedantería que me estoy marcando (perdón) solo deciros que si en ocasiones parásemos un poco, mirando a nuestro alrededor, quizás podríamos controlar un poco más. Gracias una vez más por permitirme participar en este foro.

Un abrazo a todos/as.
Estado de nervios
Mensajes: 47
Registrado: 03 Dic 2011 21:17

Re: Mi pareja está descontrolada

Mensaje por Estado de nervios »

Bueno, que me ha pasado una cosa y quería contarla. Resulta que un año después de toooooda aquella movida y de estar soltera y agustísimo.... me llama el amigo el otro día, para preguntarme como estoy. Y yo pienso, ahh vale, guay... normal, hemos vivido juntos, hemos compartido muchas cosas, es lógico que quiera saber como estoy. Así que hablamos unos minutitos porque yo me tenía que ir a trabajar y todo bien. Pues resulta que hoy me llama por la mañana y yo no se lo he cogido, estaba dormida y una cosa es que me llame cada x tiempo y otra muy diferente que lo haga ahora con frecuencia. Pues como no se lo cojo, me manda un mensaje diciendo que me quiere mucho, que no me olvida y que si puede venir a verme. Vamos, que quiere otra oportunidad y que siente lo pasado... Yo lo he leído y como que me lo esperaba, he pensado sí hombre, espera sentado, que nunca se me va a ocurrir volver a aquellos tiempos hijo mío, jejejjee. NI LOCA!!!!! :D
jermania
Mensajes: 1275
Registrado: 23 Sep 2005 22:04

Re: Mi pareja está descontrolada

Mensaje por jermania »

Ostras!!!! Estado de nervios, muy bien, intenta mantenerte a salvo, ya sabes como somos las codependientes!
Me parece que tienes las ideas muy claras, no te dejes enredar.
Un abrazo.
Jermania.
Me encuentro en un viaje sorprendente llamado vida
Estado de nervios
Mensajes: 47
Registrado: 03 Dic 2011 21:17

Re: Mi pareja está descontrolada

Mensaje por Estado de nervios »

Ya te digo Jermania, yo lo tengo clarísimo!! Es que una vez sales de eso y te das cuenta de que no era amor, que era codependencia, enganche, malos tratos, etc ya no queda nada bonito que recordar. A mí ese chico me ha dejado traumatizada. Y tampoco queda nada de la imagen idílica que te montas en la cabeza, lo tienes claro... esto no, esto caca, como a los niños jajaja. Pero he flipao un poco, porque qué poco ha debido quererme para todavía tener los ***** de volverme a plantear una relación cuando sabe que no puede ofrecerme nada diferente a lo que me ofreció y también, que yo he salido airosa de todo aquello. Es un poco heavie, no??? Pero bueno, a mí me da lo mismo, he decidido no contestarle para no entrar en ninguna espiral del tipo, pero talll, nooo, peeeeroo, no, peeeerooo.... porque hija mía, yo tengo mucho equilibrio ahora como para que venga este tío a joder la marrana. En fin...........
Luna Mora
Mensajes: 21
Registrado: 27 Oct 2012 13:22

Re: Mi pareja está descontrolada

Mensaje por Luna Mora »

enhorabuena estado de nervios!!! te felicito por todo lo que has conseguido, y la distancia emocional que has conseguido con él. es verdad que no es el tiempo que pasa, sino cómo lo utilizamos, lo que hace que lleguemos a superar todo esto, y me alegro mucho de que tú lo hayas hecho.
yo estoy en ello, y me ha costado mucho darme cuenta de muchas cosas, porque nunca he podido sentir el rencor y la rabia que me habrían hecho falta para hacerlo antes, y más fácilmente. pero al final, se llega igual si no te hundes a su lado. para mí, la frase mágica la has dicho tú, y es que pretenden siempre que vuelvas exactamente en las mismas condiciones en que te fuiste. nada nuevo. ni cambios de conducta, ni de carácter, sólo promesas que cada vez nos creemos menos.
algún click en algún momento hacen nuestras cabezas, que nos debe hacer encajar todas las piezas del puzzle y que a unas personas nos cuesta más que a otras. lástima que por el camino a veces tenga que sufrir tanta gente que nos quiere al vernos sufrir a nosotras.
enhorabuena otra vez, y ojalá lo tengas superado para siempre.
vanesa_pm
Mensajes: 218
Registrado: 21 Dic 2012 17:05

Re: Mi pareja está descontrolada

Mensaje por vanesa_pm »

Esto no.....esto caca....
GENIAL estado de nervios, cuánto más simplifiquemos la órden que enviamos a nuestro cerebro.....más efectiva seguro!!!!
Así que.....tomo NOTA! ESTO NO......ESTO CACA.....como los niños, que son esponjitas, simplifican y aprenden rápido.
ESTO NO...... ESTO CACA!!!! que panzada de reir!!!
Son estas pequeñas cosas...
Un besazo y a seguir para adelante, como bien dices, con el máximo equilibrio y sin que nadie joda la marrana....!!!!
Feliz finde!
Estado de nervios
Mensajes: 47
Registrado: 03 Dic 2011 21:17

Re: Mi pareja está descontrolada

Mensaje por Estado de nervios »

Nada chicas, es más fácil de lo que parece. Lo difícil es tomar la decisión, mantenerte firme y los primeros meses. Después..... todo va como la seda y siempre a mejor, está claro, queremos lo mejor para nosotras mismas, por eso hemos tomado la decisión. Y cuando te quieres dar cuenta, pues eres menos inocente, mucho más sabia pero igual de feliz que antes o más. Es sencillo, de verdad, muy sencillo.

Así que ánimo a todas, a ponerse las pilas y ya está.
vanesa_pm
Mensajes: 218
Registrado: 21 Dic 2012 17:05

Re: Mi pareja está descontrolada

Mensaje por vanesa_pm »

Estado de nervios.....exáctamente como lo has descrito....exáctamente....
Menos inocente y algo más sabia....
Algo se pierde por el camino.....pero también algo se gana.....
Y yo creo que el dolor acaba por difuminarse y hasta llegas a poder entender que sirvió para algo....te hizo crecer...
Un beso
Estado de nervios
Mensajes: 47
Registrado: 03 Dic 2011 21:17

Re: Mi pareja está descontrolada

Mensaje por Estado de nervios »

Hombre claro! A mí para entender muchas cosas sobre mi instinto maternal. Por empezar, que no se lo tengo por qué dar a cualquiera, yo elijo. Elijo a una persona que quiero y condición indispensable, que si tiene un problema, no esté en bucle sino saliendo de él. Es decir, persona en bucle... alerta roja! fácil, me alejo y marco una clara distancia. Es peor, pierdes tu tiempo y tu energía y sólo los refuerzas. Persona que tiene un problema y está saliendo (no que diga que quiere salir y blablabla) sino que esté saliendo del problema, porque oye, todos tenemos problemas, entonces le puedo ofrecer un consejo, un abrazo, escucharlo. Por lo demás, que el instinto maternal no es sólo protección, sino tb dureza, espacio e incluso no hacer ni caso. Por lo pronto, yo ahora sólo cuido de mi sobrino y de mis plantas y en el futuro cuidaré a mis hijos, punto pelota. Después, tb he aprendido que por esa misma razón de que tenía el instinto maternal desbocado pues atraigo a personas raritas, con problemas, etc jajajaj que buscan una MAMÁ. Y sabes qué contesto para mis adentros y para afuera? Andaa vete por ahí.... Hasta que no aparezca un tío estupendo que no necesite una mamá no me pienso mover de mi comodidad de soltera.
Luna Mora
Mensajes: 21
Registrado: 27 Oct 2012 13:22

Re: Mi pareja está descontrolada

Mensaje por Luna Mora »

exácto estado de nervios!!!
atraemos a esas personas en parte porque somos nosotras quienes necesitamos cuidar y "salvarlos" a ellos. y ellos se dejan.
y lo que has dicho, es verdad. les hacemos más bien dejándo que a veces se enfrenten solos a sus problemas, como hay que hacer con los hijos.
el instinto maternal, mal llevado, no nos hace ningún favor a nosotras, ni a quienes quieren aprovecharse de él.
un beso y mucho ánimo.
jermania
Mensajes: 1275
Registrado: 23 Sep 2005 22:04

Re: Mi pareja está descontrolada

Mensaje por jermania »

JAJAJA!! Asi se habla!!!
Muy bien dicho! A disfrutar de una misma! Y del veranoooo!!!
Muak!
Me encuentro en un viaje sorprendente llamado vida