Hola de nuevo

[RAFAEL RP]

Hola amigos, que tal lo llevais?
Tengo que deciros que recaí dos dias seguidos. Siempre que me surge algun problema me pasa lo mismo. Cualquier problemilla por pequeño que sea se me hace un mundo. Así que despues de 18 dias sin beber me entro la ansiedad de golpe y zass! Ahora llevo tres dias sin probarlo y espero que esta vez valla en serio.
Un saludo a todos y gracias
RP

[Flanagan]

Rafael, no hay problema, comienza de nuevo y, si cabe, con más fuerzas. Si dejar el alcohol fuera sólo tomar la decisión, entonces sería una cosa fácil y como sabes es todo lo contrario. Aquí tienes todo nuestro apoyo y solidaridad.
Un saludo y gracias por tu sinceridad.
F.

[carlos-cr1003]

Hola amigos, que tal lo llevais?
Tengo que deciros que recaí dos dias seguidos. Siempre que me surge algun problema me pasa lo mismo. Cualquier problemilla por pequeño que sea se me hace un mundo. Así que despues de 18 dias sin beber me entro la ansiedad de golpe y zass! Ahora llevo tres dias sin probarlo y espero que esta vez valla en serio.
Un saludo a todos y gracias
RP

No hay que darse por vencido y hay que seguirlo intentando.

Me parece que debería buscar alguna forma de tratar la ansiedad como hacer ejercicio físico ligero, leer pòr las noches antes de acostarse escuchando música relajante.

[Pedro1234]

Son muy duras las recaidas, ya lo creo. Si te sirve de algo te puedo decir que yo me canse de no poder evitar beber y pedi ayuda a mi medica de cabecera, que me consiguio un programa y ahora puedo decir que el domingo cumpli mi tercer año de abstinencia. Y eso que mi record estaba en 11 dias ,tu aguantaste mas, asi que si a mi y a muchos que conoci nos sirvio pedir ayuda, seguro que a ti tambien. No quieras estar solo en esto, hay gente que te puede tender la mano y mostrarte el camino que buscas.

Ojala que lo hagas amigo.

Un abrazo y mucho animo.

[Flanagan]

Y eso que mi record estaba en 11 dias ,tu aguantaste mas, asi que si a mi y a muchos que conoci nos sirvio pedir ayuda, seguro que a ti tambien.

Yo creo que lo máximo que pude estar solo por mi cuenta fue cinco días (de lunes a viernes) en tres o cuatro ocasiones en toda mi vida. De vacaciones, si alguna vez salía fuera en viaje organizado, era un martirio para mí porque no podía beber la cantidad que me apetecía y para tomar sólo un vaso o dos de vino, prefería no tomar nada.

No quieras estar solo en esto, hay gente que te puede tender la mano y mostrarte el camino que buscas.

Totalmente de acuerdo. ¡Ánimo!
F.

[carlos-cr1003]

Hola amigos, que tal lo llevais?
Tengo que deciros que recaí dos dias seguidos. Siempre que me surge algun problema me pasa lo mismo. Cualquier problemilla por pequeño que sea se me hace un mundo. Así que despues de 18 dias sin beber me entro la ansiedad de golpe y zass! Ahora llevo tres dias sin probarlo y espero que esta vez valla en serio.
Un saludo a todos y gracias

Debería buscar alguna forma de bajar la ansiedad. Por ejemplo hacer ejercicio, dormir lo suficiente, leer algo antes de dormirse para no amanecer lleno de preocupaciones, buscar algún tratamiento, etc.

[RAFAEL RP]

Gracias amigos por vuestro apoyo. El caso que no es la primera vez que aguantaba tanto tiempo. No hacia mucho estuve cuatro meses sin beber, lo que pasa es que ultimamente cada vez me cuesta mas aguantar tanto tiempo. Creo que soy alcoholico intermitente, pero no se. Segun el medico que acaba de verme dice que soy ansioso compulsivo y por eso me doy atracones de comida tambien.
Un abrazo a todos

[Pedro1234]

Gracias amigos por vuestro apoyo. El caso que no es la primera vez que aguantaba tanto tiempo. No hacia mucho estuve cuatro meses sin beber, lo que pasa es que ultimamente cada vez me cuesta mas aguantar tanto tiempo. Creo que soy alcoholico intermitente, pero no se. Segun el medico que acaba de verme dice que soy ansioso compulsivo y por eso me doy atracones de comida tambien.
Un abrazo a todos

Bueno...yo creo que esto cada uno sabe hasta donde le alcanza. No se..., pienso que en el momento que no te sientes libre y ves que dependes del alcohol ya estas pillado. Luego si es "intermitente" o por un problema ansioso-compulsivo o del tipo que sea, ya es secundario. La cuestion es preguntarse si uno puede vivir asi y actuar en consonancia con la respuesta que nos demos. Despues, ya con el problema afrontado y con la abstinencia en marcha se buscaran las causas y el porqué.
Pero solo es mi opinion, en esto ya se sabe...
Un abrazo

[RAFAEL RP]

Hola Pedro 1234, tienes razón. El que sea obsesivo compulsivo, ansioso o bebedor de fin de semana; el caso es que tengo un problema. El alcohol me hace daño, me sienta fatal, me pongo como una moto.Cuando me levanto por las mañanas estoy que no puedo con mi alma.Así que como tu bien dices, todo lo demas es secundario; porque cuando bebo todos los otros problemas se me hacen mucho mas grandes.
Un abrazo y animo amigo

[antonio reina manzanera]

bueno mucha suerte

[Pedro1234]

Qué tal Rafael, como vas?