SALUDOS. A LA BUSQUEDA DE UNA SOLUCIÓN

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Cervezator
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Mensaje por Cervezator » 12 May 2012 19:42

Hola amigos: Sigo sin beber.

Bueno, es un motivo de alegria ver que pasan los días y sigo sin beber y tampoco es que esté teniendo ganas de tomar. Si noto que estoy un poco aburrido por la noche, pero ya tengo asumido que si es el precio que tengo que pagar para estar bien, pues adelante, da igual.

Es como una revolución en mi vida, estoy en un período de crisis, en el que tengo asumido que hay que modificar cosas en mi vida para que vayan mejor las cosas, pero eso no es un problema, es terminar con una mierda para que otras cosas empiecen a ir mejor.

Noto que mi mente está más despierta, que tengo como más ilusiones, proyecto de negocios nuevos, con ganas de hacer cosas en el trabajo, como cuando empezaba a lo mejor 15 años (aunque ahora obviamente con más experiencia). Es tener ganas de hacer cosas importantes.

"las tias". Jodé que *****: es que yo siempre he salido a ligar y bueno tenía mi suertecilla. La verdad es que el alcohol, era para mi un problema, porque me hacia sentir como un baboso, pero si no bebo, no aguanto nada por la noche y a las tres me tengo que volver a casa aburridillo. Bueno, ya digo que en esto me tengo que reconvertir y tratar de conocer chicas a horas más tempranas. Ya digo: la solución no es beber para aguantar más, la solución es hacer otras cosas para poder encontrar chicas que quieran pasar un rato conmigo.
Busco soluciones.

Cervezator
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Mensaje por Cervezator » 20 May 2012 19:53

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HOla amigos. Sigo beber, sigo sin hacerlo y estoy muy contento. llevo creo que 42 días sin beber, (solo he bebido un día). Me encunetro mucho mejor en general, mucho más despierto, estoy dando un impulso a mi carrera profesional bastante importante, incluso estoy iniciando diversos proyectos. NO sé, yo siempre me había dado cuenta de que el alcohol era un obstáculo en mi vida total, pero ahora me doy cuenta perfectamente de cuanto lo era. Creo que todo aquel "cansancio" que tenía, falta de motivación, agotamiento mental, venía producido en gran medida por beber alcohol.

En lo que se refiere a salir por la noche, la verdad es que poco a poco me voy acostumbrando a salir sin beber y cada vez me lo paso mejor. También me he dado cuenta de que mi aburrimiento y cansancio se solucionan tomándose uno o dos redbuls. Ya con eso, voy como una moto.

Seguiré escribiendo gracias. un saludo
Busco soluciones.

Cervezator
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Mensaje por Cervezator » 27 May 2012 18:53

HOla, hoy hace 51 días que dejé de beber, en los cuales solo bebí 1 dia hace un mes. 1 de 51,

Me encuentro mucho mejor, muy contento de mi decision. Ahora cuando salgo no siento la necesidad de beber. EStoy contento, de verdad.

Bueno, creo que cuando se cumplan 3 meses sin beber, cerraré este diario.
Busco soluciones.

Drako
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Mensaje por Drako » 02 Jun 2012 10:13

Cervezator, no creo que sea buena idea el abandonar el foro por leer historias tristes. Esas historias son el "caldo de cultivo" para disfrutar por fín, de una vida nueva sin alcohol y siendo, moderadamente feliz.
La solución está dentro de nosotros, y ahí es donde hay que buscar. El alcoholismo es una enfermedad, y esa enfermedad hizo "mucho roto" en nuestra vida, y para tratar esta enfermedad donde se suele encontrar la "solución" es en un grupo de alcoholicos.
Hablan el "mismo idioma" y pasan o pasaron por nuestra mismas situaciones y conflictos, y salieron victoriosos o estan camino de conseguirlo.
Se muy sincero, no en el foro que también, contigo.
La vida en sobriedad son dias de dicha, cuando dejamos atrás la enfermedad del alma.
Un saludo cordial y adelante que merece la pena.

JG
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Mensaje por JG » 04 Jun 2012 11:49

Drako escribió:Cervezator, no creo que sea buena idea el abandonar el foro por leer historias tristes. Esas historias son el "caldo de cultivo" para disfrutar por fín, de una vida nueva sin alcohol y siendo, moderadamente feliz.
La solución está dentro de nosotros, y ahí es donde hay que buscar. El alcoholismo es una enfermedad, y esa enfermedad hizo "mucho roto" en nuestra vida, y para tratar esta enfermedad donde se suele encontrar la "solución" es en un grupo de alcoholicos.
Hablan el "mismo idioma" y pasan o pasaron por nuestra mismas situaciones y conflictos, y salieron victoriosos o estan camino de conseguirlo.
Se muy sincero, no en el foro que también, contigo.
La vida en sobriedad son dias de dicha, cuando dejamos atrás la enfermedad del alma.
Un saludo cordial y adelante que merece la pena.
Sin contar con que justamente es cuando olvidas lo que viviste (por decirlo de alguna manera, porque ésa no es vida) con el alcohol cuando más fácil es volver a beber... ¿Verdad, Drako?

Drako
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Mensaje por Drako » 04 Jun 2012 15:52

Así es JG, así es. El alcohol tiene tantas " herramientas y recursos" que solo el verdadero deseo de dejar de sufrir, lleva a que consigamos nuestra libertad y con ella. TODO.
Y el grupo es tan importante , que sus componentes son sin lugar a dudas, los terapéutas que nos harán compañía en la conquista del bien para nuestra vida.

Cervezator
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Mensaje por Cervezator » 09 Jun 2012 06:33

No se porqué pero se ha borrado mi último post. Mas bien creo que me lo han borrado. No se me desanima un poco esto.

Estoy en México de vacaciones y he vuelto ahora de rep dominicana donde he estado en ambientes muy tentadores donde me ha resultado muy dificil mantenerme abstemio. No he bebido mucho, ni siquiera se me ha subido, salvo el ultimo día que me afecto un poco, pero nada "llamativo".

total, que como dije antes, no quiero convertir mi fallo en un trauma ni un fracaso, ni montar un drama: solo quiero volver a la carga y seguir abstemio y ya está: no beber y listo. seguir, y ya está.
Busco soluciones.

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lasdrogas.info
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Mensaje por lasdrogas.info » 09 Jun 2012 19:59

Cervezator, como expliqué en otro hilo, estamos haciendo actualizaciones y hubieron dos días que algunos mensajes se perdieron.

Un saludo,
La Administración

Cervezator
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Mensaje por Cervezator » 25 Jun 2012 08:45

HOla amigos.-

Las cosas siguen muy bien. Creo que desde el último día que bebí algo de alcohol han pasado como otros 20 días.
Ya digo que en la última ocasión que salí por la noche y bebí, no llegué a emborracharme, fue un fallo pero al menos no tuvo consecuencias.

No sé, me sale como que en 90 días habré bebido 4 días un total de 9 o 10 unidades de alcohol. -Siento que es un éxito personal para mi. No será perfecto, pero al menos me he podido liberar del maldito hábito de la bebida y de la "pea" del fin de semana, sus resacones, los remordimientos, etc.

Reconozco que hay personas en este foro y en el mundo que tienen una adicción mucho más desarrollada que la mía y que habrá casos mucho más complejos y dificiles de solucionar que requieran ayuda de terceras personas o internamientos. Yo lo único que digo es que al menos yo he encontrado una solución a mi problema que quizás no sea la mejor, pero sí al menos me permite vivir sin obsesiones y mucho más feliz.

Yo creo que la clave ha sido asumir o darme cuente que el alcohol no aporta nada bueno a mi vida. En realidad es todo lo contrario: solo aporta desgracias y destrucción. por lo tanto, no compensa beber.

Creo que un éxito de este foro, porque aquí se me recomendaron los libros que lei y he visto otros ejemplos, buscado documentación, etc que me han servido para liberarme del yugo de la bebida.

Ya digo.

1.- Reconocer que la única solución posible es no beber.
2.- Mantenerse por lo tanto abstemio siempre.
3.- Si en un momento dado pierdo el control procurar no emborracharme y al día siguiente volver al paso 1 y 2. (en 90 días me ha sucedido 4 veces)
4.- Si un día puntual pierdo el control, no machacarme con los remordimientos, sentimientos de fracaso o frustración, simplemente reconozco mi fallo, no lo convierto en un drama y sigo en la lucha.

Un abrazo a todos.
Busco soluciones.

Conchiti
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Mensaje por Conchiti » 25 Jun 2012 09:32

Hola Cervezator, yo hago igual que tú , incluso me lo apunto en un calendario,10 días sin beber, 1 bebo,etc.Y te aseguro que me he llevado hasta 4 meses sin probar una cerveza, pero, un día te emborrachas.

Creo que la solución es no beber jamás.Yo bebí el sábado :((((.y hoy me remuerde mucho la conciencia.Me he comprado el libro" Es fácil controlar el consumo del alcohol" . te lo has leido?sirve para algo?

mil gracias, un abrazo y ánimo

Cervezator
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Mensaje por Cervezator » 25 Jun 2012 10:00

Conchiti escribió:Hola Cervezator, yo hago igual que tú , incluso me lo apunto en un calendario,10 días sin beber, 1 bebo,etc.Y te aseguro que me he llevado hasta 4 meses sin probar una cerveza, pero, un día te emborrachas.

Creo que la solución es no beber jamás.Yo bebí el sábado :((((.y hoy me remuerde mucho la conciencia.Me he comprado el libro" Es fácil controlar el consumo del alcohol" . te lo has leido?sirve para algo?

mil gracias, un abrazo y ánimo
SI he leido ese libro y otro que hay de Bernardo Ruiz "Objetivo Libertad", está bastante bien los dos. Creo que he asumido que beber no sirve para nada.

bueno, pues supongo que mi problemilla es smiliar al tuyo. Al menos en mi caso he pasado de la "pea semanal" a no beber casi nada en tres meses. ES un avance para mi.

Yo no quiero volver a beber, pero no quiero mortificarme si un día fallo, si me pasa eso: lo unico que queda hacer es procurar volver pronto a casa y al día siguiente levantarse y seguir sin beber.

No es la mejor solución desde luego, pero creo que tampoco es la solución hacer un drama por beber 4 días al año. Creo que es mejor contentarse porque no pasó nada malo. a lo mejor ni siquiera te llegaste a emborrachar y volver a no beber.
Busco soluciones.

Conchiti
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Mensaje por Conchiti » 25 Jun 2012 10:15

si, me volví a emborrachar, no tengo toelrancia alguna al alcohol .Me bebo 4 cervezas y me emborracho.Nunca lo he tolerado, empecé a salir los findes con 18 años y a beber y tengo 39.Nunca he bebido grandes cantidades e incluso en este intermedio he estado 3 años sin probar el alcohol, pero el año apsado tuve un problema importante personal y bebía más a menudo.llevod esde entonces luchando por no beber más.

Yo no puedo tomarme ni una cerveza, a la 2 te aseguro que ya estoy medio borracha.Se lo dije a mi médica de cabcera y me dijo hay personas que no toleran el alcohol, que su cuerpo no lo elimina como el resto.

Cervezator
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Mensaje por Cervezator » 25 Jun 2012 10:40

Conchiti escribió:si, me volví a emborrachar, no tengo toelrancia alguna al alcohol .Me bebo 4 cervezas y me emborracho.Nunca lo he tolerado, empecé a salir los findes con 18 años y a beber y tengo 39.Nunca he bebido grandes cantidades e incluso en este intermedio he estado 3 años sin probar el alcohol, pero el año apsado tuve un problema importante personal y bebía más a menudo.llevod esde entonces luchando por no beber más.

Yo no puedo tomarme ni una cerveza, a la 2 te aseguro que ya estoy medio borracha.Se lo dije a mi médica de cabcera y me dijo hay personas que no toleran el alcohol, que su cuerpo no lo elimina como el resto.
Suerte amiga. Quizás te sirvan esos libros: prueba a ver, sino tendrás que ir a un centro o un especialista para que te de el empujón que necesitas. Bebiendo tan poco seguro que no tienes deterioro físico, solo necesitas dar un pasito para dejarlo totalmente.
Busco soluciones.

Conchiti
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Mensaje por Conchiti » 25 Jun 2012 10:58

Graciass :)

Cervezator
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Mensaje por Cervezator » 07 Ago 2012 12:43

HOla amigos.-

Solo escribo para comentar que sigo sin beber. Decidí dejar la bebida hace 4 meses, el 6 de abril y bueno, desde entonces habré bebido dos días, pero la última vez que lo hice hace casi, no se exactamente, casi 60 días

Bueno, va muy bien, estoy contento. Noto grandes cambios en mi vida. Siento que he recuperado tiempo que antes no tenía poruqe estaba de resaca.

Ha sido un gran cambio. Siento que superado un gran obstáculo, pero también se que no debo relajarme porque en cualquier momento puedo tener una recaída. Pero ya me he dado cuenta, que no merece para nada la pena beber.

Banzay
Busco soluciones.

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