Diario de un yonki con corbata.

Temas relacionados con las anfetaminas, la cocaína y los estimulantes
Goku42
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Re: Diario de un yonki con corbata.

Mensaje por Goku42 » 30 Dic 2017 23:33

Hola gente, he decidido entrar un rato en el foro y leer algo del blog que me tiene desde ayer intrigado. Gracias EISENMANN por tus consejos, de echo desde hace mucho tiempo siempre que intentaba dejar de consumir me acordaba de tus palabras y lo radical que fuiste, quizás tengas razón incluso seria lo mas razonable y favorable para dejar esto, pero me choca al día de hoy convertirme en ermitaño con lo social que soy, el dejar de salir en horas de copas etc eso por ahora si que se ha acabado, salir a cenar y tal por ahora también aunque mi idea es poder hacerlo, a ver que opináis, saludos y feliz año nuevo.

Goku42
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Re: Diario de un yonki con corbata.

Mensaje por Goku42 » 01 Ene 2018 11:45

Feliz año 2018 gente, aunque yo prefiero decir este año precisamente; Feliz año NUEVO!!! Espero que tuvieseis la entrada de año deseada, yo la primera vez en muchisimos años que entro estando sobrio, sin preocuparme en ir al servicio a meterme coca cada rato, sin fumar y lo mejor es que disfrute muchisimo, hasta las 3.30 de la mañana. Otra cosa buena, me he levantado fabuloso con muchisima energía y feliz, ahora me voy al monte a dar una vuelta en bici de montaña. Que se cumpla vuestros deseos, saludos.

EISENMANN
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Re: Diario de un yonki con corbata.

Mensaje por EISENMANN » 04 Ene 2018 00:46

Goku42 escribió:
30 Dic 2017 23:33
Hola gente, he decidido entrar un rato en el foro y leer algo del blog que me tiene desde ayer intrigado. Gracias EISENMANN por tus consejos, de echo desde hace mucho tiempo siempre que intentaba dejar de consumir me acordaba de tus palabras y lo radical que fuiste, quizás tengas razón incluso seria lo mas razonable y favorable para dejar esto, pero me choca al día de hoy convertirme en ermitaño con lo social que soy, el dejar de salir en horas de copas etc eso por ahora si que se ha acabado, salir a cenar y tal por ahora también aunque mi idea es poder hacerlo, a ver que opináis, saludos y feliz año nuevo.
Buenas noches Goku, cuando llevas muchos años llevando mala vida, maquillada pero mala vida, liandola siempre que me cargaba en exceso, asumiendo infinidad de riesgos al ir borracho, y una vez que uno se da cuenta que a de parar de una vez o uno va a acabar mal teniendo mucho que perder, lo más sensato es hacer un reset total.

Yo, que ahora escribiendo estas lineas me acuerdo de las locuras que cometía ( de día y de noche ), perdiendo el tiempo con gente que solo alimentaba más mi ansia por el alcohol y las lumis, pues doy gracias a la psiquiatra que me abrió los ojos, porque no había manera de parar esa espiral de desfase que venía llevando desde hace muchos años.

No veo otra salida a ese circulo vicioso que romperlo de raíz, y para romperlo hay que eliminar todo lo que nos hace ir mal por la vida. Ya lo he dicho en otros post míos en este foro, ojalá hubiese dejado de beber mucho antes, otro gallo me hubiese cantado. De hecho creo que lo dejé en el punto más álgido rozando mi declive personal.

Yo dejé el alcohol a los 36 años, siendo padre de un niño que rozaba los 3 años cuando lo dejé. Mi etapa de mala vida, desfases y fiestas ya pasó, viví mucho tiempo al límite, no me arrepiento de nada de todo lo que hize en aquella época. Ahora vivo tranquilo, sin asumir ningún riesgo, teniendo mi vida muy controlada, en definitiva, me siento libre al haber podido salir de esa vida anterior.

Estoy muy centrado en mi hijo, que es un diablillo y ahí estamos día a día educando junto con mi mujer.

Si de verdad estás en el punto álgido del que te he hablado antes, harás todo lo necesario para revertir tu situación personal. Ante este problema de la adicción no sirven para nada los parches, autoengaños, justificaciones del tipo " ya lo haré, ya lo dejaré ", etc,etc..........

Feliz año!!!!!.

Saludos

EISENMANN

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LaInvitada
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Re: Diario de un yonki con corbata.

Mensaje por LaInvitada » 05 Ene 2018 16:35

bialy escribió:
14 Dic 2017 12:02
Hola Goku,

Espero que la corbata siga con el nudo bien hecho. Yo, si me lo permites, te daré un consejo. Un consejo y un punto de referencia.

Lo primero, es que saldrás de ésta. Tenlo por seguro. ¿La razón?. Aunque te veas desbordado, fuera de control ... lo que quieras; pero tienes una ventaja: no es Heroína. Y será duro, lo será. Y recaerás, cien veces. Pero tienes una ventaja, piensa en ello.

Yo perdí mis hijos. Mi mujer y mis dos hijos. A ella, no le guardo rencor ... pero mis hijos, eso es muy doloroso. Aparte unas circunstancias. Mi situación es, ... en fin, ahí está. Me enganché a la heroína ... muy mayor. No pego en este mundo, aunque pasan los años y te sorprendes como 'normalizas' tus locuras. procura que no sea así.

Y no estés solo. Busca ayuda. Escribe, déjate ayudar. ¿Sabes?, yo escribí un blog y hoy, precisamente hoy, me sorprendo como, aunque sigo consumiendo, mi evolución es positiva. Leo antiguas entradas de mi blog, y me veo mejor.

Mucho ánimo ... y cuidado en estas fechas.

https://sopaspesadas.blogspot.com.es

P.D. Un saludo a LaInvitada, como siempre tan buena gente
¡Vaya! Resulta que me habías dejado un saludito en mi cumpleaños y yo sin enterarme.

Espero que te hayas animado a pedir la ayuda psicológica. Para ser sincera, me diste una alegría cuando lo leí.

Una pequeña reflexión... y es que dices «al menos no es heroína»...

¿Es la sustancia o es cómo se trata al adicto a la sustancia?

¿Por qué digo esto?

Una lee los subforos de cocaína y es, terapia en el CAD, terapia con la pareja en elCAD, terapia, terapia, terapia... (psicológica se entiende).

Una lee los sub foros de heroína y es, metadona, metadona, metadona, suboxone, cita con el psiquiatra y... tranquimazin, tranxilium, gabapentina (añadase medicación psiquiatrica diversa). ¿Dónde está la terapia?

¿Se trata de manera diferente al paciente en función de la sustancia o es que los heroinomanos son más reticentes a la terapia?

Es una duda que me surge.

gutter
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Re: Diario de un yonki con corbata.

Mensaje por gutter » 08 Ene 2018 23:00

Goku42 escribió:
30 Dic 2017 23:33
pero me choca al día de hoy convertirme en ermitaño con lo social que soy, el dejar de salir en horas de copas etc eso por ahora si que se ha acabado, salir a cenar y tal por ahora también aunque mi idea es poder hacerlo, a ver que opináis
Yo opino que tenemos que cambiar de hábitos, pero tampoco puedes renunciar a ser tú mismo y claro puedes salir a cenar y disfrutar de muchas cosas, pero vas a tener que aprender a hacerlo. Tienes que aprender una nueva forma de vivir, sin droga, pero puedes disfrutar de muchas cosas de las que hacías antes. El dejar las drogas tiene que ser un camino maravilloso en el que día a día haga que te sientas mejor, si resulta que te aburres, que echas de menos cosas, que tu vida se limita a "resistirte" a las drogas, seguro que acabas recayendo. Se trata de volver a aprender a vivir y de elegir las cosas que nos hacen felices. Obviamente, las cosas que te llevan a recaer debes apartarlas pero hay algunas que puedes hacerlas sin tener que drogarte.

Goku42
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Re: Diario de un yonki con corbata.

Mensaje por Goku42 » 11 Ene 2018 00:15

Hola gente, cada vez me conozco mas y se mas sobre adicciones. Hay que intentar no cambiar ni dejar de hacer cosas en tu vida pero hay que entender y por fin abrí los ojos, que estamos enganchados a crear dopamina de modo fácil y en mayores cantidades , que en el momento que hayamos tenido algún problema con alguna adicción ya debemos de dejar de beber, fumar, esnifar... es lo que nos toca y hay que aceptar que nunca mas tomaremos ni 1 cerveza, en el momento que aceptemos esto, todo es disfrutar mas o menos del proceso y del cambio de vida. Esta es mi opinión y por lo menos para mi caso. He sido capaz mas o menos de explicarlo a mi forma espero que me entendáis, ni ya consumo menos, ni lo tengo controlado, ni solo bebo, ni estoy con rubifen esnifado para dejar esto, ni nada por el estilo... dejar todo radical y utilizar tu tiempo de la mejor manera, emplearlo en la familia, en algún deporte, en algún hobby... si yo después de tantos años de consumo a destajo he podido dejarlo y encima disfrutando del proceso, tu que me lees, seguro que puedes y debes(siempre quitando casos que haya trastornos psicológicos graves añadidos, alguna sustancia mas delicada o algo mas que se me escape a mi entender) Saludos compañeros, también estoy abierto a cualquier critica constructiva (sobre lo que pienso y creo en este determinado momento) que se exponga el por que y sobre todo si me hace aprender mas.

Goku42
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Re: Diario de un yonki con corbata.

Mensaje por Goku42 » 15 Ene 2018 23:54

Hola gente, nada, comentaros que otra semana mas a la saca y que desde que entendí que se acabo radical todo tipo de drogas y dejar de lado a amigos de fiestas y a las propias fiestas,estoy hasta disfrutando del proceso y pasa el día y ni me acuerdo de drogarme, que cada uno al leer mi diario saque sus conclusiones.
Saludos gente y participar mas en el foro que nos ayudemos entre todos.

EISENMANN
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Re: Diario de un yonki con corbata.

Mensaje por EISENMANN » 16 Ene 2018 01:11

Goku42 escribió:
15 Ene 2018 23:54
Hola gente, nada, comentaros que otra semana mas a la saca y que desde que entendí que se acabo radical todo tipo de drogas y dejar de lado a amigos de fiestas y a las propias fiestas,estoy hasta disfrutando del proceso y pasa el día y ni me acuerdo de drogarme, que cada uno al leer mi diario saque sus conclusiones.
Saludos gente y participar mas en el foro que nos ayudemos entre todos.
Buenas noches Goku, me alegro mucho por tí que hayas entendido y encontrado tu método a seguir para alejarte para siempre de las drogas y el alcohol. En mi caso como tantas veces he repetido, también fue por la vía radical.

Tu proceso a de ser fluido pero constante, sin bajar la guardía ni un momento pero siempre con absoluta normalidad. Con el tiempo, y sin volver a tener nunca más contacto, te darás cuenta ( más todavía que ahora ) que todas estas amistades de fiestas fueron gente que en su momento si te interesaban pero ahora ya no interesan. Ellos se acabaran olvidando de ti, y tu de ellos. Créeme, yo lo hice así sin medias tintas y hace mucho mucho tiempo que ya no se nada de ellos, ni ellos de mí. He desaparecido de ese entorno. Ellos lo entendieron y pasado un tiempo prudencial ya ni intentaban ponerse en contacto conmigo. Es como si no nos hubiésemos conocido nunca!!!!!!.

En realidad, es una nueva etapa para nosotros ( me refiero a ti y a mi ), nosotros iniciamos una nueva etapa bonita y muy diferente a lo que estábamos acostumbrados, alejándonos del alcohol y la droga y ellos que sigan con su camino.

Como siempre, en esta vida, te vendrán momentos en los cuales apareceran problemas y situaciones dificiles, pero hay que seguir con el proposito iniciado. No puede haber nada que te desvie del camino. Yo en mi caso concreto siempre supe que no me podía permitir una sola recaida, hubiese sido un autentico fracaso personal. Cierto es que soy una persona muy exigente conmigo mismo, esta conducta mía es negativa para unas cosas y positiva para otras cosas, y el ser así en mi caso me ha permitido llevar con absoluta normalidad mi nueva etapa de ex- bebedor de alcohol, ya que no puedo decir ni escribir ex-alcoholico, porque siempre seré un alcohólico pero a mucha honra, honra porque pude escapar del alcohol a tiempo!!!!!!.

Yo lo veo así de simple!!!!!!!. A medida que vayas cumpliendo objetivos temporales cada vez te vas a sentir mucho mejor contigo mismo, sobretodo el llegar al objetivo del primer año limpio. Pero no te obsesiones, todo a su tiempo, ya irás cumpliendo metas.

Recuerda que el camino que has trazado es de por vida. No se tu que pensaras, pero para mi, como te he dicho antes una sola recaída es un absoluto fracaso y no se como asimilaría esta situación.

Es verdad que se dice mucho por aquí que las recaídas son parte del proceso de deshabituación alcohólica y de la droga, que se aprende de ellas, en mi opinión es justo lo contrario, algo esta fallando y no se consigue salir de ese circulo mega-vicioso. Insisto en que una persona cuando ha tomado la decisión de dejar atrás la droga o el alcohol, tiene que estar mentalizado en lo que tiene y no tiene que hacer. Todos sabemos lo que nos conviene y lo que no nos conviene cuando se da el paso para la deshabituación. Pero hay que tener muy claro si realmente nos compensa o no nos compensa la vida que vamos a dejar atrás!!!!!!!.

Desde que fecha estás totalmente limpio de alcohol y droga ?. Te lo pregunto porque me interesa mucho el seguir tu diario, ya que creo que tenemos perfiles similares y has seguido mi método, lo cual me enorgullece ya que me he pasado muchísimas horas escribiendo en este foro con el simple proposito de ayudar a todo aquel que ha entrado aquí pidiendo ayuda.

Saludos

EISENMANN

Goku42
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Re: Diario de un yonki con corbata.

Mensaje por Goku42 » 16 Ene 2018 15:44

Hola EISENMANN, como siempre Magistral. Pues llevaba sin consumir desde últimos de Octubre, sufriendo y pasandolo mal por venirme a la cabeza siempre la droga, tengo que reconocer y llevo unos días pensando en contarlo y no lo hago por vergüenza, que el día 6 por beber alcohol y estar en el sitio inadecuado y la gente incorrecta consumí a ultima hora de la noche un par de rayas. ¿Lo bueno? que aparte que llevaba desde principio de navidades analizándome mejor las sensaciones que tenia esos dias, siempre acordandome de consumir, sobre todo derivado por el consumo de alcohol (por eso en noche vieja hice el experimento de no beber), me estaba dando cuenta que tarde o temprano caería, o lo pasaría muy mal siempre. El dia 6 bebí y caí, pero fue como resetear la cabeza y darme cuenta de todo, deje alcohol, fumar, relaciones de amigos, salir...evitar todo lo relacionado con el consumo. Y todo en estos días a cambiado, lo estoy disfrutando, pasa el día y no me acuerdo de nada, esta creo que es la solución, me he dado cuenta que nunca mas bebere alcohol, que no hay mas cocaina y por ahora me ha sorprendido lo motivado que estoy, seguiré contando mis vivencias y espero que todo siga como va, fabulosamente, saludos.

EISENMANN
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Re: Diario de un yonki con corbata.

Mensaje por EISENMANN » 17 Ene 2018 03:07

Goku42 escribió:
16 Ene 2018 15:44
Hola EISENMANN, como siempre Magistral. Pues llevaba sin consumir desde últimos de Octubre, sufriendo y pasandolo mal por venirme a la cabeza siempre la droga, tengo que reconocer y llevo unos días pensando en contarlo y no lo hago por vergüenza, que el día 6 por beber alcohol y estar en el sitio inadecuado y la gente incorrecta consumí a ultima hora de la noche un par de rayas. ¿Lo bueno? que aparte que llevaba desde principio de navidades analizándome mejor las sensaciones que tenia esos dias, siempre acordandome de consumir, sobre todo derivado por el consumo de alcohol (por eso en noche vieja hice el experimento de no beber), me estaba dando cuenta que tarde o temprano caería, o lo pasaría muy mal siempre. El dia 6 bebí y caí, pero fue como resetear la cabeza y darme cuenta de todo, deje alcohol, fumar, relaciones de amigos, salir...evitar todo lo relacionado con el consumo. Y todo en estos días a cambiado, lo estoy disfrutando, pasa el día y no me acuerdo de nada, esta creo que es la solución, me he dado cuenta que nunca mas bebere alcohol, que no hay mas cocaina y por ahora me ha sorprendido lo motivado que estoy, seguiré contando mis vivencias y espero que todo siga como va, fabulosamente, saludos.
Buenas noches Goku, te agradezco tu sinceridad con tu recaida.

Ya lo sabes, el alcohol siempre te llevará a la cocaína. El estar en el sitio inadecuado y con la gente incorrecta es lo primero de lo que te has de alejar para conseguir dejar el alcohol y la cocaína.

Evidentemente lo que dices es muy cierto, es completamente necesario que te aisles, dedícate a ti, a tu familia y a tu trabajo. El estar motivado es muy importante.

Te voy a contar una historia que creo que te será interesante;

Cuando yo dejé el alcohol a finales de Noviembre del 2013, hacía ya unos años que iba a un gimnasio de manera más o menos regular, iba días alternos al mes. En aquel gimnasio, había una profesora de fitness que daba clases particulares a varios clientes del gimnasio, yo me fijaba a veces en que tipo de clases solía hacer y demás.

Un día me decidí a hablar con ella, quería informarme acerca de sus clases, ella me preguntó que objetivos tenía, que nivel pretendía yo y todas esas cosas que se hablan entre profesora y posible alumno.

Empecé con ella haciendo 2 clases semanales de 1 hora cada sesión, fuimos de menos a más hasta que fui cogiendo fondo, resistencia y más fuerza. Lo que hacíamos era cardio, ejercicios funcionales, máquinas y pesas. Basicamente lo que yo buscaba con estas clases particulares era quitarme esa " anisedad " que tenía debido a que hacia pocas semanas que había dejado el alcohol y mi vida ya no era la misma que cuando bebía. Tenía el alcohol asociado a mi vida, llevaba muchos años bebiendo a diario y de golpe dejarlo pues era una sensación algo extraña.

Me enganché a sus clases, disfrutaba mucho a pesar de que acababa reventado, ella me dijo que esa sensación de bienestar era por las endorfinas, entonces no sabía que eran las endorfinas, mi cerebro generaba endorfinas a través del deporte.

Los días que no tenía clase con ella, también me acercaba al gimnasio, no me machacaba pero me hacía mi sesión. Al cabo de unos meses, le dije para hacer una tercera clase semanal, reconozco que era excesivo, pero estaba muy enganchado a sus clases. La sensación de " ansiedad " que te he comentado antes, desapareció a las pocas semanas de empezar con ella.

Ya no hacía nada malo por ahí, ni asumía riesgos, solo me interesaba el gimnasio. Al cabo de un par de meses le dije que volvíamos a las 2 sesiones semanales, iba muy reventado con las 3 semanales.

Pasaron unos meses y decidí dejar sus clases, ya me lo había enseñado todo y vivía en perfecto equilibrio. Yo seguía yendo al gimnasio pero me acababa aburriendo, necesitaba otra vez tenerla allí para mi. Así que volvimos a hacer clases otra vez hasta que pasados unos meses ya obté por finalizar sus servicios. Dejé el gimnasio, estaba cansado ya de tanto gimnasio.

En total debí hacer unas 130 -140 sesiones con ella. Me costó una pasta pero el hacer deporte de una manera bastante regular, me limpió la mente y me tenía muy entretenido, además que me puse muy en forma.

Han pasado ya unos cuantos años ya de eso, pero cuando uno empieza a vivir partiendo de cero, renunciando por voluntad propia a un vicio que me encantaba, uno a de encontrar alguna actividad sana que le genere recompensa, motivación y sobretodo le ocupe tiempo por si vienen posibles pensamientos equivocados referentes a nuestra anterior vida.

Resumiendo, a mi esta chica me vino de perlas los primeros meses de mi deshabituación alcoholica.

Un abrazo!!!!.

EISENMANN

gutter
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Re: Diario de un yonki con corbata.

Mensaje por gutter » 17 Ene 2018 18:42

Buenas!!

No sientas vergüenza por recaer, todos los que estamos aquí estamos peleando contra eso y sabemos lo difícil que es. Como dice EISENMANN lo ideal es no recaer, pero está demostrado que mucha gente que consiguió salir tuvo que pasar por recaídas y hay que aprender de ellas, lo peor que puede pasar es que tras una recaída tiremos la toalla y volvamos a las andadas (algo muy habitual) pero ese no es tu caso, así que enhorabuena, estás en el camino correcto.

A mí me pasó, que cuando empecé a dejarlo, al principio por mi cuenta con poco éxito, empecé a dejar de salir tanto, pero no corté el contacto con mis amigos, pero pronto ellos sí lo hicieron conmigo, recuerdo cuando una vez que salí con ellos, consumiendo claro, uno de ellos me espetó que "es que tú ahora nos miras por encima del hombre desde que vas de sano". Ya ves, como interpretaba que yo no quisiese salir un sábado o que les dijese que quería dejar de consumir. Total, empezaron las discordias, me enfadé con ese amigo y los demás de aquella pandilla prefirieron seguir saliendo con él que conmigo, que total para qué, si ya "no molaba porque no era el rey de la fiesta, como antes". Y nada, eso fue también un cambio muy grande para mí, que me costó mucho, pero seguí mirando hacia adelante, hice nuevos amigos y ahora creo que es lo mejor que me pudo pasar. Solo conservo un amigo de aquella época pero también ha bajado marchas y, de cualquier forma, no quedo con él para salir de noche, podemos quedar para tomar café o para ver un partido un domingo, pero prefiero no quedar con él en situaciones de riesgo.

"me estaba dando cuenta que tarde o temprano caería, o lo pasaría muy mal siempre."

Efectivamente, si lees sobre el "craving" siempre se dice que las recaídas no pasan por que sí, sino que vienen avisando... nada, eso es normal, al principio piensas cosas como esa "joder, es que en el fondo no estaba tan mal, que bien me lo pasaba, no me imagino tener que estar toda la vida sin otra fiesta así, etc", hay que dejar que fluya ese pensamiento, ignorarlo, con el tiempo desaparecerá. Tienes que estar muy atento a esto, porque yo creo que fue ese pensamiento el que te llevó a ese sitio equivocado con la gente equivocada y no al revés.

Goku42
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Re: Diario de un yonki con corbata.

Mensaje por Goku42 » 18 Ene 2018 01:02

Gracias por los consejos Gutter y EISENMANN me ayudan mucho. Gutter gracias por comentarme lo del Craving, no sabia nada de ello y he estado leyendo un poco, de echo el día de hoy creo que coincide con ello. Hoy es el primer día desde que deje de consumir todo(6 de Enero) que he tenido muchos pensamientos en estas sustancias.
Es curioso por que ha sido un día muy feliz (como viene siendo desde el 6) pero ese bien estar, esa felicidad creo que ha sido la que me ha producido pensar en echar una cerveza con los amigos, "tomarme una tarde libre" etc... claro esta que no he picado, lo tengo claro, pero me ha venido muchos pensamientos, a ver si alguien le ha pasado esto alguna vez.
Leyendo sobre craving dice que esta ansiedad es muy frecuente el primer mes debido al sindrome de abstinencia, sobre todo con el alcohol, así que me da que pensar que también tengo adicción al alcohol. Seguiré extremando las juntas los sitios y horarios donde salir,saludos gente.

EISENMANN
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Re: Diario de un yonki con corbata.

Mensaje por EISENMANN » 18 Ene 2018 02:55

Goku42 escribió:
18 Ene 2018 01:02
Gracias por los consejos Gutter y EISENMANN me ayudan mucho. Gutter gracias por comentarme lo del Craving, no sabia nada de ello y he estado leyendo un poco, de echo el día de hoy creo que coincide con ello. Hoy es el primer día desde que deje de consumir todo(6 de Enero) que he tenido muchos pensamientos en estas sustancias.
Es curioso por que ha sido un día muy feliz (como viene siendo desde el 6) pero ese bien estar, esa felicidad creo que ha sido la que me ha producido pensar en echar una cerveza con los amigos, "tomarme una tarde libre" etc... claro esta que no he picado, lo tengo claro, pero me ha venido muchos pensamientos, a ver si alguien le ha pasado esto alguna vez.
Leyendo sobre craving dice que esta ansiedad es muy frecuente el primer mes debido al sindrome de abstinencia, sobre todo con el alcohol, así que me da que pensar que también tengo adicción al alcohol. Seguiré extremando las juntas los sitios y horarios donde salir,saludos gente.
Buenas noches Goku, el compañero gutter te ha dado una información muy valiosa. A la pregunta que formulas sobre pensamientos relacionados con volver a consumir, aunque sea solo una cerveza, en mi caso jamás me dio por pensar en tomarme una cerveza y eso que me encantaba y me bebía entre 2 y 4 litros díarios tranquilamente un día normal.

Creo que tu no has tocado fondo, por lo menos no lo has comentado. El tocar fondo es una situación muy desagradable para el adicto ya que aparece cuando menos te lo esperas, pierdes el control y la lías parda!!!!!!!. El adicto se ha quitado la careta, ha generado una situación muy comprometedora para él mismo y para su entorno familiar. Hay muchos ejemplos, accidente de coche yendo bebido y/o drogado, multa por conducir bebido y/o drogado, atropello y conducir bebido y/o drogado, sufrir una paliza, ser denunciado por agresión, ser detenido por X motivos, entrar en prisión, lesionarse por accidente de coche, etc, etc, resumiendo, aparecen los problemas serios y con difícil o ninguna solución. Los famosos riesgos que tantas veces menciono!!!!.

En mi caso, ya lo he explicado varias veces por aquí, me entró un ataque de ira brutal e incontrolable en casa de mi suegra con toda mi familia política allí presente ya que me buscó las cosquillas una cuñada la cual tuve que poner en su sitio. No debí acudir a la cena, ya que había estado bebiendo y iba algo cargado, junto con más alcohol durante la cena, pues pasó lo inevitable. Ella intentó pegarme y al ponerme a la defensiva inmediatamente me apareció la ira y perdí el control como jamás lo había perdido, me puse ultraviolento. Imposible calmarme, ni siquiera mi mujer.

Tuve que irme a mi casa solo andando, mi mujer y mi hijo que dormía arriba se quedaron allí a dormir. Al día siguiente una vez levantado resacoso perdido tuve que llamar y subir a casa de mi suegra, dar la cara y pedir disculpas a todos ellos por lo ocurrido la noche anterior. Confesé sin pudor alguno mi problema con el alcohol y la ira, les dije a todos y a mi mujer que buscaba ayuda profesional inmediatamente. Este episodio ocurrió la noche del 31 de Octubre del 2013, el día siguiente era el festivo del 1 de Noviembre.

Lo curioso del asunto, es que yo acudí a una Psiquiatra por el problema de la ira, en ningún momento tenía previsto el dejar el alcohol vamos!!!!. Mi mujer estaba ya muy harta de lo que bebía, pero la iba toreando.

Contacté con un centro donde trataban adicciones, transtornos de personalidad, ataques de ira, etc, etc,, vamos una consulta de Psicólogos y Psiquiatras. Era la primera vez que iba yo a un sitio de estos a mis 36 años. La primera visita me hicieron un test de personalidad y me mandaron hacer una analítica completa junto con un electroencefalograma por si había daño cerebral. Una vez tuve los resultados de la analítica y el electroencefalograma ( no había daño alguno en el cerebro ) volví a pedir hora para que una Psiquiatra del centro viese las pruebas y al ya tener ella el resultado del test de personalidad, empezar ya a tratarme. Me dieron hora para el 27 de Noviembre del 2013 a media tarde.

La Psiquiatra ya tenía hecho el perfil mío por el test de personalidad, me empezó a hacer preguntas, de mis ataques de ira, de lo que pasó esa noche en casa de mi suegra, le conté mis desfasadas y mis fiestas con todo detalle, etc, etc,. Me preguntó si bebía alcohol o si me drogaba, le dije que bebía mucho desde hacía muchos años, y justo en ese momento ella me abrió los ojos, me dijo que mi problema era el alcohol, que la ira venía de ahí ( era obvio ) que si quería que me ayudase tenía que dejar el alcohol para siempre, yo la escuchaba callado, me dijo para hacerlo poco a poco o radical. Radical le contesté yo!!!!!.

Me recetó diazepam 5 mg y me fui para mi casa. Ahí empezó mi camino hacía la deshabituación alcohólica. Al cabo del año me dio el alta, y en cada visita de control me fue bajando la dosis del diazepam hasta quitármelo al cabo de pocos meses. Las visitas de control duraban 2 minutos, me preguntaba que como estaba, si seguía sin beber, si me estaba costando y yo le decía siempre, ojalá lo hubiese dejado antes!!!!!!!.

Te he detallado como llegué a parar a una Psiquiatra, porque gracias a ella no he vuelto a beber nunca más. Yo en tu lugar, contactaría con una que este especializada en adicciones, mejor que sea mujer que hombre, creo que conectan mejor que los hombres.

Ella te guiará y te marcará pautas y te enseñará a hacer frente a situaciones como la que nos has comentado de los famosos pensamientos. No pierdes nada y al igual necesitas que una profesional te abra los ojos como sucedió en mi caso!!!!!!!!.

No olvides, que si yo lo he conseguido, tu también puedes lograrlo!!!!!!!. Siempre le estaré eternamente agradecido a la Psiquiatra que me hizo ver y entender en escasos 15 minutos que todavía tenía una oportunidad!!!!!!.

Un abrazo, y otro para tí gutter!!!!!!!

EISENMANN

gutter
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Re: Diario de un yonki con corbata.

Mensaje por gutter » 18 Ene 2018 17:55

Goku42 escribió:
18 Ene 2018 01:02

Es curioso por que ha sido un día muy feliz (como viene siendo desde el 6) pero ese bien estar, esa felicidad creo que ha sido la que me ha producido pensar en echar una cerveza con los amigos, "tomarme una tarde libre" etc... claro esta que no he picado, lo tengo claro, pero me ha venido muchos pensamientos, a ver si alguien le ha pasado esto alguna vez.
Pues sí, es algo muy habitual, la euforia hace que nos relajemos, que bajemos la guardia. Si te fijas, cuando estamos muy contentos por algo, tendemos a darle menos importancia a los demás problemas, resulta que ese compañero de trabajo que nos cae tan mal, de repente parece que no te parece tan malo, que algo que te había parecido mal de una persona pues resulta que no es para tanto... y por supuesto, tu problema con las drogas, pues no parece para tanto, total... ¿por un día?

son trampas del cerebro con las que hay que aprender a lidiar, llegará un momento en el que el hecho de estar muy feliz ya no te lleve a pensar en eso porque lo tendrás tan inteorizado que ya ni pensarás en ello.

A mí era lo que más me empujaba, podía estar sin consumir x tiempo, pero como un sábado me levantase de buen humor, me fuera a dar un paseo y estuviese ese día super genial, de repente, según se acercaba la noche me decía "Qué *****, vamos a hacer hoy una expcepción" y zas! diez de la mañana, 300€ y en unas condiciones lamentables, hecho polvo y pensando otra vez que mi vida es un desastre.

Ánimo, vete aguantando el tirón y ya verás que todo se va solucionando poco a poco.

Goku42
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Re: Diario de un yonki con corbata.

Mensaje por Goku42 » 18 Ene 2018 23:49

Hola gente, pues si, ayer fue un día duro por el tema de consumo(hoy mucho mejor). A parte de lo que conté que sentía por el día, esta noche la he pasado mal, sudando, síntomas de agobio(me faltaba esa ultima bocanada de aire), pesadillas y sueños sobre consumo, vuelvo a suponer que sera por la abstinencia de alguna droga y sospecho que sea el alcohol por que es lo único quitando el tabaco que no había dejado cuando corte con la cocaína.
Hola EISENMANN tocar fondo toque pero bien, puedes leer mi primer mensaje y te harás una pequeña idea, aparte de lo que no he contado.Por ahora voy a seguir intentándolo por mis medios pero no descarto ayuda psicológica, un abrazo y gracias por responder y ayudarme como siempre :D
Hola gutter una vez mas me sorprendes con tus consejos, parece que puedes ser psicólogo ;) Eso de las 10 de la mañana ,300e etc es lo que me pasaba a mi 4 días a la semana desde hace unos cuantos años; por supuesto seguiré aguantando el tirón y disfrutando del proceso, de echo hoy me han llamado e intentado convencerme para salir desde el mediodía, dos amigos míos, cada uno por su lado, si, que casualidad yo también lo he pensado se han puesto de acuerdo en llamarme, pero nada con elegancia he ido dando capote, saludos gente os mantengo informados, gracias por los consejos.

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