Cocaina + varios

Temas relacionados con las anfetaminas, la cocaína y los estimulantes
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Richart
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Cocaina + varios

Mensaje por Richart » 10 Mar 2018 02:30

Hola amigos,
siempre escribo en el apartado de alcohol, para dar ánimos a la gente, por que esa sustancia le he cogido bastante odio, y la tengo mas que superada.
y la verdad, seria de gran satisfacción poder ayudar a alguien .
Llevo mas de 10 años sin tomarla, y ninguna gana de volver a ella.
Ahora,después de varios intentos, me he decidido a exponeros mi problema:

Con el paso del tiempo, se ha ido desarrollando mi adicción a la cocaína,
Siempre intentando ponerle freno por mis medios, pero me es imposible. (3 o 4 meses como mucho, incluso una vez de 7 meses)
Mi consumo, no es muy elevado, ya que no tomo alcohol y no lo prolongo.
Cuando lo hago, esnifo una raya de 2 micras, y espero que desaparezca de mi vida para siempre.
Eso puede ser como 1 ó 2 veces entre semana , y casi todos los fines de semana,
No soy libre, lo tengo clarísimo desde hace mucho,
Cada vez que intentaba apartarla de mi vida, entraban con mucha fuerza otras sustancias como extasis, speed, cualquier sustancia intentando hacerle sombra.
y creo que es peor el remedio..... por que me pegaba unos socarrones de cabeza....
Esta vez, he intentado dejarlo, pero sin ningún sustituto, y estoy con un poco de miedo, por que no he durado, mas que una semana.
Me he visto tan desnudo, de no poder echarle nada a la cabeza, que me he agobiado bastante,
Me ha dado que pensar, que igual mi problema no es solo cocaína, que estoy tan acostumbrado a tomar "cosas",
que no sé estar limpio 100 x 100.(Tampoco quiero ningún medicamento, ya que seguramente haría otro problema de eso)
Hace como un mes, decidí ingresar en la UCA, voluntariamente,
La verdad que tenia muchísima ilusión, y unas ganas locas por empezar,
Creía que sería mi solución, que se cortaría de repente, ....
Hablé con una psicóloga, y la verdad salí bastante frustrado, ella se centraba en que no tomase porros, y yo le decía que los porros no era mi problema, y que no había venido aquí para hablar de los porros, ya que apenas los consumo. (todo por que le dije que tenia una cajita, y muy de vez en cuando, los tocaba)
En fin, esperaba algo mas de compromiso entre el medico y yo,
algo como un refuerzo psicológico, algún tipo de barrera, que me enseñase otro punto de vista, no sé...
Es algo que necesito, ya que mis propios recursos veo que no funcionan.
La semana que viene, tengo mi segunda cita,
Hablando con algún compañero, me ha dicho, que tiene que darme cita con el medico,(No la psicóloga), que profundiza mas en el tema de adicción.
Bueno, muchas gracias por leerme, también me sirve de desahogo, que también necesito soltar un poco esta mierda
y también, si alguien ha tenido alguna experiencia similar, y quiere poner algún consejo, o algo para mejorar,
me vendría muy bien, ya que me veo un poco sin rumbo, en esta lucha en la que quiero conseguirlo, pero no soy capaz.
Veo que no es una lucha cualquiera, y que por cada 100 veces que dices que no, con tan solo un reflejo de deseo.....
eres incapaz de controlar ese impulso, que te lleva corriendo a la casa de la gitana, para poco depués arrepentirte, (Y así es el circulo)
Muchas gracias de antemano!!!!

GaditanoG
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Re: Cocaina + varios

Mensaje por GaditanoG » 10 Mar 2018 12:34

Mucho ánimo Richart. Como consejo pues supongo que cosas de las que ya has ido aprendiendo. Alejarte de contextos donde vayas a tener mas posibilidades, de gente que consuma, de estimulos que te inviten a hacerlo. En cualquier caso tropezar es normal, no desesperes. La psicóloga no tiene ni idea. Probablemente solo ha probado los porros y algo de alcohol. Los titulados universitarios que salen ahora no tienen ni idea en muchas ocasiones. Dan terapia contra adicciones sin conocer de la droga mas de lo que han leido en los libros. Alguien que ha pasado por el infierno de la coca o el alcohol su menor mal es fumarse un porro de vez en cuando aunque este sea otra droga y por ende, también nociva para la salud. Atacar por ahí cuando es evidente que los problemas que tienes deben ser ordenados por prioridad y la prioridad de tu vida ahora mismo es dejar la coca, el acohol y todas las drogas sintéticas que usas para sustituir el espacio que queda vacio por las dos primeras. Después ya se hablará de dejar ls porros, que también hay que dejarlo.
Un saludo Richart, mucho ánimo y cuentanos como vas evolucionando.

Zico
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Re: Cocaina + varios

Mensaje por Zico » 10 Mar 2018 20:27

Ante todo ánimo Richart, y enhorabuena por estar planteándote lo que te estás planteando. Yo siempre digo que
de especialista no tengo nada, mi única especialidad era ser un adicto (aún lo soy y lo seré siempre) y quizás menos
y quizás más que otros, no lo sé, por ello te doy mi humilde opinión a continuación. Se basa en lo que me viene o me deja
de venir bien a mí, y por lo tanto quizás a ti no, de eso te tienes que encargar tu, aunque veo que ya lo estás haciendo.

Al grano. No creo que fumar porros sea una buena cosa, a pesar de lo poco que parece en comparación con la coca, está
casi socialmente aceptado y bueno "un porrito de vez en cuando no le hace daño a nadie". Quizás a ti si. De echo, mencionas
que has intentado evitar el consumo de coca con otro tipo de consumos. Yo también hice eso en su momento y al final fue un
fracaso estrepitoso. Lo mismo con los porros, a pesar de que nunca me sentaron bien, antes de mi última recaída estuve fumándome
unos porros de marihuana e incidieron en que recayera. ¿Es esto válido para ti? No lo se Richart, eso solo lo puedes descubrir tu mismo.

Para mí, para muchos adictos, la única manera de dejar las adicciones es dejar las adicciones. Aunque sea una cerveza de vez en cuando
aunque sea un porrito cuando se encarta. Se deja todo, no hay mal menor, esa psicóloga tiene razón, aunque no tenga tanta calle como tu
o como muchos de aquí (me incluyo) pues su consejo no está mal, de echo es lo que debes de hacer. Todo tipo de sustancias, cualquier tipo
de droga debe desaparecer de tu vida si lo que quieres es dejar de ser un adicto activo. Investiga, infórmate, habla con otros adictos en recuperación
seria y verás como coinciden con lo que digo. No trato de convencerte, es que simplemente durante años, adictos en recuperación de todo
el mundo recomiendan exactamente lo que te digo.

Pero, pensarás ¿menuda mierda no? Entonces, ¿qué vida es esa en la que no nos podemos relajar con nada? Espero y deseo de todo corazón
que descubras lo que es la vida sin consumir ningún tipo de sustancia de la que estamos barajando en este momento. Joder, lo digo desde
lo más hondo de mi ser. Yo lo he hecho y es lo mejor que me ha pasado en la vida.

Déjame que termine con esto, tu tomas unas micras según cuentas, no llega a un gran consumo según veo. Sigue siendo igual de peligroso
y jodido, aunque eso ya lo sabes. No te estoy contando nada que no sepas. Ánimo, mucho ánimo porque yo se que vas a salir de esto, porque
quieres salir y es lo que vas a hacer.

Saludos y suerte.

gutter
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Re: Cocaina + varios

Mensaje por gutter » 11 Mar 2018 22:49

Buenas Richart

Realmente lo que necesitas encontrar es al psicólogo adecuado, con el que te entiendas y que pueda ayudarte a conseguir tus objetivos. Obviamente, con cualquier persona que hables o cualquier libro sobre adicciones ya te dicen que uno de los errores más comunes para dejar una droga es sustituirla por otra, eso te condena al fracaso. Si sustituyes la coca por el speed, extasis, etc, aparte de que no tiene sentido dejar una droga para engancharte a otra, el día que no consumas speed volverás a la coca. Tienes que sustituir la cocaína por cosas sanas que te proporcionen sensaciones parecidas, que te toquen ese "chip" del placer en tu cerebro. Averiguar qué te lleva a consumir y luchar contra eso. Eso es lo más difícil.

Tienes que analizar antes de nada en qué ambientes consumes y por qué. Imagino que el finde será de fiesta, pero ¿entresemana? qué lo haces? en el trabajo? al salir?

¿Los porros? No son aconsejables porque toda sustancia química que no te deje ser tú al 100% para enfrentarte a esto no te beneficia, pero alguna gente consigue dejar la cocaína sin dejar los porros. Yo en mi caso nunca he fumado porros, así que no te sé decir.

Mi consejo:

- Si ves que en ese sitio no te ayudan busca otro psicólogo que pueda ayudarte.
- Convencerte ya, se acabó la coca, buscar sustitutos sanos, cambia de hábitos, busca cosas que te gustan y motivaciones en la vida alejada de eso (deporte, nuevos hobbies, algún viaje, etc.)
- No cansarte de intentarlo, si vuelves a consumir, al día siguiente vuelve a intentar dejarlo, no te permitas rendirte ni por un día.

Richart
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Re: Cocaina + varios

Mensaje por Richart » 12 Mar 2018 03:13

Hola, muy buenas!!
En primer lugar daros las gracias por vuestras respuestas,
He planteado miles y miles de veces lo de intentar dejar la cocaína, pero nunca había pensado en dejar de consumir del todo, todo tipo de sustancias.
Pensaba que mi problema lo tenia con la cocaína solamente. ya que por ejemplo, las pastillas de éxtasis, es como otro royo, no tan adictivo, ni tan continuo.
Pero bueno, me he dado cuenta de que siempre estoy tirando leña a la hoguera para mantenerla encendida. un "Adicto Activo" como habéis dicho antes.
Mi manera de consumirla.... Sólo, completamente sólo,
Al no tomar alcohol, me quedo en un estado patético, en el que no estoy nada cómodo si estoy con gente.
Y si salia de fiesta, no la tomaba, ya estaba el éxtasis, que con eso me conformaba y me sentaba mejor,
Entre semana....
Vivo a 40 km de mi pueblo, con mi familia (Mi mujer y mis hijos)
Aquí, hay coca, como en todos los sitios, pero la calidad no es muy buena,(a veces sí), pero son camellos sin sitio fijo, te obligan a comprar mínimo medio gramo, 30 euros.
En mi pueblo, están los barrios de gitanos, sin horario, casi las 24 horas abiertos,
una calidad bastante superior que aquí, puedes comprar 5 euros, 10 euros... lo que quieras.Es bastante mas cómodo.
Y que para mi manera de consumir "era"ideal.(Digo era, por pasar pagina).
Entonces, bajo bastante a mi pueblo porque aun hago algún trabajo. Soy autónomo y sigo teniendo clientes allí.
Cuando acababa el trabajo, iba directamente a comprar,
Compraba 10 euros, (2 micras)que económicamente no es una cantidad muy elevada, y me la hacia de golpe.
En el trayecto, cuando llegaba a casa... la cara aun estaba un poco descompuesta, pero bueno, lo intentaba disimular.
Si se alargaba el bajar a mi pueblo... ha habido veces que he buscado alguna escusa para aprovechar.
Cuando lo tomaba fin de semana, últimamente ya compraba 20 euros,ahí las hacia mas pequeñitas y las tomaba para estar en casa, para hacer tareas de casa, incluso para ver películas con la familia, es triste y deprimente, pero es así.
También he llegado a consumir éxtasis de esa manera.
Muchísimas gracias de verdad, me habéis ayudado mucho, ese punto de apoyo que buscaba en el psicólogo, hoy lo he tenido con vosotros.
Hoy hemos bajado a mi pueblo a comer con mis padres. y me he sentido fuerte.
Me he planteado enserio, lo de no tomar ningún tipo de sustancias.
¡GRACIAS!

Zico
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Re: Cocaina + varios

Mensaje por Zico » 12 Mar 2018 21:52

Richart, gracias a ti por comentar en el foro.

Unos decimos que lo dejes todo, otros que dejes lo que más daño te hace, pero creo
que todos estamos de acuerdo en que no busques sustitutivos dentro de las drogas sino fuera. Yo siempre
defenderé que el problema de las adicciones está dentro de nosotros y es algo que debemos arreglar y recomponer.
Nada más, todo lo demás viene rodado si uno tiene un fuerte compromiso.

El camino que está tomando el amigo Richart es bueno, sigue así compañero ya verás como consigues dejar
la maldita coca, pero hazme caso y crea un fuerte compromiso de no consumirla, eso de seguir tomando aunque
sean 5 o 10 euros solo puede acabar mal.

Un saludo.

gutter
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Re: Cocaina + varios

Mensaje por gutter » 12 Mar 2018 22:17

Hay una cosa clave en lo que has dicho y es "echarle fuego a la hoguera". Es eso exactamente lo que estás haciendo, como ya no tienes el alcohol pues necesitas colocarte con coca, extasis, etc. No es que el extasis enganche o no (que también engancha), el problema es la necesidad que tienes de alterar el estado de conciencia. ¿Por qué necesitas salir de la realidad? ¿Qué es eso del mundo real de lo que quieres esconderte?

Has dejado el alcohol y eso es muy difícil, estas drogas no las consumes mucho así que te será más fácil, pero es importante que encuentres estas respuestas, que te conozcas y que sepas que puedes vivir siendo siempre tú sin la necesidad de colocarte, de la forma que sea. Y lo mejor, es lo que dice Zico, que es maravillosa la vida así.

Richart
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Re: Cocaina + varios

Mensaje por Richart » 21 Mar 2018 23:41

Hola amigos! que tal ?.
Después de unos días muy duros, de muchísimo trabajo, por fin me dispongo a saludaros.
Sigo motivado con el tema de no consumir ninguna sustancia.
Llevo muy poquito, apenas una semana y unos días...
Pero cambia la cosa cuando lo coges con ganas... y no importa el tiempo que lleves, si no el bien estar que puedes llegar a sentir.
Leí por ahí atrás, que claro..... es muy fácil pensar que al prohibirte todo tipo de sustancias....
pienses, que vida mas aburrida o que con qué nos vamos a relajar.... y todo ese tipo de excusas que nos ponemos de por medio,
Para nada pienso así, creo que es mas jodido vivir en un estado, en el que no controlas tu voluntad, ni gozas de una vida saludable,
ya sea por no dormir bien, o simplemente por estar siempre con eso en la cabeza.
Esa satisfacción de la que habláis, esa vida maravillosa,.... llegué a sentirla cuando en aquella época dejé el alcohol.
Una vez pasado un tiempo de haberlo dejado, me di cuenta de que era una persona normal, como cualquier otra.
Podía decidir cosas, creció muchísimo mi personalidad sin necesidad de alterarla.
Eso me dio mucha vida, disfrutaba muchísimo y vivía una vida plena y muy intensa.
Pero desde hace un tiempo hacia ahora.... las otras sustancias han ido ganando terreno, y esa sensación de una vida limpia....
La hecho de menos.
Me ayuda muchísimo leer vuestras respuestas, y también escribir y desaogarme.
Todo consejo que te pueda dar un compañero rehabilitado , se sabe que sale desde el fondo,eso es algo tan puro.... que quiero aprovecharlo
En fin, gracias y también mucho animo para todos.
Os seguiré contando mi lucha de altibajos, sé que ésto será largo, y sobre todo cuando lleve un tiempo,no bajar la guardia.

gutter
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Re: Cocaina + varios

Mensaje por gutter » 29 Mar 2018 16:48

Ánimo! siempre se dice que es duro, pero son más duras las resacas y el sentimiento de culpa ¡eso sí que es duro y difícil!

Zico
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Re: Cocaina + varios

Mensaje por Zico » 29 Mar 2018 17:36

Richart, qué tal? Es completamente normal que te sientas así como dices. Añorando esa buena vida que supone
el estar sobrio, pero sobre todo el sentirse libre de sustancias y de ataduras adictivas y emocionales. También es cierto
que a veces asalta ese pensamiento de que la vida es aburrida sin evadirse de vez en cuando con alcohol u otro tipo de sustancias.

Bueno...eso es una arma de doble filo. Es cierto que puedes evadirte durante un tiempo limitado, pero los problemas siguen ahí e
incluso se intensifican, puedes crear problemas nuevos (siempre) y todo se hace más cuesta arriba, así que la única manera de evadirse,
está dentro de nosotros y con la cabeza y el cuerpo limpios, y la victoria sabe aún mejor.

Richart
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Re: Cocaina + varios

Mensaje por Richart » 10 Abr 2018 23:14

Hola compañeros/as. que tal?
Siento mi retraso en contestar, pero ando super liado con el trabajo,
El caso , es que sigo sin consumir nada OEOE! jejej,
La verdad que desde que me planteé no tomar ningún tipo de sustancia, noto que estoy avanzando...
De la otra manera... te ensuciabas la cabeza y aunque no fuese con cocaína... algo no te dejaba brillar por dentro, no te dejaba crecer,
Así he estado muchísimo tiempo, y aunque no era detonante... gracias a que no tomaba alcohol, no terminaba de sentir la pureza de la vida.
Me faltaba y echaba de menos una vida saludable.
Siento esa fuerza como nace dentro de mí, y puedo expandirla,
Tengo muchísimas ganas de seguir así,
Llevo muy poquito, también hay momentos en los que estoy débil, pero me voy encontrando con confianza,
En casa, hemos dejado de juntarnos con gente que consume, (Aunque yo siempre consumía solo), pero el tenerlo delante, no ayuda para nada.
La verdad... que es difícil encontrar a gente limpia,
Le estoy pegando de lleno a un hobby que me apasiona y me encanta,Esto me mantiene con ilusión y gastos ocupados.
No he vuelto a ir a la UCA,no me convenció
En fin.... ojalá pudiese decir que he vencido,..... pero sabemos de sobra el manual.
Tengo"Miedo" de cuando lleve como 7/8 meses, me entre el puntazo ese que te entra en la cabeza,(Por que ya me a pasado), y te entran las ganas.... y como que te pones de acuerdo contigo mismo y .... acabas cagandola.
Gracias amigos por contestar.
Un abrazo para todos, mucho animo y mucha fuerza!!!!

gutter
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Re: Cocaina + varios

Mensaje por gutter » 12 Abr 2018 17:17

¡Genial que sigas así! Mucho ánimo. Es normal que de vez en cuando te venga la mala idea, pero en mi caso, cada vez es más débil y dura menos tiempo. Aun hace poco entré en el servicio de un bar y vi a un tío metiéndose una ralla en el lavabo y bueno, sí que me acordé de cuando...se me pasó por la mente levemente... pero enseguida se me fue y seguí con mi vida como si nada.

Zico
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Re: Cocaina + varios

Mensaje por Zico » 13 Abr 2018 17:08

Este hilo me gusta, me viene muy bien para el momento en el que me encuentro. Richart, tu dices que te da miedo
que pases esos meses limpio y recaigas. Bueno, quiero pedirte que olvides el miedo, porque pueden pasar dos cosas, una
es que sigas limpio y con el ánimo por las nubes y otra es que recaigas. Conozco ambas situaciones y obviamente la recaída es
dura pero ayuda a coger impulso, suena a tópico pero es así. Que sea lo que tenga que ser, pero que si puedes esforzarte en que no
suceda, no lo dudes, gana el pulso a esas ganas.

Para mí también ha sido una semana dura, ahora llega el finde y se me ha pasado por la cabeza en más de una ocasión el irme a tomarme
unas copas. Pero eso no está para mí. Si me tomo esas copas, luego acabaré pillando e ideando en mi cabeza historias para acabar malamente.
Es una dinámica que ya conozco, pero mi mente adicta se monta sus historias para que yo me las crea y para hacerme pensar que necesito
escapar de la realidad y descomprimir la presión por la que he pasado durante la semana. ¿No es suficiente con descansar? Claro que si es suficiente
pero estamos tan acostumbrados a que llegue el finde y pillar la cerveza y todo lo que viene tras esa primera cerveza que aún nos cuesta entender
que hay otras maneras, que otras personas lo hacen de otro modo y siguen siendo felices, que nosotros también podemos hacerlo, por supuesto.

Hasta hace un rato he estado pensando en hacerlo. Pero mi cuerpo ya me lleva por otros derroteros, que son el descanso, el relax, y el centrarme
en mi descanso y no en mi ruina. Creo que esas ganas estarán ahí de por vida, no de una manera intensa, pero estarán. Y un poco agobiado con el tema, he llegado aquí y he visto que no soy el único, que todos pasamos por esto y que no soy un bicho raro ni estoy jodido por no poder consumir,
muy al contrario tengo suerte. Y es muy muy curioso que ciertos recuerdos en los que me recuerdo consumiendo, mi mente los interpreta como
momentos "románticos", como momentos que no volverán y que fueron buenos, cuando muy al contrario no fueron tan buenos como parecen.
Es nuestra mente y sus maneras de interpretar, para conseguir sustancias que le hacen sentirse bien momentáneamente pero que no son buenas
a medio y largo plazo. Creo que es una parte bastante primitiva de nuestro cerebro, que buscar evitar el dolor de la realidad que tenemos delante,
que puede que no sea tan dura como parece, pero sabe perfectamente el camino más corto para evadirse y combate con nuestro raciocinio para
colmar su faceta más hedonista.

¿Qué paradojas eh? La jodida mente....

gutter
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Re: Cocaina + varios

Mensaje por gutter » 13 Abr 2018 23:02

A mi antes ese pensamiento me llevaba mucho a recaer, ese recordarlo de forma romántica, como de algo que estaba bien y ya no iba a volver, pero no sé, poco a poco es al contrario, ahora pienso en aquello y solo me viene a la mente lo malo, me da pereza pensar en consumir y tener que asumir las consecuencias,no tengo el número de nadie además y, aunque sé donde localizar a alguno, hasta me da vergüenza ir a pillar. Solo de pensar en perder todo el finde y estar desganado, levantarme por la tarde, es que me da muchísima pereza, ya casi cuando pienso en aquello no veo recuerdos buenos.

Tienes que ser muy fuerte estos días, porque es la segunda vez en pocos días que comentas que te están viniendo tentaciones. Una frase que me funciona muy bien a mí cuando tengo alguna tentación es "Aguantar el tirón, si ya has llegado hasta aquí... ahora solo puedes dejar a que las ganas se vayan y a seguir adelante". Y es así, las tentaciones cada vez son más débiles.

¡Ánimo y enhorabuena por todo lo que estás consiguiendo!

Zico
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Re: Cocaina + varios

Mensaje por Zico » 14 Abr 2018 12:42

Buenas. ¿Qué tal gutter? Gracias por tu apoyo, la verdad que sabía que superaría la prueba pero
me estaba desahogando un poco jeje. Me quedé en casa, hice lo que tenía que hacer que era descansar y hoy
he podido aprovechar la mañana para ciertas cosas y para el deporte como viene siendo rutina desde hace mucho.

Tienes razón en todo lo que dices, la sensación de que vas a perder el tiempo, de que te encontrarás mal choca
totalmente con la de bienestar, a la que se ha acostumbrado nuestro cuerpo. Se trata de un hábito, un nuevo hábito
placentero que es el descanso. De echo, anoche apuré todo lo que pude para acostarme con mucho sueño y escuchar
algún podcast de misterio (la radio antaño) que es algo que me reconforta mucho. En el pasado, un viernes, recién salido
de trabajar, hubiese incluso evitado comer a medio día para tomarme unas cuantas y posiblemente después me hubiese tomado
unas rayas que habrían hecho que no comiese hasta el día siguiente. Eso me ha pasado en muchas ocasiones, es decir, todo el
viernes y sábado perdidos y el domingo arrastrando la resaca y el malestar producido el viernes. Resultado: finde perdido por horas
de "placer". Viéndolo desde esta perspectiva es del todo innecesario hacer lo que hacíamos, seguir los patrones que ya conocemos
y que dan resultados que son los esperados y no deseados. No hay que ser inteligente, no hay que ser fuerte, hay que ser persistente
y práctico, porque hay un dicho muy sabio que dice que fuerte, eso lo puede ser cualquiera pero persistente, eso solo lo pueden ser
unos pocos. Seamos persistentes.

Gutter, es cierto que en poco tiempo he sufrido "craving", no de mucha intensidad pero si que ha aparecido. Es la enfermedad, la adicción,
esa que nos acompañará de por vida y que quizás pase de puntillas de ahora en adelante, pero que innegablemente estará ahí para darnos
por saco en más de una ocasión y que con nuestras técnicas y fuerza de voluntad podremos evitar, cada vez con más arte, con más facilidad.

Un saludo y buen finde a todos. Uno que sigue contento por seguir el camino correcto y os da ánimos para que vosotros lo transitéis,
nunca es tarde.

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