¡Hola Hugo!Hugo30 escribió: ↑09 Sep 2022 10:34 Buenas a todos,
Hacía mucho que no escribía en el foro, y ya tenía ganas. Algunos supongo me habréis leído y sabréis mi historia, que es parecida a la de muchos aquí, aunque con matices pero el problema de base es el mismo.
Shattered, después de leerte quería decirte que tu historia y cómo la cuentas da mucho que pensar y reflexionar, y que es una excelente muestra de algo que a mi personalmente me costó mucho asumir y entender... uno es adicto para siempre, aunque deje de consumir (del todo o por períodos prolongados). Así que efectivamente, mejor no tentar a la suerte, y ser claros con el no es no. Dicho esto, qué fácil es escribirlo, verdad?
En mi caso, estoy mejor, bastante mejor, que cuando empecé a escribir en el foro hará unos 3 años o así. Aun así, no he dejado del todo el consumo, sino que he conseguido espaciarlo. Pero no es suficiente. Mi cabeza (parte adicta, supongo) me dice que no está mal así, que una vez al mes o cada dos no hace daño a nadie (mentira), pero mi parte racional y sana me dice que la vida es mucho mejor sin químicos que alteren la realidad, sea ésta buena o mala (la clave es luchar porque sea buena en lo que se puede luchar y depende de uno mismo).
Ahora llevo algo más de un mes sin consumir y estoy bien, pero es en este tiempo que justo me vienen ideas y fantasías de hacerlo... siempre ligado al sexo y como un "morbo". Tengo esa asociación hecha y es muy duro quitársela aunque haya mejorado. Es tremendo darte cuenta de cómo la mente nos hace olvidar todo lo malo del consumo (casi todo), y se centra solo en las sensaciones agradables tras un par de rayas (el resto ya no sienta bien y lo sabemos), pero me temo es la gran parte de nuestro problema.
En fin, ánimos a todos ustedes, a mi me hace falta porque veo que no consigo dejarlo al 100% y que fantaseo con hacerlo ocasional.... Ya aprendí que eso para un adicto no es posible, por eso rechazo esta situación.
sds
Cuánto tiempo... a medida que vaya leyendo te voy contestando al mensaje.
Si mal no recuerdo leí tu historia hace mucho tiempo, y no la tengo fresca en la memoria. Eres libre de resumirla por aquí para que me acuerde otra vez porque ahora mismo, pues... eso, que no la recuerdo básicamente. Pero te entiendo perfectamente cuando dices que seguramente sea parecida a la de muchos de nosotros pero evidentemente con sus matices personales que la distinguen de las demás (al igual que las de cada uno). Como dices lo que más nos une es el problema de base, que ahí si que considero que es el mismo para todos nosotros.
Me alegra muchísimo que mi historia te haya llegado de alguna manera como para que la hayas reflexionado y llevado a tu propio terreno y te haya hecho replantearte cosas; solo pretendo dos cosas en el foro; desahogarme y ayudar. Y si he podido hacer ambas aunque sea con una sola persona, me alegro mucho de poder ayudar de verdad. Y si... es fácil escribirlo pero es una realidad como un templo, eso es asi, y cuanto antes seamos conscientes mejor. No añado nada más porque como tú lo has descrito es perfecto. Uno es adicto para siempre y no es no y básicamente lo que has escrito tu, es eso en esencia, blanco y en botella.
Me alegra muchísimo también que hayas mejorado tanto, muy a pesar de los consumos espaciados. Mi recomendación, y supongo que te sabrás la teoría por cómo has escrito tu problemática, siendo tan consciente de ello, es que poco a poco o de golpe (si, de golpe también se puede, pero no sé si depende de la persona o... que. Ahí ya me pierdo) dejes esos consumos antes de que algún día la historia sea al revés, y lo que sea espaciado sea tu abstinencia, no sé si me explico. Igualmente valoro muchísimo tu avance, sigue así, pero ten cuidado y sigue luchando. Veo que eres muy consciente con los paréntesis de tu propio autoengaño, etc, y eso está muy bien; aferrate a tu parte lógica que intenta salvarte.
Felicidades por tu más de un mes ((: y en tu caso va ligado al sexo, y eso no lo puedo llegar a comprender del todo porque en mi caso va ligado a una evasión de una realidad que me está matando (padezco de depresión crónica, entre otras cosas). Teniendo en cuenta que la necesidad sea para cosas diferentes pero no deje de parecernos una "necesidad", en ese punto en concreto te puedo llegar a entender. Fantaseamos con lo que sea, en mi caso evasión, en tu caso ese tema, pero fantaseamos. Y eso, amigo mío, no es más que una trampa del cerebro que nos pide droga por la enfermedad que padecemos. Se puede disfrutar del sexo sin drogas. Se puede tratar la depresión sin drogas. Las asociaciones hay que trabajarlas también y darnos cuenta de que se puede desasociar y desaprender esas conductas... te mando mucha fuerza y ánimo con eso porque sé lo difícil que es.
Me gustan tus paréntesis; es tu parte coherente con respecto a esto luchando por salir. Déjala ser libre del todo. La droga nos esta condicionando por completo como ya sabrás... y si, el cerebro es nuestro más valioso aliado así como nuestro peor enemigo también. Hay que saber luchar contra eso. Hay que saber llevarlo a nuestro terreno y hacer de nosotros mismos nuestro aliado. Dejar que esa parte coherente domine a la parte inconsciente que nos quiere joder (y lo sabemos perfectamente) y poco a poco liberar nuestras cadenas. Ánimo. Te juro que se puede.
Muchos ánimos para ti también, sé fuerte, yo creo y pienso por las cosas que dices que eres perfectamente capaz de dominar esta situación. Intenta que no te consuma. Vas bien, pasas mucho más tiempo abstemio que colocado, pero no te confíes y trata de acabar del todo con esa parte de ti que quiere arrastrarte otra vez a la ruina económica, física, y sobretodo emocional. Estoy de acuerdo con que esa situación para un adicto no es posible (siento decirlo en plan, por si tu parte adicta se enfada tras leer esto, pues que se enfade y que se vaya a la ******). Osea te aseguro que es 100% imposible, bajo ningún concepto. Cualquier otro planteamiento es un puro autoengaño.
No te sientas culpable de todas formas, rechaza esa situación pero hazlo de forma sana, no como la víctima y el verdugo. Simplemente sé del todo consciente de que no es posible y listo. Siempre puedes escribir por aquí, yo a partir de ahora estaré mucho por el foro.
Te mando un abrazo muy grande y espero haberte ayudado en algo por mínimo que sea. Muchísima fuerza y ánimo, vas bien. Un saludo.