Quiero empezar de nuevo

Temas relacionados con las anfetaminas, la cocaína y los estimulantes
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Quiero vivir
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Quiero empezar de nuevo

Mensaje por Quiero vivir » 18 Nov 2019 20:10

Hola a tod@s soy nuevo por aqui
Quiero exponer mi situacion que se me ha ido de las manos y me a quitado la alegria
Empeze a coquetear con la cocaina a los 18 y estube un par de años consumiendo a lo mejor cada 3, 4 meses.
Ahora tengp 24 y los ultimos 4 años han sido consumos cada semana o 15 dias siempre estando de fiesta ,o en un bar siempre despues del alcohol. Llevo mucho tiempo queriendo salir de este infierno por que no soy feliz consumo me arrepiento y cuando se me olvida pum otra vez. Ultimamente los consumos son mas espaciados cada 3 ,4 semanas pero el dia que lo hago es a lo grande a lomejor 2 o 3 gramos o 4.
El caso es que cuando llevo dos semanas sin consumir me entran unos nervios y ansiedad incluso los dias de cada dia y es raro por que yo solo consumo los fines de semana
En fin necesito ayuda quiero dejar esto para siempre por que no es vida

Quiero vivir
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Re: Quiero empezar de nuevo

Mensaje por Quiero vivir » 18 Nov 2019 20:11

Se me a olvidado comentar y creo que es importante que desde que empeze en esto nunca e estado mas de un mes o mes y medio sin consumir..

Quiero vivir
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Re: Quiero empezar de nuevo

Mensaje por Quiero vivir » 18 Nov 2019 20:20

Quiero añadir que ultimamente cuando consumo ya no disfruto ,mis amigos se van y yo me quedo hasta las tantas solo metido en el coche tomando y veo la policia ppr todos lados,personas donde no las hay.. vivo con mis padres y ll saben me han dicho que si no cambio me echaran de casa ... creo que no es la mejor ayuda que me pueden aportar

Ciro
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Re: Quiero empezar de nuevo

Mensaje por Ciro » 18 Nov 2019 20:36

Te entiendo perfectamente, yo llevo dos meses y una semana sin consumir. No lo llevo tan mal, pero sí que he tenido que cambiar hábitos y relaciones. Recuerdo también esas paranoias con la policía, ya que pensaba que venían a por mí. Incluso cuando estaba en casa, pensaba que alguien iba a entrar por la puerta. Un horror.

Quiero vivir
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Re: Quiero empezar de nuevo

Mensaje por Quiero vivir » 18 Nov 2019 20:41

Yo cuando llevo 3 semanas sin consumir me dan tics manias obsesivas una ansiedad... es muy raro por que ayer consumi pues hoy tengo el bajon tipico despues del consumo pero esa ansiedad y manias no las tengo hasta que no pasa una semana y media o asi

Vive
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Re: Quiero empezar de nuevo

Mensaje por Vive » 18 Nov 2019 23:33

Hola bienvenido al foro, bueno has dado un paso grande q es reconocer q tienes un problema pero ahora te toca a ti poner soluciones y luchar para poder salir q te digo q se puede pero no es nada fácil. Tu consumo aunque sea expaciado es muy alta la cantidad q tomas es una burrada, no creo q tenga q decirte todo lo q te puede pasar al meterte tanta cantidad de golpe. Pide ayuda ves a un centro, demuestrale a tus padres y sobretodo a ti q de verdad quieres salir, y q no es pq hoy estás de bajón sino pq te has dado cuenta q no quieres seguir con esa vida q te va a destrozar física y sicologicamente y no pq te tiren de casa q por otra parte entiendo q no te parezca una forma de ayudar pero ellos no saben cómo ayudarte y es la única forma q tienen para intentar abrirte los ojos. Y por otra parte no se si será tu caso pero hay casos q es la única solución pq hasta q no ven q lo pierden todo no empiezan a luchar. De verdad no dejes pasar más tiempo esto no se soluciona solo. Hay centros de la seguridad social (la uca o caid) o centros q no se paga mucho como proyecto hombre con centros de día o programas ambulatorios y terapia de grupo. No creas q ir a un centro te van a internar directamente hay varias formas de ayudarte a salir dependiendo de cual sea tu situación. Bueno no te doy más la brasa pero empieza ya a construir tu nueva vida y no esperes a hundirte más.

Quiero vivir
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Re: Quiero empezar de nuevo

Mensaje por Quiero vivir » 19 Nov 2019 12:24

Muchas gracias por el comentario mi problema sobre todo pasa por el alcohol ,cuando estoy con el grupo de amigos bebemos y luegosiempre acabamos con la coca... si voy sobrio no consumo cocaina pero al estar com el grupo bebo y luego...me cuwsta relacionarme sin beber alcohol

gutter
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Re: Quiero empezar de nuevo

Mensaje por gutter » 20 Nov 2019 00:03

Hola!

Lo primero que tienes que hacer es tranquilizarte, esto tiene arreglo. Ya sabes que quieres dejarlo, así que ahora tienes que encontrar el cómo. Aprender cómo se hace y hacerlo. No es fácil, pero es posible.

Lo de los efectos secundarios, paranoias, etc es normal, olvídate de eso, eso se acabará cuando no consumas. También la ansiedad y todo. También es normal que al espaciar los consumos luego lo hagas convulsivamente, a mí también me pasó.

Una pregunta, esas semanas que no consumes, ¿qué haces? ¿sales? ¿sales sin beber? ¿te quedas en casa?

Lo importante es empezar a hacer las cosas bien sin excusas. Pídeles ayuda a tus padres, diles lo que te pasa y que necesitas ayuda. Empieza por ir a un psicólogo especialista en adicciones para que te ayude.

Al final, hay un motivo por el que consumes, no es el alcohol, el alcohol es un desencadenante, pero el problema viene de atrás. Aunque dejes de beber seguirás cayendo porque tienes que solucionar el motivo que te lleva la consumo. Podemos tener una pista, dices que tienes problemas para relacionarte. Pues puede ser eso. Y eso es un problema de autoestima, seguramente. Aparte de mantenerte sin consumir deberías de trabajar eso, porque tal vez solo bebas y consumas para sentirte bien contigo mismo y de esa forma pensar que la gente te ve como te estás viendo tú y así piensas que les vas a gustar más.

Ánimo!

Quiero vivir
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Re: Quiero empezar de nuevo

Mensaje por Quiero vivir » 20 Nov 2019 11:25

Gracias por contestar , estos dias despues del ultimo consumo tan grande que tuve estoy con un bajon muy grande , me cuesta dormir y estoy muy arrepentido el problema es que esto me a pasado otras veces y cuando se me olvida lo vuelvo a hacee.
Las semanas que no consumo es xke no salgo, voy de casa al trabajo

gutter
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Re: Quiero empezar de nuevo

Mensaje por gutter » 20 Nov 2019 22:53

Fuera sentimiento de culpa y fuera bajón, concentra tus fuerzas en ver cómo lo vas a solucionar. Obviamente, el bajón pasa y las ganas terminan volviendo, así que asimilalo y piensa en qué vas a hacer cuando eso suceda. ¿Cómo lo evitarás? ¿Qué podías haber hecho la última vez para evitarlo? ¿Qué pensaste? ¿Cómo sucedió? tienes que conocer muy bien tu mente.

Yo con el tiempo me di cuenta que ese "todo o nada" era perjudicial, me pasaba lo mismo, no salía, no consumía... un día me encendía y zas! el pack completo. Aprender a salir sin drogarte es lo mejor que puedes hacer, es más arriesgado que quedarse en casa, obviamente, pero a base de pelear, de no consumir aunque te acuedes y tengas ganas, etc te vas haciendo más fuerte y vas venciendo a la adicción.

Pero insisto, un profesional es importante que busques, no lo dejes pasar, te sentirás mejor. Y si puedes contar con la ayuda de tu familia, no lo dudes, tener apoyo es muy importante.

No lo olvides, hace falta algo más que fuerza de voluntad para salir de esto, hay que aprender a hacer las cosas bien y no tener miedo a enfrentarte a ello.

Quiero vivir
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Re: Quiero empezar de nuevo

Mensaje por Quiero vivir » 20 Nov 2019 23:25

Agradezco mucho tus consejos
Voy a probar de dejarlo yo solo , soy una persona muy cabezota y esta vez me lo e propuesto de verdad el dejarlo lo voy a conseguir.
Para empezar voy a ir al gimnasio 3 o 4 dias a la semana para coger otras rutinas.
Para seguir 0 alcohol , lo tengo clarisimo sin excusa ninguna
Respecto a lo de salir voy a estar un tiempo sin salir a bares y locales de fiesta ppr que se que si estoy ai no lo voy a conseguir por ahora supongo que con el tiempo si que podre ir..

Quiero vivir
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Re: Quiero empezar de nuevo

Mensaje por Quiero vivir » 25 Nov 2019 23:56

Hola,llevo 1 semana sin consumir , 0 alcohol y 0 cocaina, pero de vez en cuando me vienen recuersos de las fiestas y me entran ganas...

gutter
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Re: Quiero empezar de nuevo

Mensaje por gutter » 26 Nov 2019 23:50

A seguir así! No te preocupes por que te entren ganas, es normal. Aprende a convivir con esa sensación y así como viene, deja que se vaya. Te va a visitar muchas veces, así que aprende a vivir con ella. Entiende que tiene que estar en tu vida pero que no necesita una reacción por tu parte.

Quiero vivir
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Re: Quiero empezar de nuevo

Mensaje por Quiero vivir » 04 Dic 2019 18:35

2 semanas y media sin consumir cocaina ni alcohol lo llevo bastante bien pero aun sigo con manias y paranoyas

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