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Abre tu mente en modo positivo: promoción de salud mental en jóvenes. Guía para docentes y familias

Este documento pretende ser una herramienta que ayude a padres, madres y docentes a aumentar el bienestar psicológico y emocional de las personas jóvenes.

Edita: Confederación Salud Mental España
Año 2019
72 páginas

Descripción

Descripción

PROMOCIÓN DE SALUD MENTAL EN JÓVENES

Este documento pretende ser una herramienta que ayude a padres, madres y docentes a aumentar el bienestar psicológico y emocional de las personas jóvenes. Aporta información sobre la salud mental de los y las jóvenes y factores asociados como el acoso escolar, las relaciones de amistad o las relaciones de pareja. Además incluye información sobre hábitos de vida y ocio saludables, como detectar posibles problemáticas de salud mental y que recursos de apoyo se ofrecen en el ámbito sanitario, educativo y social.

Índice

  • PRESENTACIÓN
  • PARA QUÉ ESTÁ GUÍA
  • 1. LA PROMOCIÓN DE LA SALUD MENTAL
  • 2. LA ADOLESCENCIA
  • 3. ESTILO DE VIDA SALUDABLEEN LA ADOLESCENCIA
  • 4. ADOLESCENCIA Y RELACIONES SOCIALES
  • 5. LAS EMOCIONES Y LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
  • 6. OCIO SALUDABLE: UN ELEMENTO CLAVE PARA UNA BUENA SALUD MENTAL
  • 7. LOS PROBLEMAS DE SALUD MENTAL
  • 8. ANEXOS

 

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