ME SIENTO SIN FUERZAS PARAA SEGUIR...
hola chicas.
estoy mejor, esta montaña rusa sube y baja, procurando encontrar el equilibrio....
estando en mi negocio..ha llegado un chico "drogadicto rehabilitado" 32 años, vecino y amigo de mi chico,intimo amigo del hermano de mi chico, con el que mantuvimos una conversacion los 3 hace unos dias....
a preguntarme COMO ESTOY YO?? me ha sorprendido la pregunta pero enseguida he detectado que el hace tiempo que se dio cuenta del daño que causó a su familia...y sabe por eso, lo que yo estoy viviendo....
me ha invitado a un cafe, y bueno...hemos seguido el tema.. mas de lo mismo....siempre lo mismo.... que saturación de drogas!!!!
claro se dan cuenta...pero cuando pasan AÑOS!!!
no se en realidad porque os cuento esto...
será por escribir... algo, un poco mas, sin novedades.
un abrazo a todas!!!
estoy mejor, esta montaña rusa sube y baja, procurando encontrar el equilibrio....
estando en mi negocio..ha llegado un chico "drogadicto rehabilitado" 32 años, vecino y amigo de mi chico,intimo amigo del hermano de mi chico, con el que mantuvimos una conversacion los 3 hace unos dias....
a preguntarme COMO ESTOY YO?? me ha sorprendido la pregunta pero enseguida he detectado que el hace tiempo que se dio cuenta del daño que causó a su familia...y sabe por eso, lo que yo estoy viviendo....
me ha invitado a un cafe, y bueno...hemos seguido el tema.. mas de lo mismo....siempre lo mismo.... que saturación de drogas!!!!
claro se dan cuenta...pero cuando pasan AÑOS!!!
no se en realidad porque os cuento esto...
será por escribir... algo, un poco mas, sin novedades.
un abrazo a todas!!!
hola beatriz
hola beatriz:
siento muchísimo tu situación, mira yo tuve un problema similar con mi pareja, y estuve fatal, en el momento aguanté con todo, pero cuando todo volvía a la normalidad, empecé con INSOMNIO,. ANSIEDAD, PARANOIAS, y todo lo q.conlleva, vamos que casi me vuelvo loca!!
MIra un consejo que yo no cogí, vete al psicologo, tú, para tí, te va a hacer muy bien, te va a ayudar a controlar tus emociones, a relajarte, y a entender las cosas de otra manera, tambien debes hacer un esfuerzo, y deberias salir, sal con amigos, tu sola con ellos, diviertete, date cuenta de que hay mas vida que la que estas viviendo y que lo puedes pasar muy bien, en esos pequeños momentos que salgas, desconectaras totalmente, poco a pco te apetecerá salir mas, y mas, y estarás cada vez mejor, a mí , es lo único que me ha ayudado a salir poco a poco de esa rutina, del trabajo a casa, en casa rallada, pensando que hace no hace, registrandolo todo ., a todas horas, me ponia como una moto cuando le iba a mirar algo pensando en encontrar lo que tanto miedo tenia, las broncas, las peleas, la impotencia, lloraba a todas horas, me metia en mi cuarto y apagaba el movil, no queria saber nada de nadie, creeme, tu salud , está en juego, no podemos controlarlo todo, llegado a un punto, el debe de tener su espacio, para equivocarse o no, pero tiene que llegar ese momento, tu tienes que vivir y el tambien.
NO puedes estar con ese miedo constante, si se quiere drogar lo hará, sea cuando sea, yo eso lo tengo mas que asimilado, lo que tienes que tener claro es lo que va a pasar contigo de ahora en adelante, y te lo digo yo:
te vas a recuperar, vas a recuperar la sonrisa, vas a empezar a salir con tus amigas, y entonces lo verás todo mas claro, realmente valorarás que quieres en tu vida, pero solo cuando estés mas trankila, ahora mismo no puedes pensar nada.
Tiene que cortar esta rutina que llevas, y intentar confiar en el , o sino puedes confiar (que se que no) pasar, viendo que tu estas mal, no te queda otra, procura pasar mas, pq,estes mal o bien, no va a cambiar nada, y estando mal, las cosas se complican mas.
Un beso y suerte
siento muchísimo tu situación, mira yo tuve un problema similar con mi pareja, y estuve fatal, en el momento aguanté con todo, pero cuando todo volvía a la normalidad, empecé con INSOMNIO,. ANSIEDAD, PARANOIAS, y todo lo q.conlleva, vamos que casi me vuelvo loca!!
MIra un consejo que yo no cogí, vete al psicologo, tú, para tí, te va a hacer muy bien, te va a ayudar a controlar tus emociones, a relajarte, y a entender las cosas de otra manera, tambien debes hacer un esfuerzo, y deberias salir, sal con amigos, tu sola con ellos, diviertete, date cuenta de que hay mas vida que la que estas viviendo y que lo puedes pasar muy bien, en esos pequeños momentos que salgas, desconectaras totalmente, poco a pco te apetecerá salir mas, y mas, y estarás cada vez mejor, a mí , es lo único que me ha ayudado a salir poco a poco de esa rutina, del trabajo a casa, en casa rallada, pensando que hace no hace, registrandolo todo ., a todas horas, me ponia como una moto cuando le iba a mirar algo pensando en encontrar lo que tanto miedo tenia, las broncas, las peleas, la impotencia, lloraba a todas horas, me metia en mi cuarto y apagaba el movil, no queria saber nada de nadie, creeme, tu salud , está en juego, no podemos controlarlo todo, llegado a un punto, el debe de tener su espacio, para equivocarse o no, pero tiene que llegar ese momento, tu tienes que vivir y el tambien.
NO puedes estar con ese miedo constante, si se quiere drogar lo hará, sea cuando sea, yo eso lo tengo mas que asimilado, lo que tienes que tener claro es lo que va a pasar contigo de ahora en adelante, y te lo digo yo:
te vas a recuperar, vas a recuperar la sonrisa, vas a empezar a salir con tus amigas, y entonces lo verás todo mas claro, realmente valorarás que quieres en tu vida, pero solo cuando estés mas trankila, ahora mismo no puedes pensar nada.
Tiene que cortar esta rutina que llevas, y intentar confiar en el , o sino puedes confiar (que se que no) pasar, viendo que tu estas mal, no te queda otra, procura pasar mas, pq,estes mal o bien, no va a cambiar nada, y estando mal, las cosas se complican mas.
Un beso y suerte
ayer fuimos al sicologo de la uca..tenía cita y bueno... muy bien.
cuando entré yo sola despues de el... el sicologo estaba contento porque le había visto bien, le contaba todo lo que nos está sorprendiendo tanto, el echo de que ha reconocido, que tiene fuerza y ganas de curarse, las terapias de grupo a las que tb acudimos.. los controles negativos, y respirando muy hondo.. salí de allí contenta, con unas gotitas de vida mas, mi chico me abrazó y me dijo: ves que todo va bien??
ufff... si, me alivia mucho, pero tb confieso que entré nerviosa esperando el resultado de los controles....
yo tengo que cambiar mi actitud, tengo mucha rabia acumulada, mucha ira que a veces sale sin sentido.. muchos malos pensamientos y sentimientos que no puedo evitar.. y todo eso tb tengo que aprenderlo... tambien mi conducta tiene que cambiar...sigo sin ilusion por nada, sin ganas de nada... y todo es fruto del sinvivir en el que he estado....
quiero relajarme y olvidar... pero me cuesta, fumo mucho y tengo dolores corporales sin causa aparente... me siento deprimida..tengo el aspecto serio y sin sonrisas que tanto alegran el dia... lloro con cualquier cosa...demasiado sensible..no puedo quitarme de la cabeza ese absurdo pensamiento de huir de todo esto... pero que tontería... no tengo que huir, tengo que buscar y encontrarme a mi... que nunca hay tiempo....
y siento que .... el no hace nada para evitar todo esto que escribo, tan solo no consumir...
bueno ya me he desahogado un poquito mas...gracias compañeras/os.
un abrazo fuerte lleno de cariño a todo el foro.
que paseis muy buen dia!
no
cuando entré yo sola despues de el... el sicologo estaba contento porque le había visto bien, le contaba todo lo que nos está sorprendiendo tanto, el echo de que ha reconocido, que tiene fuerza y ganas de curarse, las terapias de grupo a las que tb acudimos.. los controles negativos, y respirando muy hondo.. salí de allí contenta, con unas gotitas de vida mas, mi chico me abrazó y me dijo: ves que todo va bien??
ufff... si, me alivia mucho, pero tb confieso que entré nerviosa esperando el resultado de los controles....
yo tengo que cambiar mi actitud, tengo mucha rabia acumulada, mucha ira que a veces sale sin sentido.. muchos malos pensamientos y sentimientos que no puedo evitar.. y todo eso tb tengo que aprenderlo... tambien mi conducta tiene que cambiar...sigo sin ilusion por nada, sin ganas de nada... y todo es fruto del sinvivir en el que he estado....
quiero relajarme y olvidar... pero me cuesta, fumo mucho y tengo dolores corporales sin causa aparente... me siento deprimida..tengo el aspecto serio y sin sonrisas que tanto alegran el dia... lloro con cualquier cosa...demasiado sensible..no puedo quitarme de la cabeza ese absurdo pensamiento de huir de todo esto... pero que tontería... no tengo que huir, tengo que buscar y encontrarme a mi... que nunca hay tiempo....
y siento que .... el no hace nada para evitar todo esto que escribo, tan solo no consumir...
bueno ya me he desahogado un poquito mas...gracias compañeras/os.
un abrazo fuerte lleno de cariño a todo el foro.
que paseis muy buen dia!
no
Bea, todas esas cosas que escribes las has de solucionar tu. Dices que el no hace nada aparte de no consumir. El no puede hacer nada por tus actitudes, tus pensamientos, tus sentimientos.
Cuantas veces decimos que nosotras no podemos hacer nada ante los sentimientos del adicto? Que no somos responsables de sus actos? Es lo mismo, el no puede hacer nada por ti.
Tu has de ser ya responsable de tus actitudes, de lo que sientes, de lo que piensas. No puedes pasar-le esta responsabilidad a él ni a nadie. Tan solo tu eres responsable de ti misma, de como actuas. No vale excusarse con la actitud de los demas, no vale excusarse con hechos que ocurren a nuestro alrededor. Nuestro SER ha de ser más fuerte, hasta poder decidir como interpretar las situaciones y como nos permitimos sentirlas.
No te desanimes, sigue trabajando, un beso!
Cuantas veces decimos que nosotras no podemos hacer nada ante los sentimientos del adicto? Que no somos responsables de sus actos? Es lo mismo, el no puede hacer nada por ti.
Tu has de ser ya responsable de tus actitudes, de lo que sientes, de lo que piensas. No puedes pasar-le esta responsabilidad a él ni a nadie. Tan solo tu eres responsable de ti misma, de como actuas. No vale excusarse con la actitud de los demas, no vale excusarse con hechos que ocurren a nuestro alrededor. Nuestro SER ha de ser más fuerte, hasta poder decidir como interpretar las situaciones y como nos permitimos sentirlas.
No te desanimes, sigue trabajando, un beso!
Me encuentro en un viaje sorprendente llamado vida
Hola Beatriz, te entiendo perfectamante y querio decirte que yo pasé por lo mismo, pero la diferencia era que yo tambien me puse en manos de psicologo especialista, lo hice por él pero más por mí, porque era una lucha continua, apenas me quedaban fuerzas y lo que no quería era apostar todo a una, es decir, no quería perder mi vida propia... tambien te diría que disfrutes del ahora, es decir, él ahora esta en tratamiento, y por lo que se ve, cada vez esta mejor no? pues fijate en eso, hazme caso, disfruta con el de todos estos mementos y si por desgracia llegara a recaer pues ya veremos como actuaremos. A mí a veces me entraban ganas de desaparecer, de dejarlo todo (incluso a él) porque pensaba que no podía más, parecía que faltaba el aliento, buff que momentos... por eso mi psicologo me ayudo y me fue genial, bueno hasta que el decidio abandonarme a mí y a todo lo que me rodeaba; pero eso a tí wapa no te tiene porque suceder.
Espero que te haya servido de ayuda.
un abrazo
Espero que te haya servido de ayuda.
un abrazo
cristin, jermania, charly, cosita, a todos...
GRACIAS!!!
charly, precisamente me trasmites buenas vibraciones, quizas porque mi chico tiene un amigo SANO que nos echa una mano en esta batalla y se llama charly
jermania, se lo que dices... creeme que se, mucho de sicologia.. pero "en casa del herrero cuchara de palo"
pero a veces te derrumbas, caes, y vuelves a levantar... ocurre que cada vez con menos animos....
seguiré trabajando... si, soy joven, y em queda mucha vida, con o sin el...
un abrazo fuerte fuerte!!!!
de nuevo GRACIAS!!!
GRACIAS!!!
charly, precisamente me trasmites buenas vibraciones, quizas porque mi chico tiene un amigo SANO que nos echa una mano en esta batalla y se llama charly
jermania, se lo que dices... creeme que se, mucho de sicologia.. pero "en casa del herrero cuchara de palo"
pero a veces te derrumbas, caes, y vuelves a levantar... ocurre que cada vez con menos animos....
seguiré trabajando... si, soy joven, y em queda mucha vida, con o sin el...
un abrazo fuerte fuerte!!!!
de nuevo GRACIAS!!!
hola de nuevo...
despues de un fin de semana sola...
el ha estado ocupado jugando al futbol e importandole bien poco como estoy yo o como me siento yo....
he empezado muy mal la semana.. hoy no le acompaño a terapia simplemente porque no me da la gana.... debe sentir las consecuencias cuando hace mal algunas cosas...(o yo creo que estan mal echas)
el sabado habiamos quedado para cenar en casa... pero todo cambiò...
ha pasado el fin de semana jugando al futbol... y yo, sola.
no digo que no debe ir a jugar al futbol, no pretendo absorver su vida, no soy egoista, no solo lo quiero para mi.... solo le pido a gritos que me ame, que me escuche cuando le hablo, que me mire a los ojos, que me de un abrazo de verdad, que me haga una caricia con amor...
solo pido, lo que no tengo ahora de el... y lo que yo misma no consigo darme... esta es la enfermedad de la codependencia, ese texto que escribio jermania que esta en el hilo de cristin..
siento que se avecinan dias muy malos... al plasmarlos aquí, me siento un poco mas aliviada...
ojala algun dia, al leerme, me ría de mi misma....
que paseis una buena semana os deseo de corazon.
despues de un fin de semana sola...
el ha estado ocupado jugando al futbol e importandole bien poco como estoy yo o como me siento yo....
he empezado muy mal la semana.. hoy no le acompaño a terapia simplemente porque no me da la gana.... debe sentir las consecuencias cuando hace mal algunas cosas...(o yo creo que estan mal echas)
el sabado habiamos quedado para cenar en casa... pero todo cambiò...
ha pasado el fin de semana jugando al futbol... y yo, sola.
no digo que no debe ir a jugar al futbol, no pretendo absorver su vida, no soy egoista, no solo lo quiero para mi.... solo le pido a gritos que me ame, que me escuche cuando le hablo, que me mire a los ojos, que me de un abrazo de verdad, que me haga una caricia con amor...
solo pido, lo que no tengo ahora de el... y lo que yo misma no consigo darme... esta es la enfermedad de la codependencia, ese texto que escribio jermania que esta en el hilo de cristin..
siento que se avecinan dias muy malos... al plasmarlos aquí, me siento un poco mas aliviada...
ojala algun dia, al leerme, me ría de mi misma....
que paseis una buena semana os deseo de corazon.
cuanto te entiendo.........
HOLA WAPISIMA!
Siento q te sientas asi de mal, pero creeme, se lo q sientes, esa cosita en el estomago, ese malestar q no sabes exactamente q es pero esta ahi,.....
Date tiempo bea, nadie dijo q fuera facil, el se esta curando, pero tu tambien necesitas curarte..... y creo q lo nuestro tarda mas en verse.... las heridas cicatrizan tan lentamente..........y a la minima vuelven a sangrar, en cambio a ellos se les cierran con una facilidad......
Yo llevo unos dias bastante mal. La semana pasada me sincere con el. Le dije todo lo q pensaba, lo q sentia,el pq me dolia lo q hacia...... su respuesta fue la siguiente:
-Q el sentia algo por mi, q era la persona q mas le habia ayudado sin pedirle nada a cambio, q le habia demostrado q estaba ahi, q si no hubiese sido por mi q lo hubiese mandado todo lo de su empresa a la ******, q yo era muy importante para el, y q estaba cambiando mucho y q lo podiamos volver a intentar, q estaba vez el estaba seguro q iba a salir bien, q se habia dado cuenta demuchas cosas, q valoraba lo q tenia delante, q iba a hacer lo posible para q lo nuestro fuera bien, q olvidara el pasado y q a partir de ahora todo seria diferente.
Entonces yo flipando con esto como una tonta( q es lo q soy), le dije q me lo pensaria, q me habia hecho muchisimo daño y q tenian q cambiar muchas cosas para q lo nuestro fuera bien, q tenia q demostrarme esos cambios de los q habla con hechos y no con palabras, q ya estaba escarmentada de sus palabritas y q necesitaba saber q podia contar con el en todo momento y por ahora esa sensacion aun no la tenia. Le dije q me diera tiempo para curar mis heridas y q el tambien se diera tiempo para saber lo q queria y lo q es capaz de hacer para conseguirlo.
Tambien le dije q intentaria por todos los medios de desengancharme de el para no sufrir mas, pero q me lo ponia muy dificil poniendome cada 2 x 3 el vicio por delante. Le dije q tenia miedo a q me volviera a hacer daño y q las cosas no eran tan faciles como el las ve, lo intentamos y punto no es la solucion.
Despues de q el se sincerara( o no) y despues de q yo me sincerara y sacara todo lo q tenia dentro, hoy me encuentro en la siguiente situacion:
-Me he pasado todo el pu** fin de semana comiendome la cabeza para saber si valia la pena o no intentarlo otra vez y de q me ha servido? de nada.
Coge hoy me llama para una cosa de trabajo y lo unico q se ha atrevido a decirme ha sido:
-Q, como lo llevas?
y yo le he dicho q mal, q estaba un poco deprimida por todo en general.
Y coge y me dice:
-Tu tranqui, no vale la pena rallarse por nada en esta vida, yo ahora estoy genial y lo veo todo de otra manera.
PARA FLIPARRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR!
Tu tranqui???????????????? No vale la pena rallarse?????????????????
a mi todo me va genial????????????????????????? Que falta de respeto por su parte. SOLO LE IMPORTA COMO SE SIENTA EL,!!!! LE DIGO Q ESTOY DEPRIMIDA Y PASA DEL TEMA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
Que asco de tio!!!!!!!! Y ahora me siento como una mie***** por haberme sincerado con el como lo hice. Me siento inferior, como si el me volviera a llevar ventaja. El se sincera y esta genial, yo me sincero y me siento fatal! Hay q joderse!
Perdona por el rollo bea..... es q tengo una mala leche encima.......me siento tan imbecil...... le he vuelto a dar poder y ahora como si no hubiesemos hablado de nada.....
Animate wapa!
un beso
Siento q te sientas asi de mal, pero creeme, se lo q sientes, esa cosita en el estomago, ese malestar q no sabes exactamente q es pero esta ahi,.....
Date tiempo bea, nadie dijo q fuera facil, el se esta curando, pero tu tambien necesitas curarte..... y creo q lo nuestro tarda mas en verse.... las heridas cicatrizan tan lentamente..........y a la minima vuelven a sangrar, en cambio a ellos se les cierran con una facilidad......
Yo llevo unos dias bastante mal. La semana pasada me sincere con el. Le dije todo lo q pensaba, lo q sentia,el pq me dolia lo q hacia...... su respuesta fue la siguiente:
-Q el sentia algo por mi, q era la persona q mas le habia ayudado sin pedirle nada a cambio, q le habia demostrado q estaba ahi, q si no hubiese sido por mi q lo hubiese mandado todo lo de su empresa a la ******, q yo era muy importante para el, y q estaba cambiando mucho y q lo podiamos volver a intentar, q estaba vez el estaba seguro q iba a salir bien, q se habia dado cuenta demuchas cosas, q valoraba lo q tenia delante, q iba a hacer lo posible para q lo nuestro fuera bien, q olvidara el pasado y q a partir de ahora todo seria diferente.
Entonces yo flipando con esto como una tonta( q es lo q soy), le dije q me lo pensaria, q me habia hecho muchisimo daño y q tenian q cambiar muchas cosas para q lo nuestro fuera bien, q tenia q demostrarme esos cambios de los q habla con hechos y no con palabras, q ya estaba escarmentada de sus palabritas y q necesitaba saber q podia contar con el en todo momento y por ahora esa sensacion aun no la tenia. Le dije q me diera tiempo para curar mis heridas y q el tambien se diera tiempo para saber lo q queria y lo q es capaz de hacer para conseguirlo.
Tambien le dije q intentaria por todos los medios de desengancharme de el para no sufrir mas, pero q me lo ponia muy dificil poniendome cada 2 x 3 el vicio por delante. Le dije q tenia miedo a q me volviera a hacer daño y q las cosas no eran tan faciles como el las ve, lo intentamos y punto no es la solucion.
Despues de q el se sincerara( o no) y despues de q yo me sincerara y sacara todo lo q tenia dentro, hoy me encuentro en la siguiente situacion:
-Me he pasado todo el pu** fin de semana comiendome la cabeza para saber si valia la pena o no intentarlo otra vez y de q me ha servido? de nada.
Coge hoy me llama para una cosa de trabajo y lo unico q se ha atrevido a decirme ha sido:
-Q, como lo llevas?
y yo le he dicho q mal, q estaba un poco deprimida por todo en general.
Y coge y me dice:
-Tu tranqui, no vale la pena rallarse por nada en esta vida, yo ahora estoy genial y lo veo todo de otra manera.
PARA FLIPARRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR!
Tu tranqui???????????????? No vale la pena rallarse?????????????????
a mi todo me va genial????????????????????????? Que falta de respeto por su parte. SOLO LE IMPORTA COMO SE SIENTA EL,!!!! LE DIGO Q ESTOY DEPRIMIDA Y PASA DEL TEMA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
Que asco de tio!!!!!!!! Y ahora me siento como una mie***** por haberme sincerado con el como lo hice. Me siento inferior, como si el me volviera a llevar ventaja. El se sincera y esta genial, yo me sincero y me siento fatal! Hay q joderse!
Perdona por el rollo bea..... es q tengo una mala leche encima.......me siento tan imbecil...... le he vuelto a dar poder y ahora como si no hubiesemos hablado de nada.....
Animate wapa!
un beso
vane... jajajajaj, esto es una mierda todo.
despues de leerte... madre! es que es una espiral de la que no salimos...
esto es una mierda muy grande... no tenemos limites con estos tios,
hemos perdido valores, no somos nadie mas que una persona detras de un adicto aguantando todo, absolutamente todo, sin limites de sufrimiento, sin limites de faltas de respeto, sin limites de NADA!!!
vane... hasta cuando???
estoy escuchando precisamente esa cancion... HASTA CUANDO...
muy bonita y muy real...escuchala!!!
esto es una mierda todo...
yo hoy me quedo en mi sitio, en mi lugar, en mi persona, no le acompaño poque no em da la gana...
hasta el proximo flaqueo...
un beso fuerte reina!!!
despues de leerte... madre! es que es una espiral de la que no salimos...
esto es una mierda muy grande... no tenemos limites con estos tios,
hemos perdido valores, no somos nadie mas que una persona detras de un adicto aguantando todo, absolutamente todo, sin limites de sufrimiento, sin limites de faltas de respeto, sin limites de NADA!!!
vane... hasta cuando???
estoy escuchando precisamente esa cancion... HASTA CUANDO...
muy bonita y muy real...escuchala!!!
esto es una mierda todo...
yo hoy me quedo en mi sitio, en mi lugar, en mi persona, no le acompaño poque no em da la gana...
hasta el proximo flaqueo...
un beso fuerte reina!!!
Beatriz, dejame decirte que no "acompañarle" es algo que te va a perjudicar solo a ti.Tu deberias de ir a esas terapias por ti misma ....ese es tu problema, que no miras por ti sino por el.Las Terapias para las familias de Proyecto hombre son precisamente para ayudar a los codependientes, para los adictos ya hay otras.
Cuidate e intenta analizar si realmente estas haciendo algo por ti misma.
Un abrazo
Cuidate e intenta analizar si realmente estas haciendo algo por ti misma.
Un abrazo