NO SE SI ACTUO BIEN

Foro para codependientes en trastornos adictivos (Familiares, Parejas, Amigos...)
mika
Mensajes: 100
Registrado: 12 Ene 2009 14:21

Mensaje por mika »

muchisimas gracias reinventada de nuevo por tus consejos, creo que si deberia de hacerlo, pero... estamos como conmigo no sé donde ir porque no conozco ninguno que me de un poco de confianza y tan malo es no tratarlo como tratarlo mal. De verdad que supercomplicada se hace la vida de adultos no? te pasas la vida creyendo que todo es coser y cantar y plaff¡¡¡¡ de golpe te encuentras en una encrucijada que no sabes por donde tienes que tirar, no te quieres equivocar claro esta y mucho menos con tus hijos y luego te vas dando cuenta de que no lo haces del todo bien por favorrrrrrrrrrrr deberia de haber una escuela para enseñarnos a vivir.

Gracias nuevamente rein por estar aqui con nosotr@s.
reinventada
Mensajes: 1210
Registrado: 05 Sep 2008 11:17

Mensaje por reinventada »

...Hola mika....

...entiendo lo que dices, pero piensa que las terapias con niños son muy distintas a las de adultos.....lo hacen como un juego....(creo)....y siempre será mejor que no llevarlo......

...cualquier especialista en nenes podrá ayudarlo.....creo.

...entiendo que pueda darte algo de miedo.....pero creo que le iría muy bien un colchón emocional.....inténtalo....busca por internet y ves llamando....pregunta cómo funcionan las terapias con niños.....y ves descartando....creo sinceramente que es importante llevarle.....

...ojalá lo hubieran echo conmigo....mika tu hijo seguro estará asustado y confundido....y a veces con nuestras madres, incluso chiquitos como el tuyo....les es imposible hablarlo.....inténtalo vaaa.......

...abrazo.
reinventada
Mensajes: 1210
Registrado: 05 Sep 2008 11:17

Mensaje por reinventada »

...mika....

...todo dicho con cariño ....desde el respeto.....desde la empatía......y comprensión......supongo que lo sabes.... pero yo no me quedo bien si no te lo digo....

...abrazo.
mika
Mensajes: 100
Registrado: 12 Ene 2009 14:21

Mensaje por mika »

por su puesto que si reinventada claro que se que es con cariño todo lo que me dices y para nada me ofendes sino que me das muchas ideas porque yo ni idea de toda esta vida tan, tan, complicada . Gracias nuevamente por tus opiniones me son de gran valia.
Avatar de Usuario
Lagade
Mensajes: 177
Registrado: 29 Mar 2009 19:45

Mensaje por Lagade »

Mika cariño, siento mucho que otra vez te encuentres así, es normal que te de por reprocharle cosas, por llorar y no es que la hayas cagado tú, sino simplemente que somos humanas y llega un momento en que una no puede aguantar más y explota, el problema lo tiene él y si se está medicando con el antabus y supuestamente quiere hacer algo por cambiar, como ya sabemos no deberia beber nada y utilizar la excusa de tengo un mal día no lo justifica, asi que la culpa es suya corazón , no tuya...es normal que intentes que se sincere contigo, que quieras conocerlo más, que se apoye en tí, no es que metas cizaña, es que necesitas comprender las cosas, por que vivir de esa manera es algo insostenible... en cuanto a lo de la "chica" he vuelto a releer los posts xq andaba un poco perdida y si él sabe que eso te duele, debería de poner un poquito de su parte y "cortar" un poco esa relación, es decir tener una relacion con ella únicamente de trabajo, no eres tú la que debe buscar la solución, es él el que debería darte confianza y seguridad, además si la chica consume, estar cerca de ella no es algo que vaya a beneficiarle, si de verdad quiere salir de este agujero debería de cortar con todo de raíz y dejarse de tonterias y asistir a terapia... No veo yo que esté haciendo mucho por cambiar, parece que no quiere cambiar nada y eso es una situación que no vas a poder aguantar por mucho tiempo, asiq corazón intenta centrarte un poc en ti y en tus niños, acude a terapia tú y busca ayuda para afrontar todo esto, si quieres permanecer a su lado es muy importante que tu autoestima esté elevada, que te valores mucho y que tus ánimos y tus fuerzas no flaqueen xq si no él siempre conseguirá lo que quiera y eso no es justo para tí. Bueno cariño, muchos ánimos, un besote enorme, cuidate mucho...
mika
Mensajes: 100
Registrado: 12 Ene 2009 14:21

Mensaje por mika »

hola chic@s hoy me siento bien, bastante bien, sé que lo que tengo es porque quiero, me he empecinado en seguir con él y aqui estoy p'arriba y p'abajo, pero esque de verdad no se si os pasa a vosotras pero yo no concibo mi vida sin él en estos momento, aunque tambien es cierto que cuando esta colocado lo mataria pero algo entre nosotros si ha cambiado, aunque se haya dejado la terapia, aunque se tome alguna cerveza, no se si consume o no porque no ha venido a casa pasado pero bueno a lo que iba aunque no es mi vida un cuento de hadas como creia yo que iba ser cuando me case (que ilusa) (eso tambien es um poco culpa mia no tener desde un principio los pies en la tierra) bueno a lo que iba aunque siga en la montaña rusa que todos conocemos una cosa si que hemos empezado a aprender despues de tantos años y es a hablar, a expresar nuestros sentimientos, nuestras dudas, y a compartir un poco mas nuestro tiempo eso ya es mucho.

Ahora mismo me acaba de llamar diciendome que luego a lo mejor se va con un amigo a tomar unas cañas. Yo Meeeeeeeeeeeeeeeeeek sirena conectada en seguida pero... rapidamente he pensado y reaccionado, no le voy a decir nada de nada, no voy a darle ni el gusto ni el disgusto de seguir haciendo lo mismo de siempre, yo voy a seguir hoy mi camino, mis planes y mis obligaciones como si nada haber como me siento hoy ya que toda la vida en un caso como este lo he pasado fatal antes, durante y despues, por querer controlar y dirigir a alguien que tiene vida propia y decisiones tambien propias, pues bien hoy voy a controlar y dirigir mis acciones y decisiones, sin enfadarme, sin dar consejos y sin nada de todo eso que... lo que tenga que pasar ya ira pasando porque me he dado cuenta que cuanto mas obligas a las personas y fuerzas las situaciones peor que peor, por lo tanto hoy mi proposito es dejar que las aguas sigan su cauce sin yo forzar ninguna situación. Asi que ya os he puesto un poquito al dia de lo que hay.
Avatar de Usuario
Bere
Mensajes: 203
Registrado: 30 Ago 2007 17:33

Mensaje por Bere »

Mika querida, me alegra la actitud que has tomado, bien hecho!!! Al principio cuesta y mucho pero despues podras continuar tu vida mas tranquila, veo que estas trabajando en el desapego y es lo mas duro, enfocate en eso y veras que pronto te sera la vida mas ligera, no te afectara de la misma manera que antes, cuesta lograrlo pero vale la pena amiga. Algo que creo si funciona es que el cambio lo empiezes a llevar tu, el luego se movera solito. Mario mi esposo solo a buscado nuevamente la ayuda, solito regreso con el psicologo, deje de presionarle de hablarle sobre el tema, ya no le mencionaba ya nada al respecto ni le montaba mis panchos, despues de regresar con el, solas se estan moviendo las cosas y para mejorar. Sigue trabajando en ti mika, no aflojes y mira con el tiempo te seguira los pasos. Me siento tan identificada contigo, yo actuaba igual que tu, bueno creo que igual que todas...jajaja pero voy paso a pasito, y ahora estoy disfrutando el momento, y a su lado.

Un abrazo lleno de fuerzas para que sigas asi de fuerte y luchando por ti y solo por ti.

Con cariño,
Bere
Cada uno elige su propia vida.
Avatar de Usuario
Lagade
Mensajes: 177
Registrado: 29 Mar 2009 19:45

Mensaje por Lagade »

Hola cariño, me alegra de que todo marche bien y de leerte así de decidida, de racional (cosa que a veces se nos olvida), es genial está actitud que estás tomando de centrarte en tí y dejar que las cosas fluyan, el intentar controlar a una persona es algo que nunca funciona y además acaba por agotar las fuerzas de uno... lo que tenga que ser en cada momento será, y a partir de ahí es cuando se debe actuar, querer anticiparse a todo y controlar sus actos o forzar cambios, no da resultado, sólo crispa más los nervios por ambas partes; además al igual que Bere opino que él solito por su pie irá encaminando su vida, lo más importante es tu cambio de actitud y tus propios logros...
PD: Me alegro de que vayais hablando más y compartiendo más cosas juntos, eso ya es todo un logro, asi que poco a poco corazón. Un besote enorme, cuidate muchísimo.
mika
Mensajes: 100
Registrado: 12 Ene 2009 14:21

Mensaje por mika »

gracias chicas por vuestro apoyo, la verdad es que ayudan vuestras palabras, pero lo estoy pasando verdaderamente mal, porque ese dia paso entre comillas lo que tenia que pasar, bebio mas de la cuenta y ya perdio la chapa, volvio por lo menos a la 1 de la madrugada, se le nota que quiere frenarse, que me mando mensajes de "no te preocupes estoy bien" y bla bla bla, al dia siguiente nos fuimos los dos (sin niños) pasamos la mañana juntos, bien pero bien entre comillas no plenamente bien que eso hace tiempo que no estamos. Al dia siguiente yo me fui con mi hijo de compras y quede con el que recogeria a la niña de la guarderia, yo es como si por dentro supiera lo que estaba pasando y volvi antes de tiempo y pase por el bar y pataplan lo que me imaginaba y no queria ver, seguia de fiesta llevaba un peo de miedo y era casi la hora de ir a por la niña, guarde la compostura le pedi las llaves del coche y me fui a por mi hija, luego volvi a recojerlo y estaba que no podia con su alma, subio al coche lo deje en casa y me fui con mis hijos cuando volvi estaba durmiendo, yo no dije ni media, ni arme escandalo ni nada de nada, al dia siguiente igual como si nada, yo tuve que hacer unas compras y deje a mi hijo con él luego comi alli con el nene y me fui a mis obligaciones, cuando tuve ocasion tan solo le dije que yo no podia soportar mas esa situacion y que a partir de ese momento nuestra relacion iba a ser lo mas cordial que pudieramos llevar pero que conmigo no iba a tener relacion matrimonial alguna mientras él no se volviera a poner en tratamiento y siguiera con la terapia, que ya le habia dado demasiadas oportunidades y que me habia demostrado con creces que solo no podia salir, no hemos vuelto a hablar del tema desde el viernes que fue cuando se lo dije, sigo firme en mi decision, le hablo con normalidad forzada, el sabado fuimos con los niños a cenar y igual normalidad forzada, pero ni un beso, ni una caricia, no consiento nada tengo que hacerme fuerte, pero... lo paso muy mal haciendo la fuerte porque no lo soy pero... tengo claro que tengo que salir de este circulo vicioso que solo consigue hacerme daño.

Bere me gustaria que si tienes algun tipo de consejo para darme para trabajar el desapego me lo dieras por favor, a poder ser no me aconsejeis ir a terapia ya que no conozco ningun psicologo que trabaje la codependencia y estoy cansada de gastar dinero sin llegar a tener ninguna solucion.

De verdad estoy pasandolo verdaderamente mal, y a él tambien se le nota que lo esta pasando mal pero... no da su brazo a torcer y se pone en tratamiento es mas terco que una mula por lo tanto yo me tengo que proteger sino mi salud fisica tambien se va a ver afectada, porque ya lo estoy notando, me estoy quedando sin fuerzas para luchar, necesito ayuda para salir de este infierno como se trabaja el desapego, como puedo empezar a rehacer mi vida sin que realmente me importe lo que el haga. Dios que dificil es esto por favor, QUE PUEDO HACER.

besos a tod@s.
Avatar de Usuario
Bere
Mensajes: 203
Registrado: 30 Ago 2007 17:33

Mensaje por Bere »

Hola Mika,

Sabes no es nada facil lograr el desapego y menos viviendo con ellos, yo logre hacerlo leyendo bastante leia muchos articulos acerca de la codependencia, y comenze a aplicar en mi vida lo que encontraba en ellos, unos de los libros que me ayudaron mucho, fueron ya no seas codependiente, y otro que se llama quiero ser libre, pero bueno esto no es de la noche a la mañana, cuesta y cuesta mucho por que uno vuelve a las conductas que ya tenemos super arraigadas en nuestras vidas, asi como ellos nosotros tambien tenemos que quitarnos muchas conductas que nos dañan, pero se puede mika querida, solo enfocate en ti... No sigas intentando cambiarle a el, por que te desgastaras mucho mas, y finalmente terminamos sin ganas de seguir luchando. En internet encuentras mucha información pero tienes que aplicarlas en tu vida, poco a poco lo iras logrando.
Te mando un fuerte abrazo lleno de mucha fuerza para que pronto encuentres la luz que te saque del tunel en que nos metemos.

Bere
Cada uno elige su propia vida.
Avatar de Usuario
Lagade
Mensajes: 177
Registrado: 29 Mar 2009 19:45

Mensaje por Lagade »

Hola Mika, siento mucho que el temido día llegara, pero al fin y al cabo es inevitable....mientras él no quiera cambiar y poner de su parte para dejar todo ese mundo de una vez nada va a ser diferente.
Imagino que cada día te encontrarás más cansada y con menos fuerzas para seguir luchando, es normal, se conceden tantas oportunidades y una quiere creer tanto en los cambios y en las promesas que al final el batacazo siempre es más fuerte, siento mucho que lo estés pasando mal, de verdad, no me gusta nada leerte así desanimada y cabizbaja, me parece muy bien que le dijeras que no puedes seguir en esa situación, que no puede pretender tenerlo todo y que mientras no cambie de tí no va a obtener más que mera cordialidad, el trato puro y duro de rigor, aunque imagino lo dificilísimo que se te debe hacer....
Lograr desapegarte va a ser más complicado, hay que empezar haciendo un gran trabajo anteponiendo tus necesidades a las suyas, centrándote únicamente en tí, es difícil que no te importen sus cosas y pensar en rehacer tu vida manteniéndote un poco al margen de la suya parece casi imposible pero estoy segura de que se puede lograr, la cosa está en que te preocupes por ti y por tus niños, que hagas lo que te apetezca en cada momento sin pensar en como le afectará a él, es decir que vivas la vida cariño... (aunque mira quien te lo viene a decir, la menos indicada) Intenta buscar cosas que hacer, manten ocupado tu tiempo, y a ver si de una vez él se decide que para compartir más cosas contigo debe retomar el rumbo de su vida y buscar ayuda de una vez por todas... Como dice Bere, seguro que buscando por internet encuentras mucha información sobre la codependencia y habrán montones de consejos para aplicar, la cosa es que luego se les haga caso, es un trabajo costoso pero poco a poco lo irás logrando, propóntelo, proponte ser feliz y centrar tu vida alrededor tuya...En fin cariño, un besote enorme cargado de apoyo y de fuerza, a ver si acabamos por destruir nuestras propias conductas dañinas y encontramos un poquito de paz y felicidad, cuidate mucho.
Avatar de Usuario
Bere
Mensajes: 203
Registrado: 30 Ago 2007 17:33

Mensaje por Bere »

Hola Mika,

Aqui de pasadita saludandote, que tal estas? Como va todo?

Un fuerte abrazo,

Bere
Cada uno elige su propia vida.
mika
Mensajes: 100
Registrado: 12 Ene 2009 14:21

Mensaje por mika »

hola bere me alegra te acuerdes de pasar de vez en cuando por mi hilo, ir va todo pues como siempre, cuando esta bien esta estupendamente y nosotros tambien pero... con el miedo de hasta la próxima, se comporta como un niño pequeño, necesita que le demuestren tanto cariño pero... es como le digo yo que con las actitudes que el toma es muy dificil que le demos cariño ya que cuando menos nos lo esperamos tanto yo como mis hijos, cuando estamos un poco relajados pues... nos deja tirados como a una colilla.

De lo que me doy cuenta es de que cada vez es mas consciente del daño que me llega a hacer, intenta evitarlo pero... hay momentos que no sé que es lo que le pasa por la cabeza que es cuando lo fastidia todo.

Yo lo que quiero es que lleguen a no afectarme esos momentos pero... no sé si lo lograré algun dia.

Chic@s mantengamos el contacto ok?

Os quiero un monton.
Avatar de Usuario
Lagade
Mensajes: 177
Registrado: 29 Mar 2009 19:45

Mensaje por Lagade »

HOla mika cariño, ya veo que sigues bien, al menos dentro de lo que cabe en esta rara vida que llevamos... me alegra el hecho de que poco a poco sea más consciente del daño que te hace e intente evitarlo, eso ya es un gran logro, la pena es que no siempre lo consiga pero ojalá llegue a ello... Es normal que necesite cariño y que estén pendientes de él, como tú bien has dixo son como crios, pero se hace muy difícil y muy cansado, a veces es necesario que la otra parte demuestre el mismo interés, espero que con el tiempo llegue y las cosas vayan a mejor... Bueno cielo, muchos ánimos y a seguir adelante con todo, sabes que te deseo lo mejor del mundo, un abrazo enorme y cuidate muchísimo.
PD: Aquí seguimos, tampoco me olvido de tí, a veces me pregunto como se puede querer o tener tanto cariño a una persona sin haberla conocido, supongo que compartir estas cosas une mucho, es un trocito de familia nueva.... Un besazo.
Avatar de Usuario
Lagade
Mensajes: 177
Registrado: 29 Mar 2009 19:45

Mensaje por Lagade »

Mika cariño que tal andas? como va todo? hace mucho que no pasas por tu hilo, espero que todo vaya bien y poquito a poco vayas alcanzando un poco de paz en tu vida diaria.... bueno corazón, un besote enorme.