Hola a tod@s,
Vivo en Madrid, llevo 3-4 años consumiendo coca, este ultimo año casi a diario, me gustaria que me dieseis consejos para saber que hacer cuando me entran muchas ganas de consumir. Ya sea entre semana o el fin de semana. Cuando me entran ganas sin darme cuenta estoy vestido y saliendo por la puerta, a veces consigo luchar hasta que me calmo pero es duro porque a lo largo del dia me pasa muchas veces y es muy intenso.
Llevo desde el miercoles sin consumir osea 2-3 dias, por lo menos he pasado el viernes, pero hoy es sabado y el bar está al lado de mi casa y no quiero ir.
Que me aconsejais, no hay algun sitio anónimo en Madrid donde podamos ir a encerrarnos cuando nos entran las ganas?
Un abrazo.
Que hacer cuando me entran ganas
Hola superviviente,gracias a ti hoy he pasado una tarde genial porque me has hecho sentir otra vez como a una persona valida.
si quieres que te diga la verdad como tu poblema no se lo digas a alguien que te controle no podras hacerlo solo,a veces odiaras a esas personas p
ero con su control te ayudaran a no pillar en esos momentos chungos. si quieres hablar directamente conmigo enviame ti e-mail y hablamos un rato despues de cenar a las 10,30 h.
si quieres que te diga la verdad como tu poblema no se lo digas a alguien que te controle no podras hacerlo solo,a veces odiaras a esas personas p
ero con su control te ayudaran a no pillar en esos momentos chungos. si quieres hablar directamente conmigo enviame ti e-mail y hablamos un rato despues de cenar a las 10,30 h.
una mujer que se va a recuperar
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superviviente
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Hola mertxina,
me alegra oirte decir eso,
siento no haber estado para chatear, estuve con unos amigos.
Bueno, el caso esque ya se lo he dicho a un amigo que no consume, y me ayudó mucho pero el tiene su vida y no puede estar todo el dia pendiente, ahora ya solo me pregunta que que tal lo llevo y a veces le miento otras no. No quiero decirselo a ningún familiar y menos a mi madre.
te paso mi mail y mi telefono por privado.
ciao.
me alegra oirte decir eso,
siento no haber estado para chatear, estuve con unos amigos.
Bueno, el caso esque ya se lo he dicho a un amigo que no consume, y me ayudó mucho pero el tiene su vida y no puede estar todo el dia pendiente, ahora ya solo me pregunta que que tal lo llevo y a veces le miento otras no. No quiero decirselo a ningún familiar y menos a mi madre.
te paso mi mail y mi telefono por privado.
ciao.
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superviviente
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superviviente
- Mensajes: 9
- Registrado: 23 Oct 2010 12:11
Hola Superviviente,
Enhorabuena por esos dias sin consumir.
Reuniones de N.A. tienes por todo el mundo.
Yo soy de Madrid, y hay unas cuantas. En las paginas de Narcoticos Anonimos España ( o de otro país, depende de donde seas) encontraras donde se realizan. Nuestras reuniones son diarias y los que asistimos con regularidad, las ganas de consumir desaparecen.
Da te una oportunidad, no pierdes nada. Nadie te juzga, puedes entrar o irte cuando quieras, no vale nada, todo el mundo te entiende y te comprende
Si crees que tienes un problema es el sitio exacto que necesitas.
En N.A no nos importas que drogas consumias y que cantidad, solo queremos saber de que modo podemos ayudarte.
Yo le debo la vida a estos grupos.
Un abrazo y mucho animo.
Enhorabuena por esos dias sin consumir.
Reuniones de N.A. tienes por todo el mundo.
Yo soy de Madrid, y hay unas cuantas. En las paginas de Narcoticos Anonimos España ( o de otro país, depende de donde seas) encontraras donde se realizan. Nuestras reuniones son diarias y los que asistimos con regularidad, las ganas de consumir desaparecen.
Da te una oportunidad, no pierdes nada. Nadie te juzga, puedes entrar o irte cuando quieras, no vale nada, todo el mundo te entiende y te comprende
Si crees que tienes un problema es el sitio exacto que necesitas.
En N.A no nos importas que drogas consumias y que cantidad, solo queremos saber de que modo podemos ayudarte.
Yo le debo la vida a estos grupos.
Un abrazo y mucho animo.
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superviviente
- Mensajes: 9
- Registrado: 23 Oct 2010 12:11
Gracias toan,
Si soy de Madrid, ya miré lo de los horarios, está muy bien además hay cerca de donde vivo, ayer me quedé en casa, asi que seguro.
Hoy o salgo acompañado con gente sana o espero no salir, tengo muchas ganas de ir a pillar y salir esta noche a mi rollo con la gente del bar y alrededores, joder si ya lo echo de menos y no llevo ni una semana, no se por que es tan dificil renegar de ello ¿es que no soy capaz de estar siquiera un mes llevando otra vida?. Es todo mental y no sale de mi cabeza, espero no vivir asi lo que me queda de vida, que algun dia mi coco sea como antes.
A ver si supero el fin de semana, esto es jodido de *****.
Un saludo.
Si soy de Madrid, ya miré lo de los horarios, está muy bien además hay cerca de donde vivo, ayer me quedé en casa, asi que seguro.
Hoy o salgo acompañado con gente sana o espero no salir, tengo muchas ganas de ir a pillar y salir esta noche a mi rollo con la gente del bar y alrededores, joder si ya lo echo de menos y no llevo ni una semana, no se por que es tan dificil renegar de ello ¿es que no soy capaz de estar siquiera un mes llevando otra vida?. Es todo mental y no sale de mi cabeza, espero no vivir asi lo que me queda de vida, que algun dia mi coco sea como antes.
A ver si supero el fin de semana, esto es jodido de *****.
Un saludo.
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superviviente
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- Registrado: 23 Oct 2010 12:11
Re: Que hacer cuando me entran ganas
Cuando te entren esas ganas de consumir piensa en el daño que te vas hacer, yo suelo decir lo q les paso a dos amigos mios a uno infarto y al otro paralisis parcial. De verdad no vale la pena luego lo pagamos con creces.yo primero estuve ingresado 3 meses luego un año de seguimiento y luego 4 años en N.A, el primer año no fue facil pero los otros 4 años fue facil y ya llevo 5 años sin consumir, la cocaina es la destrccion de la persona. Acude a un cad o caid o P.H no se donde seas habra algun centro de ayuda
Yo tuve mucha suerte de no joderme la saluz y la vida pero porque reaccione a tiempo exactamente cuado paso lo de mis 2 amigos intimos.
Piensa que es solo un dia sin consumir eso es facil es solo un dia y al dia siguiente lo mismo es solo un dia sin consumir, a mi me funciono cuando me entrabas esas ganas. es que la coca es todo negativo y no hablemos de las enfermadades mentales, un vecino mio tiene psicosis cronica por culpa de la coca, ya hace mucho que no consume pero le a quedado la psicosis cronica. No merece la pena yo por lo menos no volvere a consumir.
Lo de la psicosis me dijo una vez una psiquiatra que te suele dar y ser pasajero o quedarse cronico.
Si ya has pasado 3 dias sigue adelante vete a correr haz mucho deporte que eso ayuda bastante y te crea muchas endorfinas.
Bueno te mando un saludo y mucho animo
si se quiere se puede dejar no tengas ninguna duda
Yo tuve mucha suerte de no joderme la saluz y la vida pero porque reaccione a tiempo exactamente cuado paso lo de mis 2 amigos intimos.
Piensa que es solo un dia sin consumir eso es facil es solo un dia y al dia siguiente lo mismo es solo un dia sin consumir, a mi me funciono cuando me entrabas esas ganas. es que la coca es todo negativo y no hablemos de las enfermadades mentales, un vecino mio tiene psicosis cronica por culpa de la coca, ya hace mucho que no consume pero le a quedado la psicosis cronica. No merece la pena yo por lo menos no volvere a consumir.
Lo de la psicosis me dijo una vez una psiquiatra que te suele dar y ser pasajero o quedarse cronico.
Si ya has pasado 3 dias sigue adelante vete a correr haz mucho deporte que eso ayuda bastante y te crea muchas endorfinas.
Bueno te mando un saludo y mucho animo
si se quiere se puede dejar no tengas ninguna duda
Re: Que hacer cuando me entran ganas
superviviente escribió:Hola a tod@s,
Vivo en Madrid, llevo 3-4 años consumiendo coca, este ultimo año casi a diario, me gustaria que me dieseis consejos para saber que hacer cuando me entran muchas ganas de consumir. Ya sea entre semana o el fin de semana. Cuando me entran ganas sin darme cuenta estoy vestido y saliendo por la puerta, a veces consigo luchar hasta que me calmo pero es duro porque a lo largo del dia me pasa muchas veces y es muy intenso.
Llevo desde el miercoles sin consumir osea 2-3 dias, por lo menos he pasado el viernes, pero hoy es sabado y el bar está al lado de mi casa y no quiero ir.
Que me aconsejais, no hay algun sitio anónimo en Madrid donde podamos ir a encerrarnos cuando nos entran las ganas?
Un abrazo.
[/b] Hola SupervivienteYo acabo de tener un enganche considerable. Siempre he consumido cocaina esnifada, pero ahora me la fumaba y no se si sabras lo que te perjudica de esta forma cuando lo haces todos los dias y a grandes cantidades.
Dos de mis amigos fueron los que me animaron a ir al CAID, una vez me medicaron, uno de ellos me llevo a una finca a Avila. Pasé 10 días con mucha ansiedad y muy agresiva. Cuando yo veia que iba a explotar me tomaba el Rivotril el cual te calma y te pone de mejor humor.
Despues de todo esto y ahora que empiezo a controlarlo, me separo de la gente que me ha ayudado, y me da miedo encerrarme en mi misma otra vez y volver a consumir todos los días.
Estos centros te pueden ayudar, pero tienes que querer dejarlo, y tener a gente que sepa por lo que pasas cerca, ellos si que te pueden ayudar.
De todas formas te dejo mi correo por si quieres que nos ayudemos mutuamente:
[email protected]
Mucha suerte
toan escribió:Hola Superviviente,
Enhorabuena por esos dias sin consumir.
Reuniones de N.A. tienes por todo el mundo.
Yo soy de Madrid, y hay unas cuantas. En las paginas de Narcoticos Anonimos España ( o de otro país, depende de donde seas) encontraras donde se realizan. Nuestras reuniones son diarias y los que asistimos con regularidad, las ganas de consumir desaparecen.
Da te una oportunidad, no pierdes nada. Nadie te juzga, puedes entrar o irte cuando quieras, no vale nada, todo el mundo te entiende y te comprende
Si crees que tienes un problema es el sitio exacto que necesitas.
En N.A no nos importas que drogas consumias y que cantidad, solo queremos saber de que modo podemos ayudarte.
Yo le debo la vida a estos grupos.
Un abrazo y mucho animo.
Donde son esas citas? Siento que si no salgo de mi barrio y no empiezo a moverme con gente nueva, todo lo que llevo abanzado se ira a la mierda y no quiero volver a pasar los ataques de ansiedad que mas o menos voy controlando.
Porfavor contestarme...
Sinceramente creo que despues de la base, siempre habra un antes y un despues. Mi mente nunca será la misma. Creo que es una cruz para toda la vida.superviviente escribió:Gracias toan,
Si soy de Madrid, ya miré lo de los horarios, está muy bien además hay cerca de donde vivo, ayer me quedé en casa, asi que seguro.
Hoy o salgo acompañado con gente sana o espero no salir, tengo muchas ganas de ir a pillar y salir esta noche a mi rollo con la gente del bar y alrededores, joder si ya lo echo de menos y no llevo ni una semana, no se por que es tan dificil renegar de ello ¿es que no soy capaz de estar siquiera un mes llevando otra vida?. Es todo mental y no sale de mi cabeza, espero no vivir asi lo que me queda de vida, que algun dia mi coco sea como antes.
A ver si supero el fin de semana, esto es jodido de ********.
Un saludo.
En el CAID me dieron una pastillas (Lirica) que segun el medico eran para que no se me encienda la luz de la cocaina... jajajaj, que tonteria, esas pastillas me volvian loka, he hecho cosas que ahora tendre que pagar y con pastilla y sin pastillas la "luz" (como lo califican ellos) se me sigue encendiendo, todos los dias. No hay un día que no piense en fumarla, aunque ahora tengo la suficiente fuerza para decir "quiero o no quiero", pero sé que ando en la cuerda floja.
Creía que todo había pasado, que por estar sin consumir 3 días ya lo había superado, y nada de eso, en cuando te descuidas estas consumiendo todos los dias, te levantas pensando en ello y te acuestas consumiendo.
Y lo peor de todo, es que esto hace que todo me aburra y nada me llene.
Creo que necesito un ambiente nuevo, porque aquí todo me lleva al mismo camino... como decimos en mi barrio "que coca ni que coca", no me ha conseguido controlar nadie, y no lo va a hacer esto, solo necesito un poco de apoyo.
Y yo no quiero dejarlo completamente, solo quiero controlarlo, pero es un juego peligroso, menos mal que siempre he sido muy valiente.
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superviviente
- Mensajes: 9
- Registrado: 23 Oct 2010 12:11
Hola yoni,
gracias por contestar pero para mi no es facil estar mas de un dia sin consumir. Pienso en ello a diario y sueño que me meto rayas.
Se que me tengo que poner esa meta, pero no puedo hacerlo solo convenciendome porque el convencimiento se me va en 1 segundo.
Intento mantenerme ocupado, llegar cansado al final del dia para no salir, levantarme pronto etc , y cuando no lo hago me falta algo y pienso en pegarme un omenage.
Yo tb conozco a gente que ha tenido problemas graves en el coco y nunca me he planteado que me pudiera ocurrir a mi, te soy sincero.
A mi cuando me entran ganas se me va el control y no soy yo si no otra persona, cuando me doy cuenta ya estoy pillando.
Drogaiina, te mandé un correo, los horarios de las reuniones de NA puedes verlas poniendo en google: narcoticos anonimos españa y alli te salen. Yo todavía no me he decidido. Olvidate de los 3 dias o 1 semana, la ganas no desaparecen, aumentan y no se pueden controlar. Yo solo pido que algun dia se me pase.
Un saludo.
gracias por contestar pero para mi no es facil estar mas de un dia sin consumir. Pienso en ello a diario y sueño que me meto rayas.
Se que me tengo que poner esa meta, pero no puedo hacerlo solo convenciendome porque el convencimiento se me va en 1 segundo.
Intento mantenerme ocupado, llegar cansado al final del dia para no salir, levantarme pronto etc , y cuando no lo hago me falta algo y pienso en pegarme un omenage.
Yo tb conozco a gente que ha tenido problemas graves en el coco y nunca me he planteado que me pudiera ocurrir a mi, te soy sincero.
A mi cuando me entran ganas se me va el control y no soy yo si no otra persona, cuando me doy cuenta ya estoy pillando.
Drogaiina, te mandé un correo, los horarios de las reuniones de NA puedes verlas poniendo en google: narcoticos anonimos españa y alli te salen. Yo todavía no me he decidido. Olvidate de los 3 dias o 1 semana, la ganas no desaparecen, aumentan y no se pueden controlar. Yo solo pido que algun dia se me pase.
Un saludo.
Hola superviviente,eso que te pasa nos ha pasado a todos, las ganas de consumir perdiendo el control y consumiendo por eso solo es imposible desengancharte, pide ayuda o bien en el cad o caid o P.H donde sea pero hazlo.
Tambien puiedes ir a un medico particular y expecialista en el tema pero es un poco caro y segun de donde seas pues eso al cad, etc en fin donde vivas.
Te mando un saludo y mucho animo.
P.D queriendo dejarlo se sale eso seguro te lo digo por experiencia
Tambien puiedes ir a un medico particular y expecialista en el tema pero es un poco caro y segun de donde seas pues eso al cad, etc en fin donde vivas.
Te mando un saludo y mucho animo.
P.D queriendo dejarlo se sale eso seguro te lo digo por experiencia