Intoxicación aguda (7gr en menos de 24h)

Temas relacionados con las anfetaminas, la cocaína y los estimulantes
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Shattered
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Re: Intoxicación aguda (7gr en menos de 24h)

Mensaje por Shattered »

Zico escribió: 17 Dic 2020 19:24 Hola de nuevo. Yo no soy médico, ni psicólogo especialista en adicciones, ni nada de eso. Soy un adicto que se mantiene sobrio.

He recaído muchas veces y en ocasiones he consumido mucho como tú. Lo que te lleva a consumir es la adicción psicológica que
tienes a la droga. La adicción busca mil excusas para hacerte creer que la próxima vez lo vas a disfrutar, que lo vas a controlar...

Es todo mentira. Tienes un patrón de consumo muy peligroso, te estás intoxicando gravemente y te va a pasar factura. Tomas de manera
compulsiva y eso solo conlleva la muerte o problemas graves de salud, además de cualquier cosa desagradable que encuentres por el camino.

Lógico que tu pareja flipe, nadie quieres a un adicto/a a su lado, solo conllevan problemas. Lo sé porque yo he tenido pareja y, obviamente, la
adicción que tenía le pasó factura a nuestra relación.

Espero que te ayuden, pero en última instancia la que tiene que dejar la droga eres tú. Lo puedes conseguir, mucha gente lo hace y disfrutan de
una existencia tranquila y sin problemas de adicciones ni bajones emocionales por culpa de las drogas.

Ánimo. Si te ayuda escribir aquí, hazlo cuando te apetezca. Estaré encantado de leerte y de apoyarte todo lo que pueda.

Un saludo.
En primer lugar os quiero agradecer a todos y cada uno de los que comentáis por aquí.

Efectivamente la adicción se abre paso a través de cualquier otro pensamiento. He vuelto a recaer estrepitosamente, está vez con 6 y para conseguirlo ya es la segunda cosa que hago por primera vez en estos dos meses de continuas recaídas (he pedido un préstamo y jamás había hecho eso). El empezar a hacer cosas que pensé que nunca jamás haría a pesar de todas las repercusiones que sé que van a llegar más pronto que tarde con tal de pillar me asusta. Si soy del todo sincera con lo que pienso, creo que tengo un grave problema y si me tienen que internar o lo que sea, teniendo en cuenta que creo que voy de mal en peor, lo aceptaré y no le pondré problema a ingresar en un centro.

Me mosquea que estoy recayendo cada vez más y sobretodo después de cada cita que tengo en Proyecto Hombre; la próxima es el 23. A nivel económico es imposible que pueda recaer porque ya he usado todos los recursos posibles y a nivel psicológico sé que lo voy a pasar fatal. Me encuentro en el fondo de una terrible depresión y soy consciente de que no paro de retroalimentarla.

Tienes razón. Ni lo disfruto, ni lo controlo. Me encuentro mal, me duele el corazón y si sigo así como bien dices no voy a terminar nada bien. Ya no es que recaiga y me dé un capricho; es que cada vez que lo hago, me intoxico. También me da miedo esa especie de necesidad de consumir cada vez que vuelvo de las citas; no sé si es porque me estoy aferrando al hecho de que pienso que voy a echar de menos un hábito que sé que no es sostenible en el tiempo y estoy intentando alargar y alargar una especie de despedida. Yo voy a aceptar toda la ayuda que he pedido pero siento como que va a haber un momento dado en el que, habiendo iniciado este proceso de proyecto hombre, cada vez me queda menos tiempo para consumir antes de no poder hacerlo nunca más. Y me estoy dando atracones absurdos porque de verdad que no me puedo ni mover, ni escuchar música. ¿De que me sirve todos los problemas que me estoy causando a mi "yo sobria"? Cada vez que pienso en todo ese dinero que me he gastado, ya no en mis años de consumo, si no en estos 2 meses... Me he gastado un montonazo de dinero en encontrarme mal y destrozar mi vida y podía haberlo usado para recuperar mi autoestima, mi salud, mil cosas buenas.
Me da lástima ver lo que he sido a lo que soy a día de hoy. No tengo ninguna justificación.

Sí que me ayuda escribir por aquí y te agradezco que me leas y te molestes (bueno, en general, a todo el que comente) en seguir mi historia e intentar aportar algo positivo.

Yo no sé si lo puedo conseguir, ojalá que sí pero con todo lo que os he relatado es casi imposible pensar que voy a conseguir dejarlo, así que soy realista en cuánto a eso. En mis años de consumo han habido dos ocasiones en las que conseguí dejar un consumo abusivo casi de golpe (hasta que he vuelto a recaer) durante bastante tiempo sin ayuda. Ahora he pedido toda la ayuda posible y quiero creer que aunque me vaya a costar horrores seré capaz de salir de este infierno. Vivir así no merece la pena porque no es vivir en absoluto, y a cada consumo más me distancio de lo que es realmente vivir. Echo de menos sentir eso en lugar de esto.

Perdón por el pedazo de texto y, me repito, no voy a abandonar el foro. Tengo esperanza en el fondo de que algún día estaré bien y sería un pequeño orgullo para mi poder escribirlo por aquí, y un grandisimo logro poder lograrlo en mi vida diaria.

Gracias a todos y espero volver a escribir con mejores noticias...

PD: Estoy leyendo algunos foros en codependencia y estoy valorando seriamente que si bien ya lo he perdido casi todo a lo largo de los años no quiero acabar perdiendo lo poco que me queda. Creo que tal vez y aunque me vaya a costar muchísimo debería hacer el esfuerzo de internarme en un centro, por mi familia y pareja. Hoy hablaré de esto último con mis padres.

PD2: Llevo 24 horas seguidas consumiendo y ya está. Se acabó todo. Se rompe mi realidad ficticia y vuelvo al mundo real. No tengo ninguna gana de consumir por el momento y solo quiero volver a acostumbrarme a sentir la vida normal, no me encuentro bien, no quiero consumir nunca más. Tampoco tengo medicamentos para apaliar el bajón pero la verdad es que me da igual, quiero empezar a sumar días desde ya y mantengo tanto la ayuda que he buscado como la posibilidad de un ingreso. Me alivia no tener más.
Nadie lo deja para siempre, lo dejamos día a día.
Anonimo22
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Re: Intoxicación aguda (7gr en menos de 24h)

Mensaje por Anonimo22 »

Mucha suerte, seguro que todo mejorará y lograrás la vida que te mereces
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Shattered
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Re: Intoxicación aguda (7gr en menos de 24h)

Mensaje por Shattered »

Muchas gracias anónimo22. Sé que apenas han pasado 3 días pero sigo sobria y con muchas ganas de seguir sumando días. No tengo nada de ganas de volver a caer en ese infierno, espero que esto siga así y seguiré informando.

Un saludo.
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Shattered
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Re: Intoxicación aguda (7gr en menos de 24h)

Mensaje por Shattered »

Hola, solo quería comentar que tuve una pequeña recaida el lunes con una cantidad mucho menor a lo que suelo tomar. Desde entonces me sigo manteniendo sobria y estoy deseando que pase ya una semana y así. Un saludo y mucho ánimo a quién lo esté dejando conmigo, sé que es poco tiempo pero me noto más feliz.
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gutter
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Re: Intoxicación aguda (7gr en menos de 24h)

Mensaje por gutter »

Disfruta del proceso, si te empiezas a sentir mejor, estás por buen camino.

Ni caso a ese consumo, tu adelante y no dejes que ni consumos esporádicos ni recaídas te desanimen. Puedes y lo vas a conseguir.
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Shattered
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Re: Intoxicación aguda (7gr en menos de 24h)

Mensaje por Shattered »

Muchas gracias Gutter por tu mensaje; cuento con ello y es mi propósito.
Necesito gente por aquí la verdad, llevo casi 10 días sobria pero he tenido una especie de bache y necesito desfogarme. Tengo problemas con mi familia y con mi pareja por el problema que tengo y llegan a extremos donde el chantaje fuerte (por ejemplo, amenazar con llamar a la policía) me hacen frenar pero también me provocan mucha ansiedad y desconfianza (yo prometí ser siempre sincera pero mis situaciones de craving hacen que, literalmente, se monte un espectaculo en casa y mi madre ha tenido una crisis nerviosa incluso). No sé que hacer para que entiendan que de corazón quiero dejarlo pero que a veces me resulta muy difícil. He de decir que son los mejores 10 días que he tenido nunca pero aún así tengo como un monstruo dentro de mi que a veces me hace flaquear y claro, yo lo cuento asumiendo ya que voy a recaer (finalmente no) y lo digo por el tema de la sinceridad. La cosa es que todo el mundo se altera muchísimo, pero a un nivel extremo, como lo de la policía, la crisis de mi madre o mi padre amenazando que con todo el lío que estaba montando me echa de casa y obviamente muy enfadado. No sé si alguien entiende mi situación, yo estoy de parte de ellos que son la única gente en la que me apoyo y aparte esta el foro, son cuatro personas contadas en total pero se ponen fatal. Necesito algún consejo porque a mi de ver estas situaciones o sentirme amenazada también me entra el pánico...
Un saludo y ojalá alguien me pueda comentar algo con respecto a este asunto.

PD: Para animarme con el tema del craving y sintiendome muy sola con este tema por lo que acabo de comentar, estoy intentando algo nuevo para que se me pase un poco aunque sea. Tengo descargadas apps de compra de ropa, maquillaje, etc y pienso que podría gastarme X dinero en esas cosas y sentirme bien a largo plazo en vez de consumir. Me ayuda bastante ir mirando cosas que me puedo permitir si no consumo.
Nadie lo deja para siempre, lo dejamos día a día.
gutter
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Re: Intoxicación aguda (7gr en menos de 24h)

Mensaje por gutter »

Bueno, es normal, tu familia no sabe cómo tratar esta situación, no todo el mundo conoce lo que es una adicción.

Es bueno lo de buscar cosas que te distraigan y sustitutos a la coca, no siempre que impliquen dinero, pero cosas que te quiten del pensamiento es lo ideal.

A seguir!
SebastianAndreSm
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Re: Intoxicación aguda (7gr en menos de 24h)

Mensaje por SebastianAndreSm »

Primero que todo feliz año nuevo, me siento impactado con tu historia nose que calidad te estaras metiendo para aguantar esos gramos pero es muy grave ese consumo, me alegra mucho que estes luchando contigo misma y salir de este maldito vicio, espero que entre todos nos apoyemos para salir ya que al igual que ustedes tengo el problema con la cocaina de los 19 y ahora tengo 26 pero en vez de crecer mi consumo es cada vez bajo, ultimamente tengo recaidas con medio gramo cada ciertos meses creo que es un progreso hasta ya dejarlo por completo,espero seguir manteniendo contacton con tu caso tienes totalmente mi apoyo MUCHA FUERZA saldremos de esta!!!!
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Shattered
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Re: Intoxicación aguda (7gr en menos de 24h)

Mensaje por Shattered »

gutter escribió: 01 Ene 2021 23:43 Bueno, es normal, tu familia no sabe cómo tratar esta situación, no todo el mundo conoce lo que es una adicción.

Es bueno lo de buscar cosas que te distraigan y sustitutos a la coca, no siempre que impliquen dinero, pero cosas que te quiten del pensamiento es lo ideal.

A seguir!
Buenas Gutter, siempre aprecio que comentes por aquí, me siento realmente perdida y ver que todavía hay gente que se interesa por mi caso me da un poco de luz al final del túnel. Necesito mucho apoyo con esto, siento que se me hace cuesta arriba.

Lo primero feliz año a todos (ahora respondo el segundo mensaje de otro usuario, pero aprovecho para felicitar el año a todos en uno solo) y bueno... sí, supongo que tienes razón. Para poder hacerle entender a mi pareja lo que estoy pasando, precisamente me topé hace poco con un mensaje tuyo en otro post en el que publicabas un video de una hora y 22 minutos sobre esta horrible adicción, comentada por un psicólogo. Lo vi con mi novio y tomé apuntes, me pareció realmente interesante más aún cuando el caso, en cierto modo se parece al mío (mismo trastorno, en mi caso cantidades mayores pero aún así en el vídeo ya dicen que 3gr es muchísimo y me hace plantearme la gravedad de mi situación constantemente) y más o menos lo entendimos, yo creo. Tendré que hablar con él porque he tenido una recaída hoy mismo y no sé si el video habrá servido de algo, como va a reaccionar, me siento muy perdida. Lo que si sé es qué, como le prometí, voy a ser sincera y que sea lo que dios quiera; uno cosecha lo que siembra y yo no estoy dispuesta a perder más cosas en mi vida o a personas por culpa de la cocaína pero aún así lo he hecho... me siento idiota. Esta vez la excusa es que por el día 30-31 me pillé 5 gramos y perdí 1 por la calle con las prisas; me enfadé tanto que no celebré nochevieja, me fui a dormir a las 20h de la tarde... y raro es que cuando consumo baje de los 4gr que para mi es como el mínimo. Solo una recaída que no sé si conté por aquí o no en la que tomé 2 y porque no tenía otra. El 12 sigo en proyecto hombre y allí espero que valoren el ingresarme, porque lo necesito. Está claro que no estoy bien y yo no quiero seguir viviendo así, algo va a tener que cambiar radicalmente en mi vida porque no puedo permitirme esto a ningún nivel. Ni de salud, ni económico, ni mi entorno... este año me había jurado no probar absolutamente nada pero con esa recaída a los 9 o 10 días sobria y posteriormente la recaida de esta noche (y aún me queda) me han desanimado mucho. Es un camino o el otro pero tengo que elegir ya y yo de verdad que ojalá me ingresen...

Me ha parecido muy importante algo que has dicho y de lo que no me había dado cuenta; el tema de las compras. Creo que quizá haya dado sin querer algún mal consejo por el foro porque hasta que no te he leído no me he parado a pensarlo; comprar otras cosas no es lo importante, lo importante en el dinero es gastarlo o ahorrarlo en vivir y primero y antes que nada va la salud. Puede que tenga un problema con las compras también (aunque ahora estoy arruinada, obviamente).

No sé que sustitutos buscar ni si me puedes dar algún consejo en ese sentido. Intento jugar a la play y suele funcionar, también estoy en tratamiento con antidepresivos... y al haber visto el video que compartiste y darme cuenta de que una recaída va por pequeños pasos, aún con eso no sé que he hecho mal... llevaba 10 días y la promesa de un año limpio, me siento devastada en ese sentido.

Como siempre gracias por comentar, me hacéis sentir un poco menos sola. Lo que me da miedo realmente es que mis esfuerzos no sirvan de nada; si lo dejo y recaigo otra vez este año no podría perdonarmelo... de verdad que tiene que ser un camino o el otro. Pero me he fallado tanto que no confío en mi; solo el tiempo lo dirá y ojalá lo del ingreso y que eso me ayude a curarme. No quiero seguir matándome y matando todo lo que quiero y que de verdad merece la pena. Me siento pésima.

Entro aquí todos los días, os iré comentando si os interesa... me siento muy sola.
Nadie lo deja para siempre, lo dejamos día a día.
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Shattered
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Re: Intoxicación aguda (7gr en menos de 24h)

Mensaje por Shattered »

SebastianAndreSm escribió: 04 Ene 2021 03:15 Primero que todo feliz año nuevo, me siento impactado con tu historia nose que calidad te estaras metiendo para aguantar esos gramos pero es muy grave ese consumo, me alegra mucho que estes luchando contigo misma y salir de este maldito vicio, espero que entre todos nos apoyemos para salir ya que al igual que ustedes tengo el problema con la cocaina de los 19 y ahora tengo 26 pero en vez de crecer mi consumo es cada vez bajo, ultimamente tengo recaidas con medio gramo cada ciertos meses creo que es un progreso hasta ya dejarlo por completo,espero seguir manteniendo contacton con tu caso tienes totalmente mi apoyo MUCHA FUERZA saldremos de esta!!!!
¡Hola!
Bueno en mi anterior mensaje dije que felicitaba el año a todos en general pero bueno, feliz año también y gracias. No te había visto nunca por el foro, yo me registré hace poco pero llevo prácticamente desde que empecé a tener problemas de consumo leyéndolo, por eso más o menos me sé ciertas historias o ciertos usuarios, a ti sin embargo nunca te he visto. ¿También eres nuevo? En cualquier caso, gracias por interesarte por mi historia... entiendo que impacte porque hablo de cantidades reales y a este paso solo puedo acabar en el cementerio o, con muchísima fuerza y ayuda, abstemia para siempre y libre de una vez por todas. La calidad a saber, en el hospital si que he tenido que estar varias veces y el corazón me llega a ir, creo que como máximo (lo voy mirando con una app pero no es precisa, o directamente cuando tengo que ir al hospital) a 140 latidos por minuto. Está claro que el 80% de lo que me estoy metiendo es matarratas, nunca he confiado en la calidad de esta basura. Pero si que es verdad que sea cuál sea el porcentaje tengo un aguante que no entiendo ni yo; muchas veces me creía muerta y aquí sigo... Es como si al consumir una parte de mi buscara eso, porque te aseguro que no lo paso nada, pero nada bien. Mis sobredosis no tienen ningún sentido más que el hacerme daño, eso sí, no lo justifico, sigue siendo un problema de adicción y uno muy grande.

Gracias por todo tu apoyo de corazón porque como ya he comentado me siento un poco sola y muy triste y pérdida con todo este asunto. Aunque solo sea un foro lleno de gente anónima, toda esta gente me ayudáis mucho y sois un gran apoyo. Yo también te apoyo en tu lucha, sé fuerte, estamos luchando contra una odisea de por vida, pero sé que se puede salir. No hay nada imposible, solo difícil, creo que dije esto en otro post pero de verdad que lo creo así y aquí vas a tener mucho apoyo. Gracias de nuevo por comentar y seguir mi caso, me anima bastante, y si me permites un consejo desde la más absoluta ignorancia (siempre digo y diré que no soy nadie para opinar sobre la vida de nadie, solo intento ayudar si puedo, al menos intentarlo, y si me equivoco en algo pido mil disculpas) ten cuidado con esos consumos. Repito que lo digo desde la ignorancia y también desde una experiencia personal que no tiene porque ser tu caso pero por si acaso, la comparto; yo en los años de consumo que llevo he llegado a consumir mucho o muy poco, cada muy poco tiempo o espaciandolo, incluso poco (bueno, la verdad no recuerdo muy bien mis consumos pero creo haber tenido una época así, creo) cada X tiempo. Así estuve hasta la cuarentena que se me jodio todo, luego me pase a otra droga (speed) y estuve un tiempo largo sin probar la coca, me confié, y he acabado aquí, escribiendo en este post como fui al hospital por esos 7 gramos y contandoos mis caídas... Me refiero a que creo que está bien que cada vez vaya a menos pero estate siempre alerta por si acaso; que no llegue un día en el que como a mi me pasó, tu cabeza te engañe y vuelva a costar mucho más salir de lo que quizá te cueste ahora. Todo esto desde la ignorancia y con la única intención de ayudar, al menos lo habré intentado 😅.

Te deseo muchísima suerte y, si puedes, disfruta cada vez más de la vida que tienes al no consumir; de verdad que es lo más preciado que hay y cuánto más vivamos en la realidad, según mi punto de vista, más fácil (aunque siga costando muchísimo) será salir. Al menos más sencillo que si estas en un estado de evasión o sobredosis casi constante que es lo que me ha llegado a pasar a mi... No estas solo, luchamos juntos y lo conseguiremos.

Gracias y mil gracias otra vez por comentar.
Nadie lo deja para siempre, lo dejamos día a día.
SebastianAndreSm
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Re: Intoxicación aguda (7gr en menos de 24h)

Mensaje por SebastianAndreSm »

Holaa, gracias por responder, si soy nuevo y conoci este foro en diciembre cuando tube mi recaida despues de 3 meses aunque no fue una cantidad grande(0,5gr), cada vez me da mas fuerte la sensacion que debo parar ya todo, eso si me eh dado cuenta que el acohol en mi detona el consumo. casi nunca lo eh echo lucido muy pocas veces, el problema es que mi amigo que lo considero mi hermano no tiene control cada vez que recaimos juntos( siempre) me doy cuenta porque el se consume todo de una y yo por ejemplo puedo guardar y quiero ayudarlo yo se que no es bueno juntarse con amigos o compañeros de consumo pero siento que no puedo dejarlo solo en este cambio, siempre decimos esta es la despedida se ah vuelto un bucle esa frase y tu historia me impacto tanto que me hizo hacerme una cuenta e comentar quiero que te recuperes seas la persona que alguna vez fuiste y todos en general creo que nos ha robado mucho de cada uno de nosotros apoyemonos siempre porfavor yo se que se puede salir de esto pero aveces uno se siente solo y incomprendido. Saludos espero que estes muy bien y sigue luchando yo tambien seguire hasta el final!!!!
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Shattered
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Re: Intoxicación aguda (7gr en menos de 24h)

Mensaje por Shattered »

SebastianAndreSm escribió: 04 Ene 2021 13:14 Holaa, gracias por responder, si soy nuevo y conoci este foro en diciembre cuando tube mi recaida despues de 3 meses aunque no fue una cantidad grande(0,5gr), cada vez me da mas fuerte la sensacion que debo parar ya todo, eso si me eh dado cuenta que el acohol en mi detona el consumo. casi nunca lo eh echo lucido muy pocas veces, el problema es que mi amigo que lo considero mi hermano no tiene control cada vez que recaimos juntos( siempre) me doy cuenta porque el se consume todo de una y yo por ejemplo puedo guardar y quiero ayudarlo yo se que no es bueno juntarse con amigos o compañeros de consumo pero siento que no puedo dejarlo solo en este cambio, siempre decimos esta es la despedida se ah vuelto un bucle esa frase y tu historia me impacto tanto que me hizo hacerme una cuenta e comentar quiero que te recuperes seas la persona que alguna vez fuiste y todos en general creo que nos ha robado mucho de cada uno de nosotros apoyemonos siempre porfavor yo se que se puede salir de esto pero aveces uno se siente solo y incomprendido. Saludos espero que estes muy bien y sigue luchando yo tambien seguire hasta el final!!!!
Pues bienvenido al foro y sientete libre de contar tu historia también a través de un nuevo tema, estoy segura de que entre todos cada uno podemos aportar algo para ayudar, a mi me ayudáis mucho con este foro a pesar de las recaídas que he tenido y el foro esta para esto; para apoyarnos entre todos y llegar incluso a leer historias que acaban muy bien, otras en proceso, pero siempre contando con este sitio como un apoyo adicional a la lucha que llevamos, inspirarnos de aquellos que aquí siguen y ya han salido, de aquellos que están en ello y tratar de ayudar lo más posible a aquellos que estamos en proceso; a la vista está que sí se puede y este foro es la prueba de ello. Todos estamos aquí por algo y luchamos juntos en esto.

No sé muy bien como ayudarte porque en mi caso el alcohol no me da ganas de consumir, más bien me duerme y lo consumo de forma totalmente controlada, nunca he tenido problemas con el alcohol. Es más, si estoy sola soy incapaz de beber una gota, me sabe fatal (si, lo he intentado cuando me he sentido triste pero con el alcohol esque no puedo consumirlo de esa forma). Tuve problemas con la marihuana hasta que me dio un brote psicótico y hace meses que tampoco, solo tengo problemas graves con la coca y fumo tabaco.

En cuánto a tu amigo... esas historias me suenan por experiencia propia. No conozco tu situación así que te voy a aconsejar de forma totalmente subjetiva y sin tener ni idea, basándome en mi propia experiencia. Yo he llamado hermano y he confundido amigo con colega de consumo; si él no quiere cambiar de verdad, por sí mismo, si no pide ayuda ni reconoce el problema, nadie va a poder hacer nada por él; al final esta lucha es contra nosotros mismos y para nosotros mismos, no es por nadie más, es por uno mismo. Hasta que uno no sienta en serio y en lo más profundo de su ser y desde la más absoluta honestidad que necesita dejar esta vida, se puede intentar, pero tienes que darte cuenta y valorar de verdad el por qué esta vida no merece la pena; ni siquiera yo he llegado a tocar fondo del todo y habiéndolo querido dejar muchas veces, como dices tu se repite esa despedida en bucle. Hasta que por fin algo dentro de ti se enciende, seguramente tras varios intentos (esta batalla como siempre digo es difícil pero no imposible, y hay que intentarlo sin abandonar hasta por fin odiar esta basura desde el fondo de tu ser, pero odiarla de verdad, ser consciente de todo lo que te ha hecho perder). Todo eso bajo mi punto de vista.

Por mucho que quieras ayudar a alguien recuerda que primero tiene que querer la ayuda, eso siempre. No dejes que te arrastre si el aún no quiere dejarlo, es triste pero tienes que mirar sobretodo por ti y por no acabar peor si no ir a mejor; por eso luchamos.

Yo he decidido que a partir de hoy no quiero saber nada de esta sustancia y voy a recurrir a todo tipo de ayuda; mi familia, mi pareja, e ingresar en un centro. Le tengo tanto asco ahora mismo a esta perdida de salud y de dinero que me he jurado a mi misma que esta vez va a ser la última y voy a poner todo de mi parte para no volver a caer en esto. Me está costando la vida y siento que tengo que tomar una decisión urgentemente y voy a intentar, hasta el 12 que es cuando tengo la cita y pediré un ingreso, prevenir el craving y frenar antes de llegar al límite. He sido del todo honesta, he desvelado todas mis trampas (porque tu parte adicta quieras que no se las apaña si quiere consumir y tiene sus truquillos, pero ya no, los he contado todos a mi familia) y estoy deseando recuperarme lo antes posible y que esto pase rápido. De nuevo gracias a cualquiera que siga esta historia, ojalá dentro de un año poder decir orgullosa que, incluso si voy a luchar toda mi vida y soy consciente, cada vez me alejo más del infierno. También espero no olvidar nunca lo mal que lo estoy pasando y que lo he pasado porque creo que va a ser mi mayor aliciente.

Mucho ánimo a todos los que estamos luchando, de momento yo empiezo hoy y esta vez voy lo más en serio que he ido nunca. Espero no decepcionarme a mi misma porque nunca se sabe.

En fin, un abrazo y ánimo.
Nadie lo deja para siempre, lo dejamos día a día.
gutter
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Re: Intoxicación aguda (7gr en menos de 24h)

Mensaje por gutter »

Hola!!!

Bueno, está bien que el vídeo te haya ayudado, la verdad es que en la red hay muchas herramientas y está bien que las estés aprovechando. Primero, entender qué te pasa, que es algo común, que le ha pasado a mucha gente y que no se soluciona solo, hay que poner de nuestra parte.

¿Por qué has vuelto a consumir después de 10 días? porque eres una adicta, estar 10 días sin consumir no es dejarlo, por lo que ni siquiera se puede hablar de recaída. Es normal, el cerebro te lo pide, unos días resistes, pero otros no lo consigues.

Genial lo de ser sincera con tu pareja, es lo mejor que puedes hacer, imagino que en Proyecto Hombre querrán hablar con él y también le orientarán cómo ayudarte y le explicarán lo que te pasa.

Lo importante es tener fuerza y si estás 6 meses sin consumir y luego recaes, no es trabajo perdido, no es algo que no haya servido para nada, al revés, es parte del camino que estás realizando, así que cero miedo. No tienes que tener miedo a recaer, es mejor eso que rendirse.

No puedo aconsejarte en cosas con las que puedes sustituirlo porque a cada uno le gustan una cosa, pero mira, si la Play te va bien, ya es algo. También algo de deporte, no sé, apúntate a un curso de algo que siempre hayas querido hacer, en mi caso me vino muy bien el surf, pero hay mil cosas: clases de música, inglés, ir a un gimnasio, yoga, apuntarte a un equipo de algo... en definitiva, cuidarte, mimarte, quererte, tratarte bien. Así todo será más fácil.

Feliz año!
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Shattered
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Re: Intoxicación aguda (7gr en menos de 24h)

Mensaje por Shattered »

Hola, solo me reporto para decir que llevo creo que más o menos 10 días sobria, en cuanto pueda volveré a responder, muchas gracias por comentar por aquí.
Nadie lo deja para siempre, lo dejamos día a día.
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Spocalictica
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Re: Intoxicación aguda (7gr en menos de 24h)

Mensaje por Spocalictica »

Mucho Ánimo 🥰🥰🥰