Para los que empiezan a salir... (Recomendaciones)

Temas relacionados con las anfetaminas, la cocaína y los estimulantes
joputi
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Registrado: 30 Dic 2008 09:56

Mensaje por joputi »

si los adolescentes supieran de las drogas por este foro al que han entrado por curiosidad y no por ''no tengo que tomarlas porque son ilegas, no les interesa que las tome'' nadie con dos dedos de frente se drogaria, y me alegro que a mi por lo menos haya disminuido casi por completo la curiosidad y esa sensacion de casi orgullo por estar metido en ellas que seguro que conoceis

pero hay que darse cuenta de que es una ilusion, siempre habra alguien mas enamorado de esa droga que tu, que no te creas tan bueno por eso, a buscarse una amante que ahi seguro que eres el unico si no es una mujer zorri
markkk
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Registrado: 18 Abr 2009 14:13

Mensaje por markkk »

gracies lluiset!
me da muchos animos las palabras de lluiset
sobretodo los 8 meses durmiendo del tiron sin problemas
endavant!
_Nietzsche_
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Registrado: 22 Abr 2009 00:06

Mensaje por _Nietzsche_ »

Lluiset, me parece genial que escribas esto, no te imaginas en cuanta gente va a repercutir, la experiencia de uno ayuda a muchos...

Yo ya di el paso, y m siento completamente identificada contigo. En un principio lo dejé por mi familia, ahora lo hago por mi, no quiero volver nunca a ese mundo!!
Ya se me había olvidado lo que era la vida real, y esque es cierto que el tiempo en el que consumes muy amenudo es como un parentesis, no eres tu, piensas y haces cosas que no harias de otra forma (y no solo al ir enchufado). La cocaina te maneja completamente, y debemos luxar x volver a sentir la libertad...

Lo que note enseguida fue dormir con sueño...
Comer con hambre...
Era increible! Me sentí viva..
Ya llevo 3 meses sin provarlo y estoy recuperando mi vida poko a poko, konociendo mjor a mi familia (k la tenia descuidada) recuperando aficciones como leer, escribir, pintar....(todo ahora me parece increible)
Mi vision de futura ha cambiado x completo junto a mi calidad de vida.
Noto como mi cabeza se recupera, como evoluciona de una manera increible, es como si ciertos aspectos de mi se hubiesen dormido durante ese periodo de drogadiccion y ahora estubiesen despertando poko a poko.

He sentido ganas de mandarlo todo a la mierda, eyer sin ir mas lejos ordenando mi habitacion (xk la stoy redecorando y todo xD) encontré un pollo k no se ni el tiempo k llevaria escondido...

Pasaron tantas sensaciones a traves de mi...
Me puse el abrigo y las deportivas (iba en pijama) sali a la calle lloviendo lo abri y lo tiré, luego lo pise y m kede ay mirando los restor un buen rato.
Luego m arrepenti, luego pense k podria aberlo guardado, solo xa saber k estaba ahi sin consumirlo (es el auto engaño)

Al final me di cuenta d k abia exo lo correcto, ante una recaida lo mejor es no pensar, no plantarte si consumir o no, haciendo una balanza (en la k vencera evidentemente el no consumir, xo podemos engañarnos a nosotros mismo pensando k no pasa nada o simplemente actuando)
No debemos preguntarnos (lo hago?, lo tiro todo a la mierda?)
NO! o no consumes o no consumes, esa es la cuestion. Solo un segundo de planteamiento puede convencernos de hacerlo...no t la juegues, es dificil pero se sale, cosas mas dificiles se han hecho, confiad en vosotros mismo, valeis mas que eso!

Muack!
"Amamos la vida, no porque estemos acostumbrados a ella sino porque estamos acostumbrados al amor"
Centro Vida Abundante
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Ubicación: Tucupita, Estado Delta Amacuro Venezuela

hola ...Centro de Rehabilitación Vida Abundante

Mensaje por Centro Vida Abundante »

:P Sabes.... :wink: ... tu informacion sobre los que comiezan a salir (recomendaciones), para mi es muy importante, Soy director del Centro de Educación y Recuperación Vida Abundante, en Tucupita, Estado Delta Amacuro...Esta es una casa hogar a la cual se traen personas que reconocen que tienen un problema y que piden ayuda...muchos de ellos son conciderados indigentes y despojos de la sociedad...Estoy contento por haber encontrado este sitio web... Estaré imprimiendo este mensaje y aplicandolo a mi grupo...Sigue con esa motivación, creo, al igual que otros, que no podemos quedarnos tranquilos, estáticos como si nada tuviera pasando a nuestro alrededor... Soy de los que piensan que hay que darle la mano al caido para levantarlo y enseñarle como no volver a caerse... Somos una asociación Civil sin fines de lucro...Dirijidos por la Iglesia Vida Abundante de Nuestro Estado...No somos fanáticos religiosa sino realistas de la vida...Saludos ...Nos estaremos leyendo en la Web..... Centro de Educación y Recuperación Vida Abundante....Dando una mano al caido
Centro de Educación y Recuperación "Vida Abundante"...Tucupita, Estado Delta Amacuro, Venezuela
Solopo
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Registrado: 04 Jul 2009 17:21

Mensaje por Solopo »

Muy buenas sus palabras realmente, felicito a todos los que han logrado salir de esta situación tan complicada. Yo tengo un amigo que consume hace 20 años y consume todos los días. Si bien no lo asume se que no está del todo conforme con su situación, a pesar de que se quiere convencer a si mismo de que si lo está. Lo quiero ayudar a salir de esto, pero no se como hacer... además está casado con una chica que también consume y los fines de semana salen juntos también y van a lugares donde la merca corre a más no poder. Si alguno conoce a alguien que haya salido de una situación parecida o tiene algun consejo para dar se lo agradecería desde ya... y vamo arriba que se puede salir de todo esto y tener una vida en paz.
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Lena7
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Ubicación: Argentina

Mensaje por Lena7 »

Perseverad!

A pesar de las recaidas!

Y a quienes lo estáis logrando:

Felicitaciones!!!!!
_________________
"Ya no voy a seguir a las buenas y a las malas,
es mejor acabar transpasando este amor que arruinarme contigo,
no me voy a quedar a cerrar por derribo..."
medavidaloverde
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Mensaje por medavidaloverde »

fuerza amigo. soy de asuncion paraguay y soy cocainomano hace 18 años sin descanso diariamente consumiendo, eso si solo a la noche lo consumo, soy padre de familia, tengo 2 hijos chicos, sobre mi, pase toda la juventud en la carcel, mas no soy mala persona, tengo principios que respeto a todos, pero eso ocurrio en mi cuando en el 96 deje la jeringa, antes de eso era asaltante y muchas cosas mas, pero llego el tiempo y tome la desicion, me costo mucho pero hasta hoy nunca mas use la jeringa, pero lo consumia inalando, cada noche parecia ser que el mismo satanas me venia a tortura sicologicamente, entonces le busque al SEÑOR JESUS, y antes de eso recorri 254 centros distintos de rehabilitacion en mi pais, mas nada funciono, es por eso que busque al SEÑOR JESUS, y solo EL, pudo ayudarme, es increible pero sierto no solamente me aleje de la cocaina sino tambien todo cambio en mi vida, empezaron a venir ofertas de poder salir adelante, oportunidades que traduci de la suiguiente manera, NACI DE NUEVO, hoy soy otra persona con mucha experiencia, solo tengo 34 años soy joven pero no todos mis compañeros de delincuencia salieron vivos de la carcel, mi astusia determino mi futuro, y la mision de esta vida que nos dice JESUS, que devemos que hacer y que no.
SI CRISTO ESTA CONMIGO QUIEN CONTRA MI
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lluiset
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Ubicación: por aquí

Mensaje por lluiset »

Hola amigos y amigas!!
hace mucho tiempo que no me conectaba a este foro, pero me alegra ver que siempre hay gente con ganas de salir del hoyo. El proximo 25 de marzo voy a hacer 3 años sin consumir una sola raya. Sé que el post es anterior, pero en el proceso de recuperacion tube un bache (pequeño) que me hizo tentar a la suerte, pero os puedo confirmar que ya está superado. Hoy soy mas feliz que nunca, tengo muchísimo trabajo y comparto una felicidad con mi mujer, familia y amigos que nunca antes habia conocido.
Gracias por vuestros mensajes de felicitaciones, pero a los primeros que hay que felicitar es a vosotros, por tener una consciencia,unos remordimientos, que os piden cambiar, y eso es lo importante,y no lo que yo diga.
Hoy he entrado aquí porque ayer conocí a una chica codependiente que se encontraba muy deprimida con su pareja, y como siempre he dicho, el camino de la desintoxicacion empieza por uno mismo. Bueno, pues el caso es que hablar con esa chica me hizo recordar el dolor y el sufrimiento que hacemos padecer a las personas que queremos, y simplemente quiero seguir animandoos a buscar lo mejor de vosotros mismos, y aprender a disfrutar de las personas que os quieren, y que sufren al ver vuestro (nuestro) deterioro físico y mental.
Besos y abrazos a toda la gente de este foro que con su ayuda hizo posible que hoy mi vida sea mucho mas llena y feliz.
Cuidaos y buscad la felicidad, porque esta vidaesmuy corta y hemos de vivirla lo mas felizmenteposible.
Hasta pronto!!
No estaba muerto, estaba de parranda...
el_chaman
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Registrado: 04 Oct 2010 10:09

Mensaje por el_chaman »

Muchas gracias Lluiset, he leido el post varias veces y durante muchas semanas al final voy a decidir los consejos que has indicado, pero quiero probar primero por cuenta propia, con lo bien que se han portado mis familiares en especial mis padres y hermanos, no me veo capaz de contarselo, me estoy mentalizando y si yo mismo me metí en la cueva, quiero primero salir yo solo de dicha cueva, como yo solo he probado la coca en rayas, nunca en base que dicen que engancha bastante más voy a ver si yo mismo puedo, eso si, llevo cerca de 20 años sobre todo los fines de semana con el gramo como mínimo, si que tengo la nariz bastante deteriorada por eso he decidido dar el paso y me he registrado en este foro. Tu texto me ha hecho recapacitar más. Hoy llevo 22 dias limpios para mi todo un record, a ver como va la cosa.

Iré contando mi experiencia poco a poco por aqui, en un post que abriré.

Un saludo y un abrazo a [email protected],
*** POR UN POCO DE GUSTO, CUANTO DISGUSTO ***
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lukkanor
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Registrado: 13 Jun 2009 04:32

pautas aconsejables

Mensaje por lukkanor »

Lo que describe Lluiset es totalmente correcto para mi.
Solo quiero recalcar un detalle para los que esten presionados por otras personas o situaciones.
SI "TU" NO QUIERES "TU" NO PUEDES.
Solo si tu eres el que te has cansado de ser ese ente que no te reconoces al cabo de unas dosis, tu estaras empezando el proceso.
Acordaros, toda historia empieza por la narración de el que la sabe, ESE ERES TU.
FUERZA y ANIMO
si tu eleccion es buena , tu vida tambien lo sera ...
Andres1976
Mensajes: 30
Registrado: 08 Dic 2010 17:18

Re: Para los que empiezan a salir... (Recomendaciones)

Mensaje por Andres1976 »

lluiset escribió:Bueno, hace un monton de dias que queria abrir un nuevo hilo con los consejos y recomendaciones que siempre pedimos cuando tomamos la decision de salir de este agujero que es la dependencia a una o mas drogas. Siempre que alguien nuevo entra en este foro la pregunta es la misma: como lo puedo dejar?? espero no errar en mis respuestas, pero igual que todos los adictos actuamos de una manera similar, el camino de salida es muy parecido para todos.

1.- lo mas importante: DE ESTO SE SALE!! :) esto es lo primero que quiero que tengais [email protected] claro, pero igualmente os digo que ES UN CAMINO MUY DURO Y LLENO DE OBSTACULOS, que solo con nuestra voluntad y nuestro pleno convencimiento ganaremos la batalla.

2.- TENEIS QUE ESTAR TOTALMENTE CONVENCIDOS. Razones para dejarlo hay miles, pero nadie os puede obligar, solamente cuando [email protected] digais basta empezará vuestra autentica recuperacion. De nada sirve dejarlo porque os obliga vuestra pareja, familia, amigos... si [email protected] no estais [email protected] y motivados de lo que vais a hacer. eso será una recaida segura.

3.- donde nos pueden ayudar?? Igual que cuando se nos averia la tele la llevamos al servicio tecnico especializado, os recomiendo que para vuestra desintoxicacion recurrais a especialistas. Muy pocos casos hay de gente realmente enganchada que haya podido dejarlo por si sola, y tenemos a nuestra disposicion un monton de recursos e instituciones para poderlos utilizar. Empezaré por el número de teléfono de la FAD (Fundacion de Ayuda contra la Drogadiccion) 900 161 515 un teléfono anonimo donde nos escucharan sin juzgarnos y donde nos pueden orientar hacia que pasos seguir. Desde este numero nos pueden indicar donde se encuentra el CAD (Centro de Atencion a la Drogodependencias) mas cercano a nuestras necesidades. Tambien os pueden facilitar consultas privadas o centros de internamiento como Proyecto Hombre para casos mas severos.
Ya que yo opté por la opcion del CAD os explicaré mi experiencia:
Se trata de centros de la Seguridad Social donde te ofrecen tratamiento gratuito mediante medicos psiquiatras, psicologos y trabajadores sociales. Depende del grado de adiccion o viendo tu perfil te pueden recetar medicamentos para paliar los efectos del sindrome de abstinencia, ademas de atencion psicologica personalizada, y un seguimiento semanal con analisis de orina. En estos centros la informacion es privada y no interfiere en nuestro historial medico habitual (medico de cabezera, etc), y el anonimato está bastante bien asegurado (a no ser que te encuentres a un conocido en el mismo centro). Solamente con una peticion de un juez podrian pedir tus datos, ni la policia ni tu abogado los pueden pedir sin tu consentimiento. Esto lo digo por aquellos que les da miedo que se descubra lo que estan haciendo (curarse!). Hay un par de cosas que debo decir por mi experiencia: en estos centros te das cuenta de la realidad de las drogas, cuanta gente, las miserias, como se puede acabar. Creo que para mí fué el impacto de esta realidad lo que me hizo reafirmarme en el deseo de dejar la cocaina.

4.- Una vez hemos empezado con el tratamiento, tenemos que empezar a PONER ORDEN en nuestras vidas: seguir con unos horarios saludables, comer regularmente y todo lo sano que podamos, apartarnos por una temporada de la vida nocturna (fiestas, celebraciones, etc...) que nos traeran recuerdos, evitar la relacion con aquellas personas que nos recuerden nuestros malos habitos de consumo (camellos, compañeros de juergas, personas a las que solo importábamos por la droga que compartiamos), buscar aficiones, deporte, excursiones, motos, música, pintura, etc... que nos llene el hueco que nos va a dejar la abstinencia. Intentar cuidarnos y tener una imagen externa mejor hará que nuestro ego se vea sanmente alimentado.

5.- Tener a alguien cercano que sepa de vuestro proceso de recuperacion. Como he dicho en el punto 1, es un camino duro y lleno de obstaculos, y habrá cientos de ocasiones en que lo querremos echar todo por la borda por meternos solamente una rayita. Es en esos momentos en que tener el telefono de tu pareja, de tu amigo o un familiar, y poder hablar con ellos abiertamente de como te sientes en ese momento, decirles lo mal que lo estas pasando, automaticamente te quitas un peso de encima y recuperas la calma.

6.- Descubrir que la vida sin drogas es MARAVILLOSA!!! poder dormir de un tiron 8 horas con solo tocar la cama durante casi 8 meses es de las mejores sensaciones que uno puede tener, despues de haberte pasado años durmiendo poco y mal por culpa del insomnio que te provoca la coca. Y si tu cuerpo descansa lo que le toca, al dia siguiente te sientes mejor, y disfrutas mas de todo lo que te rodea, rindes en el curro, mantienes conversaciones sin parecer espídico perdido....

7.- Esto mas que un consejo es una última reflexión personal. Cuando empecé mi proceso lo hice convencido porque queria arreglar mi relacion con mi mujer, porque aunque ella no sabia nada de mi adiccion, yo habia cambiado como persona y eso nos habia deteriorado. Yo le decia: lo hago para estar bien contigo, tu eres el motivo por el que yo decido dejar la cocaina. Ahora puedo decir que esa vision ha cambiado. Ahora sé que si estoy luchando es porque con la Coca dejo de ser yo mismo, no disfrutaba cuando salgo de juerga con mis amigos ni podia mantener animadas conversaciones. Tal como me metia la primera raya algo hacia click en mi cabeza y me desconectaba de mi alrededor. Y eso es lo que no quiero volver a sentir. Quiero disfrutar de lo que me rodea, vivirlo, compartirlo y intentar ser un poco más feliz cada día.

Bueno, seguro que hay aquí [email protected] que os pueden decir mas cosas, por eso creo que seria bueno que en este hilo colgaramos nuestras directrices que nos han ayudado a salir de ese pozo en el que nos hemos encontrado muchos de los que aquí estamos.

Besos y Abrazos a [email protected]!!!!!

Realmente , te doy la enorabuena , porque me situo en tu cabeza y somos iguales, lo que no creo que seamos iguales comopersona es la puñetera sensacion que tenemos todos con esto , y me identifico contigo al 95 % , ya que mi mujer si sabia esto de hace tiempo pero como era exporadico no le daba importancia, pero no se como tu mujer no estaria solo mosqueada con los cambios de huimor y de personalidad , que a mi meha apsado , yo nunca he sido el mismo cuando estaba con esto, y todavia sigo luchando.


Un Saludo y animo a todos
shidarta
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Registrado: 20 Ene 2012 13:45
Ubicación: Madrid

Los bipolares y las dependencias. que hago?

Mensaje por shidarta »

Hola a todos:

Por voluntad propia me puse en contacto con mi cad sin hablar del problema con mi familia. Allí me recomendaron implicar a alguien y elegí a mi hermano. Despues de lgunos errores y caminos incorrectos he estado 5 meses sin consumo y ahora he vuelto a recaer durante 1 mes +/-. Hoy comienzo de nuevo pero me asusta que mi problema con el trastorno emocional haga de esto un imposible. Si alguien hubiera pasado por esto, me sentiría inmensamente agradecida de que comparta conmigo sus experiencias. En cualquier dejamos dependencias a diario y peores y se superan, tú pareja, un familiar que fallece, el trabajo que te sustenta, un hijo que estando en las drogas no lo quiere ver.... y con esto siiiiiii podemos osea que con la cocaina seguro q tambien.

Gracias, un abrazo muy fuerte a todos.
Abandonando a la novia...
leeteotl

Mensaje por leeteotl »

El punto 6 es GENIAL!!!!!!!
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mpcp
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Registrado: 17 Feb 2011 10:34

Mensaje por mpcp »

hola a todos ...
yo sigo no se si a ha rajatabla los consejos de iluiset y me van bien
tambien llevo recomendado por mi psicologo un diario de emociones ...
y una agenda de obligaciones q procuro seguir a rajatabla para no dejar a mi mente buscarse minutos para escabullirse ...

gracias !!
aprendiendo a vivir ...
Zico
Mensajes: 245
Registrado: 16 Feb 2013 23:57

Re: Para los que empiezan a salir... (Recomendaciones)

Mensaje por Zico »

Coincido, el punto 6 es maravilloso y puede que sea el motivo más grande (aunque cualquier motivo es positivo para dejar las drogas). La vida es un regalo, para tirarlo así como así por la droga. Duele tanto pensar lo que uno se ha perdido por eso, los momentos que podría haber aprovechado estando sobrio. Por eso, y pienso que la mayoría de personas que venimos a este foro somos jóvenes, debemos ser conscientes de que tenemos que vivir la vida. Algunas veces pienso que la droga me ha jodido mucho, pero a la vez me ha enseñado a valorar más cada cosa por insignificante que parezca. Suele pasar algo parecido con las personas que han tenido otro tipo de experiencias traumáticas, más fuertes incluso, y que se dan cuenta de que todo lo que les rodea es valioso, que merece la pena disfrutar del momento y de las personas que tenemos cerca.

Recuerdo que en más de una ocasión al ver a un yonki por la calle, alguna que otra persona ha mirado con asco, o ha comentado algo negativo. Cierto que algunas personas en esa situación, debido a la vida que llevan son peligrosas o tienen comportamientos que son socialmente reprochables, pero yo en ese momento he sentido más pena que otra cosa, porque si bien nunca he llegado a un punto así, es una gran pena, por la vida que se desperdicia.

Lo que quiero decir con toda esta parrafada es que pensar "la vida es un regalo y puede ser maravillosa" es una gran ayuda y esperanza. Disfrutar y cuidarnos es una virtud que hay que cultivar. Suena muy bonito, lo se, pero termina uno por disfrutar mientras se cuida y se siente genial consigo mismo.

Animo a todos!!!!! (Los que tenemos el tema más o menos controlado, aún debemos de tirar hacia delante con nuestras vidas, aunque esten libres de adicción, vivir ya de por sí, mata. pero ese es el misterio de todo :wink: )