Todo EMPIEZA CON MUSICA EN EL COCHE

[Spocalictica]

Buenas noches a todos
Ya hacía tiempo que no hablamos...como marcha esta nueva dependencia?? pues a tronpicones.
Estoy en racha mala 2 meses todos los viernes medio, lo peor? no me pongo ni escusa....yo trato de observar el patrón semanal para poder romper el ciclo.
Pensaba que todo se predisponia el mismo viernes por su condición de fin de semana....pero el jueves ya estoy calentando motores, con la música del coche.
Como esto va de cortafuegos , pues me toca un tiempo sin música y sin alcohol.
Necesito parar!!
Se admiten sugerencias.
Muchas gracias y feliz noche.

[gutter]

Hola!
Pues hay bastante escrito sobre que estos patrones de consumo vienen avisando, por lo que tienes que reconocer esas señales, lo que te hace sentir esa música, como bajas la guardia, etc para poder hacerle frente. Si no es la música será otra cosa, pero el caso es que tu cerebro sabe que los viernes hay mambo, así que hay que ir acostumbrándolo a que no. ¿Y si te pones música en el coche todos los días que pasaría? Igual si generas esa sensación de subidón todos los días, dejas de asociarla conque la cosa acabe en coca. No sé, una idea.