Venimos de aquí:
(Para el que le interese la historia entera)
https://lasdrogas.info/foro/viewtopic.p ... f0117ea916
Hace exactamente un año, celebrando mi 27 cumpleaños, tuve mi última recaída, llevaba ya tiempo luchando por espaciar cada vez más los consumos, había conseguido alargarlos ya a cada 2/3 semanas hasta recaer, lo cual viniendo de un consumo prácticamente diario daba fuerzas, pero las cosas como son, seguía siendo adicto
Desde ese día, 18 de febrero de 2023, puedo por fin decir que llevo un año sin tocar absolutamente nada de cocaina
El proceso, pues ha habido de todo, una depresión inicial bestial, mil arrebatos, incontables cambios en mi vida, pero todo se ha normalizado bastante
Me siento como un ex fumador, que siempre está ahí el gusanillo, pero aprendes a vivir con ello y es una vida diferente, mejor? Peor? No lo sé, pero diferente desde luego
Una de las cosas que más me costó fue volver a socializar, tener sexo, salir, todo ello sin consumo, porque al principio, te encierras en casa y desempolvé la play, y si, para un comienzo fue una muy buena idea, pero no puedes vivir aislado para siempre
Tarde 10 meses en poder volver a salir una noche, socializar y beber (esto último sigue siendo peligroso, no voy a arriesgarme a recomendárselo a nadie)
Con el tema del alcohol, siempre me negué a que esto implicara volverme abstemio para siempre, si bien es cierto que tampoco he sido nunca de beber mucho, y que aún así el alcohol lo reservo para contadas ocasiones, haciendo las cosas bien se puede
Donde antes caía 1-2 cervezas diarias más la fiesta del fin de semana, ahora salgo una vez por la noche cada 1-2 meses y ese día es el único que bebo
He tenido discusiones con amigos por los “por una vez que te coloques no va a pasar nada” siendo muy tajante con ello, y es parte del proceso, es lo que quería, poder ser capaz de tenerlo delante y ser yo el que tuviera el control de la situación, y la verdad, que poco a poco lo vas normalizando y van quedando cada vez más atrás esos recuerdos de que un par de cervezas te llevaran al consumo
Hace un año pesaba 102kg, estaba sin trabajo, había perdido todo, hoy he recuperado todo lo que he podido, soy jefe de equipo de montaje en una empresa, he recuperado la solvencia económica y a mi familia
Esto no ha acabado, pero lo aprendido no me lo quita nadie, y las armas que tengo para afrontar y la madurez para actuar ya no me lo quita nadie, hace un año estaba planeando mi suicidio, pero hoy puedo decir que me queda mucho por hacer
Y sobretodo, que por fin puedo decir que he cumplido mi primer año desde que dejé la cocaína
Muchísimo ánimo al que lea esto, y que no se olvide que por muy largo que parezca el camino, se puede.
Por fin llegó el día, 1 AÑO limpio
Re: Por fin llegó el día, 1 AÑO limpio
Que grande garpin, yo llevo más de un año, y debo felicitarte, he leído tu historia y te he seguido, y he encontrado muchas similitudes entre nuestras historias, incluidas la de la play jaja, enhorabuena, sigue así.
Re: Por fin llegó el día, 1 AÑO limpio
Enhorabuena garpin me alegro muchisimo ojalá se mantenga asi para siempre. Yo despues de varias semanas aguantando bien el tiron he vuelto a consumir 3 dias seguidos y sigo luchando , un abrazo
Re: Por fin llegó el día, 1 AÑO limpio
Muchas gracias malaguita
Aprovecho para actualizar un poco, voy camino de 1 año y 3 meses limpio, he pasado un poco por todo, depresión inicial bestial, humor insoportable, ideas suicidas, pero todo va pasando, eso si, ese año se ha sentido como 5 en una cárcel
-Me he recuperado económicamente
-He retomado el contacto con mi familia tras dos años
-Me he recuperado físicamente
-Mentalmente, ahí está la cuestión, si bien las ganas de consumir son prácticamente residuales, a veces están ahí, y en parte dudo que se vayan, seamos realistas, cuando conoces esa droga es como una mujer que te deja marcado, puedes superarla, pero siempre va a aparecer en tu cabeza de vez en cuando
Por otra parte ya no se si es por la cocaina en si, o por todo lo que he sufrido durante ese tiempo que me haya dejado mella psicológicamente, ya que cuando tienes una vida tan destrozada la droga atrae otros problemas que agravan la situación, como plantarte cerca de los 30 con la sensación de haber perdido juventud, miedo a afrontar la vida, sensación de tener que madurar, bueno, supongo que una mezcla de crisis con afrontar de golpe muchas situaciones de la vida que habías ido dejando por escapar evadiéndote y consumiendo
En cualquier caso estoy un 90% mejor, aún me queda camino por recorrer, pero comparado a lo que ya he pasado está siendo un camino de rosas, sigo sin bajar la guardia, centrado en hacer las cosas bien, y a ver qué depara el futuro
Mucha fuerza y ánimo a todos
Aprovecho para actualizar un poco, voy camino de 1 año y 3 meses limpio, he pasado un poco por todo, depresión inicial bestial, humor insoportable, ideas suicidas, pero todo va pasando, eso si, ese año se ha sentido como 5 en una cárcel
-Me he recuperado económicamente
-He retomado el contacto con mi familia tras dos años
-Me he recuperado físicamente
-Mentalmente, ahí está la cuestión, si bien las ganas de consumir son prácticamente residuales, a veces están ahí, y en parte dudo que se vayan, seamos realistas, cuando conoces esa droga es como una mujer que te deja marcado, puedes superarla, pero siempre va a aparecer en tu cabeza de vez en cuando
Por otra parte ya no se si es por la cocaina en si, o por todo lo que he sufrido durante ese tiempo que me haya dejado mella psicológicamente, ya que cuando tienes una vida tan destrozada la droga atrae otros problemas que agravan la situación, como plantarte cerca de los 30 con la sensación de haber perdido juventud, miedo a afrontar la vida, sensación de tener que madurar, bueno, supongo que una mezcla de crisis con afrontar de golpe muchas situaciones de la vida que habías ido dejando por escapar evadiéndote y consumiendo
En cualquier caso estoy un 90% mejor, aún me queda camino por recorrer, pero comparado a lo que ya he pasado está siendo un camino de rosas, sigo sin bajar la guardia, centrado en hacer las cosas bien, y a ver qué depara el futuro
Mucha fuerza y ánimo a todos
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- Mensajes: 10
- Registrado: 08 Ene 2024 14:58
Re: Por fin llegó el día, 1 AÑO limpio
Hola Garpin, lo primero enhorabuena por este año y tres meses limpio. Mi más sincera admiración y reconocimiento a tu lucha por permanecer limpio.
Llegué a este foro porque soy pareja de adicto (ahora en recuperación) buscando respuesta a cientos de preguntas que te vienen cuando tomas conciencia del problema que hay en casa.
Está muy parado el foro, pero leyendo vuestras historias aprendo y me ayuda a verme para mejorar en mi situación personal
Un día sin consumir, es una batalla ganada. Muchas fuerza para continuar en el camino y a seguir sumando Vida !!
Llegué a este foro porque soy pareja de adicto (ahora en recuperación) buscando respuesta a cientos de preguntas que te vienen cuando tomas conciencia del problema que hay en casa.
Está muy parado el foro, pero leyendo vuestras historias aprendo y me ayuda a verme para mejorar en mi situación personal
Un día sin consumir, es una batalla ganada. Muchas fuerza para continuar en el camino y a seguir sumando Vida !!
Re: Por fin llegó el día, 1 AÑO limpio
Enhorabuena!!!! Da gusto y envidia ajena leer estas cosas…me alegro de veras!!
Re: Por fin llegó el día, 1 AÑO limpio
Aprovecho a actualizar un poco
Van 19 meses, poco más de año y medio desde la última vez que consumí, el primer año ha sido duro, muy duro, a partir de ahí se hace mucho más fácil, ya no hay ganas de consumir, ni si quiera cuando bebo en contadas ocasiones, pero si es que verdad que no es todo bonito. Ha sido tanto lo que mi cabeza ha tenido que sufrir para llegar a este punto, que más que contento acabas agotado, deja mella el tener una lucha constante en la cabeza
Pero bueno seguimos con la esperanza de que ahora que ya no hay ese sufrimiento, toque sanar, porque si bien digo esto y puede sonar pesimista, también hay que tener en cuenta, que el cambio económico, de madurez, de tranquilidad etc eso no te lo quita nadie, pasar de no poder tener 50€ en la cartera y deudas, a empezar a tener un buen colchón de ahorros, ayuda desde luego
Cabeza baja y a seguir luchando!
Van 19 meses, poco más de año y medio desde la última vez que consumí, el primer año ha sido duro, muy duro, a partir de ahí se hace mucho más fácil, ya no hay ganas de consumir, ni si quiera cuando bebo en contadas ocasiones, pero si es que verdad que no es todo bonito. Ha sido tanto lo que mi cabeza ha tenido que sufrir para llegar a este punto, que más que contento acabas agotado, deja mella el tener una lucha constante en la cabeza
Pero bueno seguimos con la esperanza de que ahora que ya no hay ese sufrimiento, toque sanar, porque si bien digo esto y puede sonar pesimista, también hay que tener en cuenta, que el cambio económico, de madurez, de tranquilidad etc eso no te lo quita nadie, pasar de no poder tener 50€ en la cartera y deudas, a empezar a tener un buen colchón de ahorros, ayuda desde luego
Cabeza baja y a seguir luchando!
Re: Por fin llegó el día, 1 AÑO limpio
Felicidades Garpin, que sigas así para toda la vida. Testimonios como el tuyo son como un soplo de aire fresco, muy inspirador. Sigue así. Suerte