TU PRIMER PASO HACIA LA LIBERTAD

Temas relacionados con las anfetaminas, la cocaína y los estimulantes
enriqueromaq9
Mensajes: 14
Registrado: 12 Abr 2021 13:49

TU PRIMER PASO HACIA LA LIBERTAD

Mensaje por enriqueromaq9 »

¿Cuál es el primer paso hacia tu Libertad?,
RECONOCER Y ACEPTAR TU ADICCIÓN (las 8 preguntas)

DEBES RECONOCER Y ACEPTAR QUE TIENES UN PROBLEMA DE ADICCIÓN. Este es el primer paso hacia tu curación y transformación.
Es normal al principio que tengas dudas, todos las tuvimos, y que no sepas con certeza si realmente has desarrollado la enfermedad de la adicción o no.
Por eso, QUIERO AYUDARTE A DESPEJAR CUALQUIER DUDA QUE TENGAS A ESTE RESPECTO.

La Asociación Americana de Psiquiatría (APA) ha creado 8 preguntas, en su “Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales (DSM-V)” para verificar si una persona ha desarrollado la enfermedad de la adicción o no lo ha hecho.
LAS 8 PREGUNTAS son las siguientes:
1. En los últimos 6 meses, ¿Has consumido más cantidad de sustancia (o de la conducta adictiva) o más veces, de lo previsto?
2. En los últimos 6 meses, ¿Has intentado varias veces abandonar el consumo (sustancia o conducta adictiva) y no lo has conseguido?, o ¿Has intentado controlar el consumo sin conseguirlo?
3. En los últimos 6 meses, ¿Has invertido mucho tiempo en conseguir la sustancia (o conducta), en consumirla, o en recuperarte de sus efectos?
4. ¿Has sufrido deseos fuertes de consumir (sustancia o conducta adictiva) en los últimos 6 meses?
5. En los últimos 6 meses, ¿El consumo te ha llevado a no poder cumplir con alguna de tus obligaciones (trabajo, hogar, estudios, familia)?
6. En los últimos 6 meses, ¿Has seguido consumiendo a pesar de sufrir problemas recurrentes a nivel social, económico, legal, o de salud?
7. En los últimos 6 meses, ¿el consumo te ha impedido asistir a actividades sociales, profesionales o de ocio?
8. En los últimos 6 meses, ¿has consumido en situaciones en las que puede haber riesgo físico para ti o para los demás (conducir, consumir estando con hijos, etc.)?

Contesta ahora a las 8 preguntas.
Si has contestado con un “SÍ” A MÁS DE 3 PREGUNTAS, entonces tienes la enfermedad de la adicción.

Ahora que ya no tienes ninguna duda:
 Acepta y reconoce al 100% que tienes la enfermedad
 Acepta que no eres responsable de haberla desarrollado (como te he enseñado en anteriores publicaciones)
 Acepta que eres responsable de salir de ella
 Pide Ayuda a tus seres queridos y busca un grupo de ayuda y/o un buen terapeuta (preferible que haya pasado y superado la enfermedad)
 Atrévete a soñar que TÚ TAMBIÉN PUEDES SER LIBRE