Pido consejos

Temas relacionados con las anfetaminas, la cocaína y los estimulantes
Sandi
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Registrado: 29 Jun 2022 18:02

Pido consejos

Mensaje por Sandi »

Hola a todos, soy nueva aquí aunque hace tiempo que los leo y necesito compartir mi historia con personas que puedan entender lo que me pasa
Mi historia como la de muchos empezó como una tontería… en una fiesta una amiga que consumía cocaina me dio a probar, otras veces le había dicho que no pero ese día lo probé! Al principio no fue nada de hecho casi que no sentí demasiado. Fue en el año 2014 lo recuerdo perfecto y ojalá nunca lo hubiese hecho. Luego alguna vez más en casa con ella y su marido, nunca yo sola. Hasta que un día empecé por mi cuenta; era una vez cada tanto algún fin de semana medio gramo que me me duraba varios findes y de repente no se como la cosa fue a más. Tuve épocas de no consumir nada de nada durante mucho tiempo y otras épocas de consumir más y seguido. El año pasado por el mes de septiembre la cosa se me fue un poco de las manos pero logre darle un corte definitivo hasta marzo de este año. No se por que? Venía súper bien encaminada sin probar nada de nada durante 5 meses y un viernes dije bueno hoy lo hago total será sólo esta vez y nada más… ahí fue mi error porque desde entonces llevo 4 meses de consumir casi a diario. Mi vida es un desastre solo pienso en eso y me aleje de todas las personas y actividades que realizaba. Solo trabajo. Me da mucha vergüenza estar así y sobre todo ver que no lo puedo manejar. Me decidí a escribir porque la semana pasada toque fondo y discutí c mi hermano. El sabe que cada tanto yo tomaba pero ese día que vino a visitarme y pasar el día conmigo hice algo que jamas había hecho. Pasamos un día hermosos juntos y él decidió quedarse a cenar y dormir en casa; claro yo ya tenía previsto ver a mi contacto para pillar algo y tomar esa noche. Me insistió que no lo hiciera, que me quedara y cenábamos juntos viendo una película! Me decía me quede por vos para estar juntos y te importa más ir a buscar eso!! Si vas yo no me quedo me decia… al final fui igual a buscar y lógicamente se fue! Me quede sola con eso! Nunca en la vida había elegido eso antes q estar c mi hermano que es la persona que más quiero en este mundo! Me sentí fatal de haber reaccionado así y ahí tomé consciencia que tengo una problema con esto! Le pedí perdón hablamos y todo pero la vergüenza que siento es enorme! Tuve días que lo dejé de hacer pero he vuelto a re caer y siento que no puedo manejarlo y me da miedo
Si alguien me lee desde ya muchas gracias
luis1320
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Re: Pido consejos

Mensaje por luis1320 »

Hola Sandi, y a todos los colegas del foro, recién llegando a casa para comenzar a pillar, a mi me paso exactamente lo mismo que a ti, comencé con unos amigos, luego pasaron los años y lo hacía una vez cada 4 meses, luego un año sin nada y después cada dos , cada mes para finalmente llegar al 2018 cuando lo hacía semanal luego dos veces por semana , tres , hasta llegar a setiembre del 2019 hasta el día de hoy que lo hago a diario, si perdí un grupo social que nos reuniamos , una pareja , trabajos, alejamiento de la familia, hasta problemas con la ley por faltas, es horrible al otro día, te entiendo, un reproche total, una resaca muy intensa, mucha irritabilidad, esquizofrenia con el tiempo, y estar como me han dicho "pálido como un cadáver".
Hasta que decidí iniciar un tratamiento psiquiátrico, me han dado sulpirida, carbamazepina y clonazepam, realmente si sentí el cambio , puedo trabajar , tener paciencia, me quita la ansiedad y me relaja y puedo atender bien a la gente ya que encontré una labor extra hace un mes de 6 a 10 PM que hace que llegue a casa solo a dormir y ahora pillo dos horas e igual me quedo dormido, y también agradezco al foro que desde que estoy acá leí todas las anécdotas de los colegas y me ayudaron a salir adelante, también agradezco a mi familia que es la base que me sostiene, mi pareja que me da actividades para mantenerme ocupado y no pensar en consumir.
Te recomendaría que en las noches hagas bastante ejercicio, ponte en un gimnasio, sal a correr o realiza una labor que te deje cansada y que acabe en la noche para que llegues cansada a casa ya desintoxicandote poco a poco y vas a ver qué así pilles , te vas a cansar a las dos horas y te vas a quedar dormida y así todos los días te vas a sentir más despejada y decidir las cosas con más criterio.
Animo de verdad se que la lucha es muy díficil, casi imposible, pero acá estamos para ayudarnos y mientras se lucha habrá una pequeña opción de ganarle a la dama blanca, saludos a todos!!!
chamal2
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Registrado: 11 Ene 2022 16:06

Re: Pido consejos

Mensaje por chamal2 »

En primer lugar te diría que no te fustigues ni culpes por haber escogido la cocaina antes que tu hermano. Esto lo escoge tu cerebro, es evidente que tu hermano es más importante para tí, a mi me pasaba lo mismo con mi hijo. El problema es que esta decisión de escoger quieres que sea una decisión racional y no lo es, escoges la cocaina no porque sea más importante que tu hermano, sino porque no estás escogiendo tú, lo hace tu cerebro. Así que deja de culparte por eso porque esa frustración te va a llevar a más consumos y a esa espiral de autodestrucción y de sentirse un despojo humano que hemos sentido todos alguna vez.

En segundo lugar, yo también he tenido caídas y periodos largos de abstinencia. La abstinencia, como dices, has conseguodo hacerla. Lo que tienes que hacer es pedir ayuda a un especialista para que te den herramientas para afrontar ese momento, cuando llevas tiempo sin consumir, en que tu cerebro te dice venga por una no pasa nada que lo tengo controlado. Ese momento es el que tienes que trabajar cuando te hayas librado de este consumo diario. Pero lo primero es buscar ayuda para frenar ese consumo y trabajar a partir de ahí.

De esto se sale aunque muchas veces, cuando empezamos a dejarlo, veamos que es imposible, que no se puede durante la vida o se hace muy dificil no consumir al principio. Después todo mejora y al final, se ve todo diferente y se puerden las ganas de consumir. Os lo prometo, pero hay que luchar mucho al principio y no rendirse jamás.
Sandi
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Registrado: 29 Jun 2022 18:02

Re: Pido consejos

Mensaje por Sandi »

Gracias Chamal2 por leerme y responder… lo de mi hermano es algo que dolió mucho lo que hice pero es verdad lo que dices, no era yo misma y no la había pensado así hasta ahora. Esto se me está complicando y pedir ayuda me da mucha vergüenza:( no puedo más seguir así tengo que conseguirlo como sea! Es muy difícil como todos ya lo saben xq han pasado por esto… me estoy jodiendo yo sola la vida y tengo miedo. Es la primera vez que puedo hablar de esto aunque sea aquí y en cierta manera de da un poco de alivio
Gracias
chamal2
Mensajes: 67
Registrado: 11 Ene 2022 16:06

Re: Pido consejos

Mensaje por chamal2 »

Leer todos mis mensajes es complicado, pero en algunos de ellos podrías ver que yo también sentí ese miedo. Es un miedo que aparece cuando ves que esto escapa de tu control por primera vez, miedo a que no serás capaz de controlarlo, miedo a que tus allegados descubran que tienes adicción a la cocaína, miedo a ti misma porque hasta ahora pensabas que eras tu la que escogía el rumbo de tu vida y ves que algo está escogiendo por tí, miedo a no poder superarlo nunca y perderlo todo, miedo a no poder volver a ser como antes y vivir una vida normal sin drogas.

Yo he tenido todos estos miedos y creo que la mayoría de aquí también. Pedir ayuda es muy, muy dificil porque estás destapando este secreto que tienes, pero si no lo haces el mismo patrón de consumo acabará destapándolo: un día entre semana que se te vaya de las manos, empalmes y vayas a trabajar puesta, y para no tener sueño te metas una raya en el trabajo. Creeme que esto acaba pasando y no te das ni cuenta, algo que tienes claro que no harías jamás, como lo de tu hermano. Y como esta, muchas otras.

Hay sitios anónimos donde puedes acudir y hablar con un profesional. Es un primer paso, y a partir de ahí vas a ir haciendo pequeñas decisiones para cambiar tu vida. Con tu patrón de consumo no vas a poder dejarlo de otra manera, tienes que mentalizarte, es jodido que te lo digan pero es así.
gutter
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Registrado: 11 Ago 2015 18:10

Re: Pido consejos

Mensaje por gutter »

Hola! No sientas miedo ni vergüenza, entre otras cosas, porque no sirve de nada, ahora tienes cosas más importantes en las que centrarte.

La vida está llena de trampas y tú has caído en una, no tienes que avergonzarte, tienes que poner todo de tu parte para solucionarlo.

Si consumes a diario seguramente tengas un buen problema y te va a costar mucho hacer esto sola. ¿Por qué no le pides ayuda a tu hermano? será un gran apoyo.

Buscad algún centro e id a pedir información, hay algunos que son tratamientos ambulatorios y no tienes que ingresar.

Es jodido, pero merece la pena.
Sandi
Mensajes: 3
Registrado: 29 Jun 2022 18:02

Re: Pido consejos

Mensaje por Sandi »

Gracias Gutter por leerme y por responder… la verdad que me siento fatal con todo esto :( mi hermano desde ese día intenté volver a verlo pero siento que me pone excusas para no hacerlo. También es cierto que no le he contado como esto se me ha ido de las manos y no se como hacerlo. Estos días estuve algunos sin consumir y otros que si o sea una situación repetitiva; soy mi propia enemiga en este momento.
luis1320
Mensajes: 194
Registrado: 02 Feb 2022 09:02

Re: Pido consejos

Mensaje por luis1320 »

Hola Sandi y a todos los colegas del foro , te recomendaría que hagas una actividad en las noches de tres horas puede ser ir al gym o un trabajo medio tiempo, cosa que llegas cansada a tu casa solo a dormir sin ganas de consumir o muy mínimas que si lo haces ahí mismo te quedas dormida por el propio cansancio del cuerpo , y de paso el cuerpo se desintoxica y genera las mismas sustancias de felicidad que cuando pillamos.
Ahora si quieres estar en reuniones con tu familia, amigos, pareja , o trabajo, te recomendaria que tomes antipsicóticos de los más básicos , cosa que no vas a preferir ir a comprar farlopa o dejar las reuniones para estar sola y consumir , todo lo que te cuento yo ahora lo estoy haciendo y me va bien hasta ahora, espero mejores vas a ver qué si , saludos a toda la comunidad y a vencer a la dama blanca !!!
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barto
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Registrado: 21 Feb 2021 20:18

Re: Pido consejos

Mensaje por barto »

Hola Sandi, no he podido evitar sentirme identificado con tu post. La cocaína es así, nos lleva dónde no queremos y nos hace hacer cosas que pensamos que no haríamos o darle prioridad frente a otras más importantes, en este caso tu hermano. Yo también he salido de fiesta y he vuelto a casa a consumir sólo porque era lo que quería, he anulado planes y hecho cosas del estilo.. no somos nosotros, eso te lo aseguro. Si escribir te desahoga, sigue haciéndolo, te entendemos mejor que nadie. Si necesitas ayuda pídela. Yo en este año habré consumido un par de veces, todo un logro para mí. Este próximo espero superarme. Ánimo y aquí estamos para lo que necesites.
RicardoDeDios
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Registrado: 05 Sep 2022 00:18

Re: Pido consejos

Mensaje por RicardoDeDios »

Hola Sandi,
Este es mi primer mensaje en el foro, así que hola a toda la comunidad. Voy a darte mi visión y nada más que mi visión.
Lo primero que decirte es que lo que te pasa no es una cuestión de debilidad, o de que seas una vicios, o que no quieras a tu hermano. Se llama adicción y es una enfermedad o trastorno mental en el que, entre otras cosas, actúas en contra de lo que piensas. Si te queda claro ésto dejarás de culpabilizarte por lo que te ha pasado o has hecho y empezarás a responsabilizarte de lo que quieres que te pase y lo que harás para recuperarte. La culpa te ancla y no te deja avanzar; la responsabilidad te impulsa para cambiar. Nadie es culpable por tener una enfermedad; pero si es responsable de recuperarse y hacer tratamiento.
Dicho esto también decirte que lo mejor que puedes hacer es delatar tu enfermedad, empezando por tu hermano. Decirlo, aparte de vaciar carga, estás dando una patada a tu enfermedad y cerrando puertas a futuros consumos puesto que ya habrá alguien que se preocupará, que sabrá de tu problema y te querrá ayudar. Cuando veas que no pasa nada por decirlo, incluso te sentirás mejor contigo misma, busca ayuda. Es lo principal. Ocuparte está bien, pero no dejas de extrapolar tu conducta adictiva en faena o trabajo, así que te recomiendo muchísimo buscar ayuda profesional, porque como habrás comprobado, tú sola no puedes, pero con ayuda todo es posible. Ya sea un centro de día, de internamiento, terapias grupales... Coge conciencia de enfermedad y déjate asesorar por adictos en recuperación y psicólogos especializados.
Mucha mucha fuerza Sandi. Te he dado solo mi visión del asunto, como cada uno tiene la suya, por si te vale. De todo se sale si uno quiere y se deja ayudar.
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barto
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Registrado: 21 Feb 2021 20:18

Re: Pido consejos

Mensaje por barto »

Qué tal va todo Sandi?
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Shattered
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Registrado: 25 Nov 2020 05:34

Re: Pido consejos

Mensaje por Shattered »

Sandi escribió: 02 Jul 2022 20:03 Hola a todos, soy nueva aquí aunque hace tiempo que los leo y necesito compartir mi historia con personas que puedan entender lo que me pasa
Mi historia como la de muchos empezó como una tontería… en una fiesta una amiga que consumía cocaina me dio a probar, otras veces le había dicho que no pero ese día lo probé! Al principio no fue nada de hecho casi que no sentí demasiado. Fue en el año 2014 lo recuerdo perfecto y ojalá nunca lo hubiese hecho. Luego alguna vez más en casa con ella y su marido, nunca yo sola. Hasta que un día empecé por mi cuenta; era una vez cada tanto algún fin de semana medio gramo que me me duraba varios findes y de repente no se como la cosa fue a más. Tuve épocas de no consumir nada de nada durante mucho tiempo y otras épocas de consumir más y seguido. El año pasado por el mes de septiembre la cosa se me fue un poco de las manos pero logre darle un corte definitivo hasta marzo de este año. No se por que? Venía súper bien encaminada sin probar nada de nada durante 5 meses y un viernes dije bueno hoy lo hago total será sólo esta vez y nada más… ahí fue mi error porque desde entonces llevo 4 meses de consumir casi a diario. Mi vida es un desastre solo pienso en eso y me aleje de todas las personas y actividades que realizaba. Solo trabajo. Me da mucha vergüenza estar así y sobre todo ver que no lo puedo manejar. Me decidí a escribir porque la semana pasada toque fondo y discutí c mi hermano. El sabe que cada tanto yo tomaba pero ese día que vino a visitarme y pasar el día conmigo hice algo que jamas había hecho. Pasamos un día hermosos juntos y él decidió quedarse a cenar y dormir en casa; claro yo ya tenía previsto ver a mi contacto para pillar algo y tomar esa noche. Me insistió que no lo hiciera, que me quedara y cenábamos juntos viendo una película! Me decía me quede por vos para estar juntos y te importa más ir a buscar eso!! Si vas yo no me quedo me decia… al final fui igual a buscar y lógicamente se fue! Me quede sola con eso! Nunca en la vida había elegido eso antes q estar c mi hermano que es la persona que más quiero en este mundo! Me sentí fatal de haber reaccionado así y ahí tomé consciencia que tengo una problema con esto! Le pedí perdón hablamos y todo pero la vergüenza que siento es enorme! Tuve días que lo dejé de hacer pero he vuelto a re caer y siento que no puedo manejarlo y me da miedo
Si alguien me lee desde ya muchas gracias
Me veo muy reflejada en esos 5 meses. Y yo encantada de leerte :). La verdad el único consejo que realmente sea válido que siento que puedo darte es que decidas dejar esto por ti, que te aferres lo más que puedas a tus momentos abstemia para que te den fuerza para dejarlo (no lo dejes por nada ni por nadie; déjalo por ti si quieres que sea permanente) y que te aferres también a los apoyos que tengas y también al foro si lo necesitas. Pero el primer paso lo tienes que dar tu; solo por y para ti. Te seguiré leyendo, un abrazo, se puede (no dudes de eso ni un instante).
No pierdas todo lo que perdí yo en dos días y que luego sean 5 años. No dejes que esto te destruya.
Estoy por aquí para lo que sea :)
Nadie lo deja para siempre, lo dejamos día a día.
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barto
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Registrado: 21 Feb 2021 20:18

Re: Pido consejos

Mensaje por barto »

Hola shattered. Cuánto tiempo, qué tal estás? :) Me alegra leerte. Un saludo.