UNA SEMANA SiN, SOY LIBRE

Temas relacionados con las anfetaminas, la cocaína y los estimulantes
Animo1991
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Re: UNA SEMANA SiN, SOY LIBRE

Mensaje por Animo1991 »

Buenas chicos mucho ánimo yo ahora mismo ya va una semana hoy salí y solo tome unas cervezas en mi salón está todo el mundo colocado ahora mismo y ya ya en mi cama desde la una me desperté porque el alcohol es verdad que me da ansiedad algo y estoy un poco desvelada pero contenta de no haber pasado de unas cervezas y comer algo así que bien poco a poco irá si puedo intentando reducir el consumo de alcohol también si bebí hoy ya n beber más en la semana porque tampoco es bueno y puede jugarme una mala pasada un saludo grande a ánimo a todos 💚😻🙏
Maya
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Re: UNA SEMANA SiN, SOY LIBRE

Mensaje por Maya »

Hoy sería mi sexto día SIN y he metido la pata, no pude soportar el craving, me pilló desprevenida, debí de soñar por la noche con coca y me desperté con unas ganas terribles de coca ,con las mismas ni me lo pensé cogí el teléfono y mandé un wassap a mi camello. En treinta minutos lo tenía...ni la disfruté,no me gusta,me hace sentir malamente...en fin no hay mal que por bien no venga, aprendí la lección: tengo que borrar los números tóxicos y controlar los deseos de mi cerebro, el autoengaño...a poner otra vez el contador acero ...estoy depre...los demás cómo vais, espero que mejor que yo.
Anónimo no controlas el consumo de alcohol ,tienes que dejarlo radical y si no puedes consultarlo con tu médico de cabecera y que te recete antabus o colme

TODOS MERECEMOS SER LIBRES!!!
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PRIMAVERA
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Re: UNA SEMANA SiN, SOY LIBRE

Mensaje por PRIMAVERA »

Ánimo Maya. El Craving de la primera semana o, para otros, primeros 15 día es UN MURO. Una vez lo pasas, tu cuerpo y tu mente entra en otra fase. Este es tu OBJETIVO VITAL ahora. A por él, venga, no tengas miedo. Te mereces sentir la gran satisfacción de superar este muro.

En cada fracaso aprende. En mi hilo cuento "mis trucos" ojalá alguno te sirviera. Cada cual es un mundo.

A mi me ayudó, entre otras cosas, ver videos de YouTube de exadictos cuando me entraban ganas fuertes. Prueba cosas así.

Ánimo y fuerza. Besos.
Maya
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Re: UNA SEMANA SiN, SOY LIBRE

Mensaje por Maya »

Gracias por tus ánimos Primavera y si he leído tu hijo y tus trucos...pero ahora mismo me siento en la mierda, muy deprimida. En mi casa es imposible desintoxicarse...siempre aparece mi pareja con coca y eso que íbamos a dejarlo los dos juntos apoyándonos y haciéndonos fuertes, no oye mis súplicas de que en mi casa no quiero drogas. Con mi padre no tengo relación ninguna porque aparte de que es la persona que más daño me ha hecho en mi vida, es tóxico no me reporta nada positivo, fuera de mi vida.
Mi hermana mayor que es psicóloga y muy buena especializada en drogodependencias( creo que sería un gran apoyo) en cuanto supo de mi problema se lavó las manos y ahora no me coje ni el teléfono. A mi hermana pequeña le expliqué lo que me pasaba, para que me dejara por favor dormir un mes en un colchón que tiene en la salita y también se negó. Estoy sola en este mundo y me siento tristísima y desamparada.
Los centros para mí no valen. Mi adicción es una consecuencia de que tengo el tlp desajustado y solo puede estabilizarme un psicoterapeuta...en el CAD me empezaron a quitar pastillas de mi tto y me provocaron un brote que pasé sola a pelo durante todo el confinamiento, rezando para no tener que ingresar en el hospital...nadie preguntó por mi, SOLA como siempre y para los de proyecto hombre ni siquiera existe el tlp...yo era el incordio. Cómo voy a salir de esta yo sola sin un triste apoyo...me apetece morirme...si es esto lo que la vida tiene reservado para mí, no lo quiero...no quiero más sufrimiento...estoy mejor muerta, descansando en paz eternamente.
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PRIMAVERA
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Re: UNA SEMANA SiN, SOY LIBRE

Mensaje por PRIMAVERA »

Maya. Qué pena que estés tan triste. Recuerda que los malos momentos de bajona también pasan, al igual que los buenos. Y todo pasa, esa sensación de desesperación pasará y te encontrarás mejor.

Yo no voy a misa, aunque me crié en familia creyente. No creo en los curas, aunque participé mucho de niño y de joven en mi parroquia. No creo en el más allá, pero....cuando todo me puede y me vence, noto en mi interior la presencia de un DIOS, mi Dios. (Un Dios que está a mi lado cuando todo falla, y me da consuelo y fuerza), Un Dios que no me juzga, que no tiene nada que ver con la Iglesia ni con los curas.

Si sientes esa naturaleza divina en lo más profundo de tí, cuéntale qué te pasa, pídele que te ayude a encontrar salida, y no estarás sola nunca más en la vida.

Por otro lado, también recuerdo a mi madre que falleció cuando yo era niño. No sé si existe el cielo, pero la recuerdo y siento su apoyo. Es difícil comprender esto, pero en los graves momentos el recuerdo y el rezo a mi madre me otorga fuerza, consuelo, orgullo y ánimos.

Nunca he contado esto aquí, pero lo que escribo es cierto en mi vida. Ojalá te sirva también. Un beso.
Animo1991
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Re: UNA SEMANA SiN, SOY LIBRE

Mensaje por Animo1991 »

Buenas chicos yo ayer también meti la pata la verdad no consumí cocaina pero si mdma estábamos todos en la discoteca y paso había también cocaina pero no quería ni tocarla y vi a todo el mundo tan bien y a gusto que decidí probar mdma no es la primera vez pero tampoco debí hacerlo y tampoco volver a beber esta mañana me tome un trankimazon porque sé que todo ese alcohol sobretodo que tome me da mucha ansiedad y puedo llegar a tener un ataque de pánico se ve que no aprendo n se n me siento tan mal porque sé que no probé la cocaina que es lo que me mata realmente y el mdma estábamos todos parecidos con él y pues por pasar un rato lo probé y para eso que mucha de la otra gente estaba también con las dos cosas cocaina y mdma pero yo eso n lo quería probar ahora tengo que aprender a no consumir nada y si puedo ni alcohol porque como dije ya una vez una cosa lleva a la otra no sé es muy difícil la verdad y esta clase de vida tampoco la quiero
Animo1991
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Re: UNA SEMANA SiN, SOY LIBRE

Mensaje por Animo1991 »

Necesito tener una vida sana y fuera de todo eso n es mi estilo de vida y como siempre ahora tengo miedo que me pase algo
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PRIMAVERA
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Re: UNA SEMANA SiN, SOY LIBRE

Mensaje por PRIMAVERA »

Animo1991, te entiendo perfectamente. Nuestro cerebro esta malacostumbrado a disfrutar químicamente con sustancias tóxicas y, cuando eliminas una de ellas, tiene a sustituirlas por otras. El problema es que al final unas adicciones abren la puerta a volver atrás y el ciclo persiste.

En mi caso, al intentar dejar la cocaína, descubrí que mi cerebro era también adicto al alcohol, al sexo, a la pornografía... y tuve que restablecer una estrategia al total de mi situación.

Mucha fuerza.
Animo1991
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Re: UNA SEMANA SiN, SOY LIBRE

Mensaje por Animo1991 »

Así es mi amigo por eso pienso que lo mejor en nuestro caso es dejar todo atrás e intentar no ponernos en situaciones que nos hagan peligrar que costara eso seguro porque no es fácil y más cuando llevas mucho tiempo en el mismo plan pero hay que hacerlo no hay más yo me apoyare en mi deporte y en hacer cosas sanas que me hagan sentir bien seguramente más de una vez me den ganas de tomar una cerveza pero ahora tengo que comprender que no es el momento no estoy fuerte psicológicamente para eso por mucho que me pese tenemos que ser fuertes mi amigo ya habrán tiempos mejores si dios quiere y eso yo hoy salí a correr 8 km y luego me fui al gym y ese será ahora mi día a día NEXFLIX y fines de semana de palomitas y pelis porque hasta el alcohol es una droga al fin y al cabo así que hay que dejarlo a un lado también ya que encima es lo que nos suele hacer caer en lo demás 💪
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barto
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Re: UNA SEMANA SiN, SOY LIBRE

Mensaje por barto »

Cuánto me identifico con lo de sustituir una droga por otra, cuando dejé la coca me pasó eso, aunque ahora llevo tiempo sin nada.. y mucho mejor. Además los bajones de las otras M o speed o derivados son incluso peores
Animo1991
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Re: UNA SEMANA SiN, SOY LIBRE

Mensaje por Animo1991 »

Yo por desgracia anoche fueron las fiestas de mi pueblo y acabé cayendo tome m y coca tres rayas y pues hoy imagínate como me
Siento fatal tengo muchísima ansiedad y tuve que tomar un trankimazin que casi no me hizo nada así que nada después de 27 días bien la he vuelto a cagar
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barto
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Re: UNA SEMANA SiN, SOY LIBRE

Mensaje por barto »

Te entiendo pero tómatelo como una carrera de fondo, es normal tropezar, yo lo hacía y cada vez era más espaciado, hasta ahora que llevaré nueve meses y pico o diez.