Una más..

[PRIMAVERA]

Hola Rayuela. Lo primero mis mejores deseos. No es tan dura la lucha siempre, así que paciencia y ten fe en ti misma. Toma más conciencia del poder de tu voluntad. No tengas dudas de ti misma, aunque ahora no lo veas, todos somos más fuertes de lo que pensamos, no tengas miedo a la lucha, ya verás como tengo razón.

Estamos acostumbrados perder batallas y eso nos hace pensar que nunca ganaremos ninguna, pero una vez que decides ganar una pequeñita, una batalla humilde, ya le coges "el puntillo". Tú ya has ganado varias (¿no lo ves?), estás haciendo cosas importantes. Mi enhorabuena.

Con el tiempo todo se hace más fácil. Por eso te escribo, para que lo sepas. La lucha luego se transforma, pasa de impulso a decisión. Pasa de deseo incontrolable a elección consciente (no tanto impulsiva), y la lucha se hace más llevadera, pasa a ser algo más sutil, menos animal y más racional. Se te quita el miedo a sufrir y se te quita el miedo a decirte NO.

Con respecto a lo del tratamiento que cuentas, no tengo ni idea, pero si te metes en algo así que sea a través de los cauces médicos oficiales, por especialistas y hospitales de reconocido prestigio, ya sean públicos o privados, y huye de nuevas empresas, gurús o entidades no avaladas o que no pertenezcan al sistema nacional de salud o estén reconocidas por ésta.

[Rayuela]

Muchas gracias Primavera! Es más fácil y me ayuda muchísimo poder hablar con vosotros, no lo hago con nadie de esta forma, sin sentirme juzgada.. no sé.. es diferente y me ayuda no sabría cuánto.
Respecto a lo que comentas, el centro médico es privado y se llama Newline de Barcelona, ellos han puesto en marcha el primer tratamiento ambulatorio basado en la estimulación magnética transcraneal repetitiva para superar la adicción a la cocaína.

El centro médico, dirigido por los doctores Antoni Gual, jefe de la Unidad de Conductas Adictivas del Hospital Clínic de Barcelona, y Juan Ramon Sambola, especialista en psiquiatría y toxicomanías y director del Centro Bonanova, ha informado de que este nuevo método reduce el deseo de consumir cocaína ya en la primera semana de tratamiento. Todo esto me lo comentó mi psicóloga y lo he hablado con mi médico de cabecera, ellos me dicen que esto se ha usado siempre para curar depresiones sobre todo y ahora, bueno hará un par de años o más lo hace esta clínica para desintoxicarse sobre todo de la cocaína por el poder adictivo.

No sé... Pienso que puedo lograrlo con una terapia psicológica y fuerza de voluntad... Eso creo ...

[PRIMAVERA]

Rayuela, pues parece que ese centro y esos especialistas sí son de primera. Es muy buena idea buscar apoyo profesional. Creo que eso ahorra tiempo, sufrimiento y mejora nuestra capacidad para dejar atrás nuestra adicción. Enhorabuena. Lo vas a conseguir, ya verás.

[Rayuela]

No sabéis lo que me está costando esto... Pensé que sería más fácil.. estoy en casa, escuchando un concierto que hay en la plaza debajo de mi casa todos de fiesta y yo muero de ganas por bajar beber unas cañas y pillar... Pienso bajo, me tomo una caña y me subo, pero sé que si bajo estoy jodida... No estoy preparada para eso, sé que no puedo tomar una caña y nada más... Tengo como unos nervios... Es horrible... Porque me cuesta más de lo que pensaba, pienso la última vez... Sólo esta vez y ya... No voy a hacerlo tengo que ser fuerte... Sois unos guerreros y os leo una y otra vez a todos los que lo habéis conseguido y seguís en esta lucha

[Raquelis]

No sabéis lo que me está costando esto... Pensé que sería más fácil.. estoy en casa, escuchando un concierto que hay en la plaza debajo de mi casa todos de fiesta y yo muero de ganas por bajar beber unas cañas y pillar... Pienso bajo, me tomo una caña y me subo, pero sé que si bajo estoy jodida... No estoy preparada para eso, sé que no puedo tomar una caña y nada más... Tengo como unos nervios... Es horrible... Porque me cuesta más de lo que pensaba, pienso la última vez... Sólo esta vez y ya... No voy a hacerlo tengo que ser fuerte... Sois unos guerreros y os leo una y otra vez a todos los que lo habéis conseguido y seguís en esta lucha

Buenas noches, quería animarte y darte todo mi apoyo. Para mi eres una valiente, eres sincera contigo misma y te mereces tener suerte en todo este proceso. Daría algo porque mi pareja al menos reconociese el problema, ya no te digo si decidiese dejarlo o intentarlo al menos. A día de hoy eso es un imposible. Por todo esto me das envidia de la buena. Un abrazo enorme, sigue siendo fuerte.

[Garpin]

No sabéis lo que me está costando esto... Pensé que sería más fácil.. estoy en casa, escuchando un concierto que hay en la plaza debajo de mi casa todos de fiesta y yo muero de ganas por bajar beber unas cañas y pillar... Pienso bajo, me tomo una caña y me subo, pero sé que si bajo estoy jodida... No estoy preparada para eso, sé que no puedo tomar una caña y nada más... Tengo como unos nervios... Es horrible... Porque me cuesta más de lo que pensaba, pienso la última vez... Sólo esta vez y ya... No voy a hacerlo tengo que ser fuerte... Sois unos guerreros y os leo una y otra vez a todos los que lo habéis conseguido y seguís en esta lucha

Llevas dos semanas si llega según mis cuentas, estás pasando lo peor, piensa que si aguantas una semana más empieza a allanarse MUCHO el camino, ánimo porque no va a ser siempre así, sólo estás pasando unos días malos

[Rayuela]

Gracias por los ánimos, muchas gracias de verdad... Ayer conseguí no bajar.. si Garpin, ni siquiera dos semanas, las haré una vez pasado el fin de semana, hoy es viernes, día terrible, llevo en la playa desde el mediodía, espero cansarme los suficiente para llegar a casa tranquila... Ojalá llegue a esas tres semanas que dices y la cosa sea más relajada... pero haber superado el día de ayer me hace tener un poco de confianza en mí misma.. es curioso... Sólo pasar un día sin coca y me parece una hazaña.. cómo se ven los tiempos.. que distintos cuando se pasa por algo así.. gracias otra vez chicos!!

[Garpin]

Gracias por los ánimos, muchas gracias de verdad... Ayer conseguí no bajar.. si Garpin, ni siquiera dos semanas, las haré una vez pasado el fin de semana, hoy es viernes, día terrible, llevo en la playa desde el mediodía, espero cansarme los suficiente para llegar a casa tranquila... Ojalá llegue a esas tres semanas que dices y la cosa sea más relajada... pero haber superado el día de ayer me hace tener un poco de confianza en mí misma.. es curioso... Sólo pasar un día sin coca y me parece una hazaña.. cómo se ven los tiempos.. que distintos cuando se pasa por algo así.. gracias otra vez chicos!!

Muy bien hecho, he de admitir que según los escribía estaba pensando, “ojalá no se la vaya la cabeza y la líe”

Tiene más valor del que crees lo que hiciste ayer, porque si bien fue una tortura, la próxima será menos tortura, y luego menos, y luego menos, hasta que un día te sea tan fácil como quien no quiere la cosa

Si bien no es solo cosa de negarse a consumir, tienes que buscar otras cosas que te llenen, me explico, en vez de quedarte rechinando los dientes en el sofá, ponte a pensar en una saga de películas que te apetezca ver y te centras en otra cosas

Poco a poco irás cambiando de hábitos y transformando tu vida, lo estás haciendo muy bien, sigue así

[Rayuela]

Pues ha llegado el domingo y nada... He cumplido con las dos semanas.. si el viernes lo pasé fatal, ayer terrible fue.. unos nervios, una angustia, abrí la puerta y bajé al portal como cuatro veces, pero acabé subiendo siempre a casa... Me puse pelis, leí libros, cociné, nada hacia que olvidará la mierda de la farlopa, pero al final conseguí dormirme. Levantarme hoy con esa sensación de haberlo conseguido ha sido un subidón tremendo! Y en vez de disfrutarlo empiezo a pensar, venga pues hoy un pequeño homenaje que llevo dos semanas.. joder lo he pensado todo el día.. al momento me lo sacaba de la cabeza, me bajé a la playa, después a pasear... Joder pero por qué??? Cómo es la ***** cabeza... Finalmente lo logré, estoy en casa, ya he cenado y ya tranqui leyendo un poco... Mañana tengo psicólogo y psiquiatra, lo comentaré con ellos, porque me parece increíble que después de conseguir algo bueno y estar orgullosa pueda pensar en cargarla al segundo.
Sigo vuestros consejos, intentando cambiar rutinas poco a poco y hoy muy contenta por empezar mi tercera semana, alguno de vosotros comentabais que después de la tercera empieza a ser más fácil... Ojalá... Gracias a todos los que leéis, gracias por vuestros consejos y gracias por vuestra comprensión. Ánimo y fuerza para todos..

[PRIMAVERA]

Muy bien RAYUELA. Qué alegría. No le tengas miedo a esos duros momentos. Eres más fuerte de lo que piensas. Tú adelante, con tu objetivo claro. Luchando duramente, al final la batalla empieza a decantarse a tu favor.

Un abrazo y cúanto me alegro que hayas conseguido este tiempo limpia. Cada día, un más. Fuerza.

[Garpin]

Qué tal lo llevas rayuela? Hace días que no sabemos de ti, espero que todo siga bien

Ánimo

[Rayuela]

Hola, pues hoy he logrado alcanzar mi tercera semana sin consumir.. he de decir que esta semana no ha sido complicada para mí, estoy de vacaciones con mi hija, fuera de mi ciudad y con ella por lo que no hay ganas de consumir ni me acuerdo de la farlopa. En problema será cuando llegue a casa.. o no.. no lo sé... No veo esta semana como un triunfo porque así es fácil, lo difícil vendrá ahora, estaré sin la niña 15 días, yo de vacaciones.. sin responsabilidades que cumplir.. me da pánico volver a casa.. mi psicóloga dice que debo tener planificados los días, sin horas muertas, sin dar tiempo a la cabeza a pensar en alcohol y cocaína,.eso haré.. no confío nada en mi misma.. a veces creo que yo misma quiero creer que soy débil porque así tendré una excusa para caer otra vez.. gracias por preguntar Garpin.. seguimos luchando

[Garpin]

Hola, pues hoy he logrado alcanzar mi tercera semana sin consumir.. he de decir que esta semana no ha sido complicada para mí, estoy de vacaciones con mi hija, fuera de mi ciudad y con ella por lo que no hay ganas de consumir ni me acuerdo de la farlopa. En problema será cuando llegue a casa.. o no.. no lo sé... No veo esta semana como un triunfo porque así es fácil, lo difícil vendrá ahora, estaré sin la niña 15 días, yo de vacaciones.. sin responsabilidades que cumplir.. me da pánico volver a casa.. mi psicóloga dice que debo tener planificados los días, sin horas muertas, sin dar tiempo a la cabeza a pensar en alcohol y cocaína,.eso haré.. no confío nada en mi misma.. a veces creo que yo misma quiero creer que soy débil porque así tendré una excusa para caer otra vez.. gracias por preguntar Garpin.. seguimos luchando

Me alegra mucho leer esto, yo 3 semanas fue lo máximo que conseguir aguantar, hasta que por fin fue lo definitivo

Algo que me ayudó mucho fue saber a qué me iba a enfrentar en cada momento, y es que hay diferentes fases por las cuales, si bien cada persona es un mundo, generalmente pasamos muchos

La abstinencia en si son 10 semanas, de las cuales las dos primeras son las peores, después viene la abstinencia temprana, que curiosamente se pasan bastante fácil, e irónicamente las últimas semanas hasta la décima hay una sensación de retroceso, que en muchos casos es peligroso porque da lugar a recaídas

Ahora te viene un pequeño descanso, que si bien no será nada facil, si te dará un respiro, aprovéchalo para ir mentalizándote, buscando alternativas saludables, poner tu vida en orden etc

Ánimo, lo estás haciendo muy bien

[Rayuela]

Hola a todos, he empezado mi cuarta semana sin consumir.. ayer bajé a un concierto debajo de casa, había amigos, camello etc.. y lo cierto es que me tomé dos cañas y me subí y por fin si lo he visto como un triunfo, la primera vez que lo veo así. Quiero daros las gracias por el consejo que me disteis de decir a mi camello, amigos que había dejado la coca, porque eso ha sido magia tal y como lo habíais descrito. Nadie me ha ofrecido nada, ni mi camello, al contrario, preguntando qué tal y todo bien. Al haberlo dichoe da vergüenza pedir o pillar, no sé si me entendéis.. si ellos no lo supieran lo hubiese hecho estoy segura. Y ahora viene la parte oscura... Al subir a casa he pensado... Y si voy a pillar a otro camello y si consigo otro contacto para algún día especial... Joder... Me siento triunfadora por lidiar con esa batalla de estar con amigos una caña y tal y en vez de pensar, que guay tía lo has hecho bien.. pienso como hacer para pillar son que se entere nadie .. mañana psicóloga, lo comentaré con ella... Gracias por leerme y por vuestros consejos. Os pasaba esto?? Os sentíais bien por hacerlo bien y al momento pensar en liarla?

[Fran99]

Hola rayuela, te comprendo al 100% lo que comentas, creo que nos volvemos unos (genios) al pensar los mecanismos de como conseguir la sustancia, en pensar lo que diré lo que hare de donde sacaré el dinero, etc.... Será la necesidad!!! Pero 1 mes ya, no lo fastidies por un rato de fiesta que seguro no te sienta bien, e leído todos tus post u recuerdo hace unas semanas cuando entraste a contar tu historia y se nota lo culta y luchadora que eres, saborea la batalla que acabas de ganar. Un abrazo rayuela y animo