Mi historia con la coca
Re: Mi historia con la coca
Ayer he tenido una recaída tonta joder después de 8 meses vuelta empezar enfin
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anonimo1981
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- Registrado: 25 Ago 2023 01:42
Re: Mi historia con la coca
A mi me paso igual hace poco, lo primero q se me ocurre decirte es que esos 8 meses no se han tirado por la borda, que tienes q pensar en lo increíble que es haber conseguido estar todo ese tiempo limpio, y que echando la vista atrás lo mismo te parecería imposible conseguir eso… en definitiva que vuelves a empezar pero no de cero. Ánimos y fuerza, tu puedes!
Re: Mi historia con la coca
Ya ves hoy me vinieron las ganas otra vez al salir del trabajo pero he resistido poq no encontré a quien comprar sino hubiera caído casi seguro es increíble.. Y es verdad esa sensación de aver perdido estos 8 meses
Re: Mi historia con la coca
No has perdido 8 meses, quítate eso de la cabeza
En esos 8 meses has aprendido infinidad de cosas para mantenerte limpio, eso no te lo quita nadie, solo tienes que volver a usarlas para ir a por otros 8 meses, los cuales serán mucho más fáciles
No te has estrellado, ha sido un bache, se coge al toro por los cuernos y se sigue para alante
Mucho ánimo
En esos 8 meses has aprendido infinidad de cosas para mantenerte limpio, eso no te lo quita nadie, solo tienes que volver a usarlas para ir a por otros 8 meses, los cuales serán mucho más fáciles
No te has estrellado, ha sido un bache, se coge al toro por los cuernos y se sigue para alante
Mucho ánimo
Re: Mi historia con la coca
Una verdad absoluta: NO HAS PERDIDO ESTOS 8 MESES.
Te han servido de mucho, de momento, para vivir 8 meses sabiendo que puedes vivir sin esto. El cerebro nunca olvida que metemos coca, pero tampoco que estuvimos 8 meses sin consumir. El problema es que, a veces, nos obsesionamos mucho con el calendario y ahora piensas que, total, ya que llevas poco tiempo sin consumir, pues no pasa nada.
Olvídate, a seguir como estabas, esos 8 meses ya no te los quita nadie, a por otros 8. Y así siempre, una caída puntual no significa nada.
Pd. No has tenido una recaída, hasta tenido un accidente. Recaída significa volver a la conducta adictiva.
Te han servido de mucho, de momento, para vivir 8 meses sabiendo que puedes vivir sin esto. El cerebro nunca olvida que metemos coca, pero tampoco que estuvimos 8 meses sin consumir. El problema es que, a veces, nos obsesionamos mucho con el calendario y ahora piensas que, total, ya que llevas poco tiempo sin consumir, pues no pasa nada.
Olvídate, a seguir como estabas, esos 8 meses ya no te los quita nadie, a por otros 8. Y así siempre, una caída puntual no significa nada.
Pd. No has tenido una recaída, hasta tenido un accidente. Recaída significa volver a la conducta adictiva.