La meditación entre rejas reduce las pastillas
Presos de la cárcel de Huelva toman menos ansiolíticos gracias a la práctica del ‘mindfulness’.
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Etiqueta: yoga
Esto es lo que pasa cuando dejas de fumar
En este artículo se exponen algunos efectos a corto, medio y largo plazo de dejar de fumar, como por ejemplo la mejora en la respiración pulmonar, recuperación del olfato y disminución de la fatiga y de la sensación de falta de aire. Además también se explican algunos consejos para facilitar el proceso de dejar el hábito de fumar.
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Máster en Drogodependencias de la Universitat de Barcelona
Centro Especializado en el Tratamiento de las Adicciones
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