Cuando bebo en exceso me duele la cabeza al día siguiente, aparte de malestar en todo el cuerpo y cansancio.
Qué puedo hacer para desintoxicarme ?
Gracias
Saliendo de la resaca
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- Registrado: 23 Ene 2012 15:31
Vamos a ver, lo que nos estás contando es los síntomas del día después de una borrachera. Si solo te sucede cuando bebes esporádicamente, como algún sábado al mes, no te preocupes, eso se llama resaca. No tienes que desintoxicarte de nada, solamente moderar tu ingesta la siguiente vez.
El problema es que bebas en exceso, muy seguido, como varias veces a la semana, ahí lo menos que te tiene que preocupar es el malestar y el cansancio, sino la adicción y como esta afecta a tu vida diaria.
Si es el segundo caso y no te vez capaz de mantenerte sobrio por voluntad propia, acude a alcohólicos anónimos, ellos te ayudaran.
Pero lo primero que tienes que tener claro es tu decisión de dejar de beber y que la única solución es la abstinencia.
El problema es que bebas en exceso, muy seguido, como varias veces a la semana, ahí lo menos que te tiene que preocupar es el malestar y el cansancio, sino la adicción y como esta afecta a tu vida diaria.
Si es el segundo caso y no te vez capaz de mantenerte sobrio por voluntad propia, acude a alcohólicos anónimos, ellos te ayudaran.
Pero lo primero que tienes que tener claro es tu decisión de dejar de beber y que la única solución es la abstinencia.