Foro de LasDrogas.info

Enhorabuena por esos 5 años de libertad, es un testimonio maravilloso y un recordatorio de que vivir sin alcohol no solo es posible, sino infinitamente mejor. Lo que dices es clave: cuando comprendes de verdad que el alcohol no aporta absolutamente nada, la abstinencia no es una lucha ni una ...

El alcoholismo no es algo que “te pasa”, sino el resultado lógico de consumir una droga adictiva.

Entenderlo como “enfermedad” quita responsabilidad y refuerza la idea de que “estás roto” o “defectuoso”.

Lo que hay que comprender es que el alcohol no tiene nada que ofrecer y que la dependencia se ...

El alcohol no relaja, lo que hace es anestesiar y deprimir el sistema nervioso central.

Esa sensación de “relajación” es simplemente el efecto de entorpecer tu cerebro, quitándote claridad mental y reduciendo tu energía.

Además, después de ese aparente alivio viene un rebote de ansiedad y tensión ...

Recomiendo la lectura del libro, Cero Cero de Geoffrey Molloy,, ahí está todo

Lo más importante es entender que no sacrificas nada por no beber alcohol.
Si no toda la vida estarás pensando que te pierdes algo si no bebes, y estarñas triste

Tiene que descubrir cuales son todas las mentiras del alcohol para dejarlo tanto físicamente como ya has hecho como mentalmente.

Este ...

La raíz, es que dejas de beber por voluntad propia, y eso aparte de ser un suplicio diario, tarde o temprano, recáes,

Hay que aprender por que el alcohol no tiene nada para ti.
Si no seguirás anhelandolo interiormente, lo echaras de menos, sentirás que te pierdes algo si no lo bebes auqnue no lo ...

Hace años que no bebo y no me siento mal, ni estoy triste, ni me lo paso mal de fiesta.

El alcohol no añade nada a la diversión, simplemente entorpece tu capacidad de disfrutar plenamente.

Lo que de verdad te divierte son las personas con las que estás, la música, el baile, la charla, el momento ...

Mientras sigas bebiendo, aunque sea poco, mantienes vivo el vínculo con la droga y la ilusión de que te aporta algo.

La abstinencia desde el principio es la forma de romper el ciclo mental y empezar a ver con claridad que el alcohol no tiene nada que ofrecer.

Lo difícil no es dejar de beber, sino ...

Cada persona es responsable de su propia relación con el alcohol; nadie puede hacerlo por otra.

Tratar de controlar o convencer a alguien que no está preparado solo genera frustración, discusiones y desgaste emocional.

Lo más sano es poner límites claros, cuidar de ti mismo y no caer en la trampa ...

Gracias por compartir tu historia con tanta honestidad. Lo primero que quiero decirte es que no hay nada malo en ti, no eres débil ni defectuoso. Lo que te pasa es la consecuencia natural de consumir una droga adictiva: el alcohol. Decirte a ti mismo que puedes controlarlo es precisamente la trampa ...

Primero quiero felicitarte: llevar 4 meses sin beber es un logro enorme y demuestra una fortaleza que quizá no estás viendo en ti misma ahora. Lo que estás experimentando —ansiedad, insomnio, hipersensibilidad— no son señales de que algo va mal, sino parte natural del proceso de sanación. Después de ...

Gracias por compartir tu historia, porque es una auténtica inspiración. Lo que describes —ese momento de claridad a los 18 años y la decisión firme de dejar de beber— es exactamente lo que demuestra que la libertad no está en controlar el alcohol, sino en no necesitarlo en absoluto. Tú mismo lo has ...

Gracias por abrirte y compartir tu historia con tanta sinceridad. Lo primero que quiero que entiendas es que no estás derrotado, no estás roto ni enfermo: lo que te ocurre es la consecuencia natural de consumir una droga altamente adictiva. El alcohol crea la ilusión de que es tu refugio, tu ...

Gracias por compartir tu historia con tanta honestidad. Lo primero que quiero aclararte es que lo que le ocurrió a tu padre no es algo que tú hayas heredado como una enfermedad inevitable. El alcoholismo no es una enfermedad genética: es la consecuencia natural de consumir una droga adictiva. Lo que ...

Pedro, gracias por tu testimonio tan honesto y poderoso. Lo que cuentas refleja con absoluta claridad lo que siempre digo: el alcohol no añade nada a tu vida, solo lo destroza. Tu historia muestra cómo, durante años, el alcohol se infiltró como si fuera algo normal, cotidiano, como el pan o el ...