OLE TU!!!!!!!!!!!!!!!
Una huida a tiempo es una victoria, di que si , supongo que aprenderás a gestionar dentro de un tiempo estar en ese ambiente, pero de momento, si hay que huir se huye, la verdad es que tienes un trabajo que no te facilita nada las cosas, por lo tanto siéntete orgulloso de las narices que le pones, porque le pones muchas.
Ya te dije, te darán tirones y tendrás tentaciones fuertes, llevas poco,pero creo que lo estás haciendo muy bien.
Un besazo y buen finde!
Respecto a los expertos en marketing , publicidad, boots y demás: me uno a los que se quejan, cuando entro y veo a los serginolard, miriam poblets y los demás, me dan ganas de darme de baja , es un asco.
El paraíso azul.
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Blue_Paradise
- Mensajes: 20
- Registrado: 01 May 2012 19:13
Gracias Lola! No sabes cuánto me sirven estos pequeños mensajes de apoyo, para mi son enormes!
Hoy ha sido un día complejo: he salido antes de trabajar y he bebido alcohol. No mucho, tres copas muy poco cargadas, pero en todo momento he evitado pensar en meterme algo.
De todas formas, hoy porque la situación ha sido bastante diferente a o habitual, ya que no suelo salir temprano del trabajo, normalmente me dan las seis o siete de la mañana y no tengo tiempo ni de pensar. No he bebido nada en estos días y me planteo hacerlo solo de manera ocasional, no como costumbre nada mas salir.
Eso si, he tomado como norma salir con el dinero justo para salir de casa y volver en taxi (porque no hay buses hasta donde trabajo) para evitar tentaciones. Además, como ya borré en su dia los números "peligrosos", no estoy tentado de ponerme a rebuscar y preguntar, porque las personas que me los pueden facilitar ya saben que estoy dejándolo y les voy a pedir seriamente que ni se les ocurra darme los números de teléfono, y que si insisto mucho SIEMPRE me los den equivocados, con números aleatorios y erróneos, para desistir pronto en casos muy extremos. Al menos las dos personas mas "peligrosas" ya están avisadas e imagino que sabrán lo que no tienen que hacer.
De momento me lo estoy tomando bastante bien, ahora mismo con las tres copas encima no siento la necesidad imperiosa de meterme nada y sé que dormiré con la conciencia tranquila por haber hecho lo que he hecho: tomarme una copa con los compañeros de trabajo sin caer en malos vicios.
Aun así, el alcohol debe desaparecer completamente de mi vida, y os prometo a todos los que habéis escrito aquí que así será.
Gracias de nuevo
Hoy ha sido un día complejo: he salido antes de trabajar y he bebido alcohol. No mucho, tres copas muy poco cargadas, pero en todo momento he evitado pensar en meterme algo.
De todas formas, hoy porque la situación ha sido bastante diferente a o habitual, ya que no suelo salir temprano del trabajo, normalmente me dan las seis o siete de la mañana y no tengo tiempo ni de pensar. No he bebido nada en estos días y me planteo hacerlo solo de manera ocasional, no como costumbre nada mas salir.
Eso si, he tomado como norma salir con el dinero justo para salir de casa y volver en taxi (porque no hay buses hasta donde trabajo) para evitar tentaciones. Además, como ya borré en su dia los números "peligrosos", no estoy tentado de ponerme a rebuscar y preguntar, porque las personas que me los pueden facilitar ya saben que estoy dejándolo y les voy a pedir seriamente que ni se les ocurra darme los números de teléfono, y que si insisto mucho SIEMPRE me los den equivocados, con números aleatorios y erróneos, para desistir pronto en casos muy extremos. Al menos las dos personas mas "peligrosas" ya están avisadas e imagino que sabrán lo que no tienen que hacer.
De momento me lo estoy tomando bastante bien, ahora mismo con las tres copas encima no siento la necesidad imperiosa de meterme nada y sé que dormiré con la conciencia tranquila por haber hecho lo que he hecho: tomarme una copa con los compañeros de trabajo sin caer en malos vicios.
Aun así, el alcohol debe desaparecer completamente de mi vida, y os prometo a todos los que habéis escrito aquí que así será.
Gracias de nuevo
Buenas Blue!!!!!
que pasa champion!!!!
solo queria escribirte una palabrillas para darte todo mi apoyo y recordarte el pacto que tenemos, jaja decirte que eres muy valiente ya que considero que lo tienes dificil el decir que no porque tienes muchas tentaciones por tu trabajo.
un abrazo y animos!!!!!!!
que pasa champion!!!!
solo queria escribirte una palabrillas para darte todo mi apoyo y recordarte el pacto que tenemos, jaja decirte que eres muy valiente ya que considero que lo tienes dificil el decir que no porque tienes muchas tentaciones por tu trabajo.
un abrazo y animos!!!!!!!
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Blue_Paradise
- Mensajes: 20
- Registrado: 01 May 2012 19:13
Gracias Jose!
Bueno, la verdad es que anoche no me porté del todo bien...Me dieron el día libre en el trabajo y salí con unos amigos, y como tenía invitados de fuera cualquiera les dice que no iba a beber. Qué manía con meter el alcohol en todo!
El caso es que a la segunda-tercera copa ya había bajado las defensas, y volví a caer. Fue muy poca cantidad, una punta apenas. Lo bueno del asunto es que al menos no he sido yo el que ha ido a comprar y quizás eso haga que me sienta menos culpable.
Un amigo me dijo anoche: "Chico, es que has pasado de 100 a 0 de algo que es muy adictivo. Así te va a costar mucho dejarlo..."
La verdad es que hasta hoy no había caído y si no llega a aparecer mi amigo, yo no hubiera tomado nada. Vale, no es excusa, podía no haberme tomado nada igualmente, pero seguro que me entenderéis en este sentido.
Ahora me siento un poco raro...como si me hubiera traicionado a mi mismo, pero sólo un poco. Pero lo suficiente para sentir que he perdido la "paz" que había logrado durante estos días. Y necesito recuperarla como sea.
Siento haberos fallado a algunos, pero sea como sea saldré de esta
Bueno, la verdad es que anoche no me porté del todo bien...Me dieron el día libre en el trabajo y salí con unos amigos, y como tenía invitados de fuera cualquiera les dice que no iba a beber. Qué manía con meter el alcohol en todo!
El caso es que a la segunda-tercera copa ya había bajado las defensas, y volví a caer. Fue muy poca cantidad, una punta apenas. Lo bueno del asunto es que al menos no he sido yo el que ha ido a comprar y quizás eso haga que me sienta menos culpable.
Un amigo me dijo anoche: "Chico, es que has pasado de 100 a 0 de algo que es muy adictivo. Así te va a costar mucho dejarlo..."
La verdad es que hasta hoy no había caído y si no llega a aparecer mi amigo, yo no hubiera tomado nada. Vale, no es excusa, podía no haberme tomado nada igualmente, pero seguro que me entenderéis en este sentido.
Ahora me siento un poco raro...como si me hubiera traicionado a mi mismo, pero sólo un poco. Pero lo suficiente para sentir que he perdido la "paz" que había logrado durante estos días. Y necesito recuperarla como sea.
Siento haberos fallado a algunos, pero sea como sea saldré de esta
Te has traicionado a ti mismo.
Pero cada día vuelve a empezar.
Buscate un hobby para los momentos libres, para que no lo llenes con salidas a bares y copas hasta tanto tengas consolidado el tema del no consumo...
Pero cada día vuelve a empezar.
Buscate un hobby para los momentos libres, para que no lo llenes con salidas a bares y copas hasta tanto tengas consolidado el tema del no consumo...
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"Ya no voy a seguir a las buenas y a las malas,
es mejor acabar transpasando este amor que arruinarme contigo,
no me voy a quedar a cerrar por derribo..."
"Ya no voy a seguir a las buenas y a las malas,
es mejor acabar transpasando este amor que arruinarme contigo,
no me voy a quedar a cerrar por derribo..."
Hola Blue, no nos has fallado a nosotros, sólo a ti, pero sin torturas, que la culpa sólo lleva a consumir más.
Lo de los amigos...no es que no lo sepan, es que cuando uno consume y su amigo no, no es cómodo, vamos buscando cómplices para no sentirnos tan solos en el consumo, o tan mal, siempre se siente uno mejor si otro lo acompaña... por supuesto no es cosa de él, es tuya, ya ves que el alcohol no te ayuda, es un detonante si o si, para mi lo era.
Venga, a seguir, lo que te ha ocurrido sólo te hace aprender lo que no debes hacer
Un abrazo
Lo de los amigos...no es que no lo sepan, es que cuando uno consume y su amigo no, no es cómodo, vamos buscando cómplices para no sentirnos tan solos en el consumo, o tan mal, siempre se siente uno mejor si otro lo acompaña... por supuesto no es cosa de él, es tuya, ya ves que el alcohol no te ayuda, es un detonante si o si, para mi lo era.
Venga, a seguir, lo que te ha ocurrido sólo te hace aprender lo que no debes hacer
Un abrazo
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Blue_Paradise
- Mensajes: 20
- Registrado: 01 May 2012 19:13
Pues la he vuelto a cagar. Otra vez. No aprendo de mis errores.
Definitivamente tengo que apartar totalmente el alcohol de mi vida. Y quitarme de salir. Pasar una temporada totalmente fuera de este circuíto ajeno absolutamente a todo y buscar algo para hacer durante las noches donde solía salir.
Por las buenas o por las malas, yo no puedo seguir así, sintiéndome tan mal conmigo mismo.
A empezar las cuentas de nuevo...
Definitivamente tengo que apartar totalmente el alcohol de mi vida. Y quitarme de salir. Pasar una temporada totalmente fuera de este circuíto ajeno absolutamente a todo y buscar algo para hacer durante las noches donde solía salir.
Por las buenas o por las malas, yo no puedo seguir así, sintiéndome tan mal conmigo mismo.
A empezar las cuentas de nuevo...
vaya solo darte animos..y simplemente vuelve a empezar, te lo digo por experiencia...a mi me paso lo mismo durante unas semanas...y todavia tengo miedo de volver a liarla...y cada vez que la lio el sentimiento de culpabilidad es mayor, porque sientes que has fallado a la gente del foro. Pero en realidad, como te han comentado, te fallas a ti mismo.
bueno pues nada, solo darte mi apoyo incondicional y seguimos en contacto
Un abrazo tio!!!!
bueno pues nada, solo darte mi apoyo incondicional y seguimos en contacto
Un abrazo tio!!!!
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Cervezator
- Mensajes: 56
- Registrado: 06 Abr 2012 18:00
Símplemente te escribo para decirte que te leo. Te sigo. NO estás solo.
No sé cómo ayudarte, pero si lo intentas de verdad, aunque falles entre medias, al final acabarás dejándolo copletamente.
¿Si necesitas soluciones por qué no compras libros en internet que te iluminen, manuales para dejar la coca? Seguro que hay algo que te aporta es % extra que precisas para destarrar de tu vida esa mierda.
Quizás también pensar en ir a un especialista un centro. Yo creo que cuanto antes lo hagas, antes lo dejarás.
NO sé tio, yo no tomo coca, lo mio es el alcohol no puedo ayudarte más, pero te lo digo: si vas en serio: dentro de poco lo dejarás para siempre.
No sé cómo ayudarte, pero si lo intentas de verdad, aunque falles entre medias, al final acabarás dejándolo copletamente.
¿Si necesitas soluciones por qué no compras libros en internet que te iluminen, manuales para dejar la coca? Seguro que hay algo que te aporta es % extra que precisas para destarrar de tu vida esa mierda.
Quizás también pensar en ir a un especialista un centro. Yo creo que cuanto antes lo hagas, antes lo dejarás.
NO sé tio, yo no tomo coca, lo mio es el alcohol no puedo ayudarte más, pero te lo digo: si vas en serio: dentro de poco lo dejarás para siempre.
Busco soluciones.
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Cervezator
- Mensajes: 56
- Registrado: 06 Abr 2012 18:00
Necesitas encontrar una solución. Lo veo: es buscar alguna solución que te libere. Ya sabes lo que quieres: dejar la coca: ahora busca la solución.
Con esfuerzo no es suficiente, hace falta que alguien o algún libro te diga: cómo se hace.
Yo creo que ahí está tu problema: sabes lo que quieres pero no sabes cómo lograrlo. suerte amigo
Con esfuerzo no es suficiente, hace falta que alguien o algún libro te diga: cómo se hace.
Yo creo que ahí está tu problema: sabes lo que quieres pero no sabes cómo lograrlo. suerte amigo
Busco soluciones.
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Cervezator
- Mensajes: 56
- Registrado: 06 Abr 2012 18:00
Amigo y porqué no vas por partes???
1.- Sigue sin querer tomar coca. (haz lo que puedas de momento)
2.- Dejar de beber alcohol. (que parece que es lo que te lleva a tomar coca)
Entonces compra o descarga gratis algunos manuales para dejar de beber y a ver qué tal si consigues dejar de beber.
Te recomiendo.-
1.- No más resacas de Allen Carr. Te lo puedes bajar gratis de scridb.
2.- Es facil controlar el consumo del alcohol de Allen Carr. Es lo mismo de antes pero más extendido. (a mi me gusta más el primero) Te lo puedes comprar en fnac incluso o por internet.
3.- Objetivo libertad de bernardo ruiz. Yo lo compré por internet. Está bien. ES un manual de terapia para dejar esto. Puedes sacar algunos consejos.
Tio suerte, quien sabe, si dejas la bebida quizás ya las posibilidades de tomar coca queden muy reducidas.
Suerte de verás. No sé que más decir.
1.- Sigue sin querer tomar coca. (haz lo que puedas de momento)
2.- Dejar de beber alcohol. (que parece que es lo que te lleva a tomar coca)
Entonces compra o descarga gratis algunos manuales para dejar de beber y a ver qué tal si consigues dejar de beber.
Te recomiendo.-
1.- No más resacas de Allen Carr. Te lo puedes bajar gratis de scridb.
2.- Es facil controlar el consumo del alcohol de Allen Carr. Es lo mismo de antes pero más extendido. (a mi me gusta más el primero) Te lo puedes comprar en fnac incluso o por internet.
3.- Objetivo libertad de bernardo ruiz. Yo lo compré por internet. Está bien. ES un manual de terapia para dejar esto. Puedes sacar algunos consejos.
Tio suerte, quien sabe, si dejas la bebida quizás ya las posibilidades de tomar coca queden muy reducidas.
Suerte de verás. No sé que más decir.
Busco soluciones.
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Blue_Paradise
- Mensajes: 20
- Registrado: 01 May 2012 19:13
Muchas gracias por todos vuestros consejos Una cosa parece unánime, que es dejar completamente el alcohol y la vida nocturna.
Ha habido un golpe de "suerte", que viene siendo el hecho de que el lugar donde trabajo tiene menos faena en verano y por tanto tengo "vacaciones" hasta septiembre. Y en septiembre estaré de nuevo viviendo en casa de mi madre y por tanto, no podré hacer algunas cosas que hago ahora viviendo solo.
Por poneros un ejemplo, para salir de fiesta estando en casa de mi madre tengo que coger el coche para ir y volver. Ya es un riesgo que si que no iba a correr, el conducir borracho y enzarpado.
Este fin de semana he decidido que no salgo de noche, poniéndome un límite: la luz solar. Cuando no haya luz, a casita a reflexionar.
¿Qué os parece?
Una cosa parece unánime, que es dejar completamente el alcohol y la vida nocturna. Ha habido un golpe de "suerte", que viene siendo el hecho de que el lugar donde trabajo tiene menos faena en verano y por tanto tengo "vacaciones" hasta septiembre. Y en septiembre estaré de nuevo viviendo en casa de mi madre y por tanto, no podré hacer algunas cosas que hago ahora viviendo solo.
Por poneros un ejemplo, para salir de fiesta estando en casa de mi madre tengo que coger el coche para ir y volver. Ya es un riesgo que si que no iba a correr, el conducir borracho y enzarpado.
Este fin de semana he decidido que no salgo de noche, poniéndome un límite: la luz solar. Cuando no haya luz, a casita a reflexionar.
¿Qué os parece?
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Cervezator
- Mensajes: 56
- Registrado: 06 Abr 2012 18:00
No sé si yo estuviera ahora sin novia, con 25 años y me propusiera no salir de noche nunca más: no sería capaz de cumplir dicha prohibición. Aguantaría dos semanas y ya a la tercera tendría que salir, de lo contrario me daría una depresión.Blue_Paradise escribió:Muchas gracias por todos vuestros consejos
Ha habido un golpe de "suerte", que viene siendo el hecho de que el lugar donde trabajo tiene menos faena en verano y por tanto tengo "vacaciones" hasta septiembre. Y en septiembre estaré de nuevo viviendo en casa de mi madre y por tanto, no podré hacer algunas cosas que hago ahora viviendo solo.
Por poneros un ejemplo, para salir de fiesta estando en casa de mi madre tengo que coger el coche para ir y volver. Ya es un riesgo que si que no iba a correr, el conducir borracho y enzarpado.
Este fin de semana he decidido que no salgo de noche, poniéndome un límite: la luz solar. Cuando no haya luz, a casita a reflexionar.
¿Qué os parece?
Si yo pudiera con 36 años decirme a mi mismo con 25 que debo hacer, le diría que aprendiara a disfrutar de la vida sin beber. Se puede sair y disfrutar sin tomar mierda, estando sobrio. Esa es la solución.
Pero no lo sé, no sé que debes hacer, a lo mejor la solución es que no salgas un tiempo hasta que te encuentres mejor, no lo sé.
Busco soluciones.
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Blue_Paradise
- Mensajes: 20
- Registrado: 01 May 2012 19:13
Buenas! De momento, sigo sin tomar nada desde la última vez que caí, hace casi dos semanas. Si que he bebido y ha habido situaciones de riesgo, pero me suelo retirar antes por si acaso.
Como os decía, he cambiado de trabajo y en este está terminantemente prohibido beber de ninguna forma -ni siquiera chupitos, que ya es decir- y quizás sea una ayuda bastante buena. En el anterior local si que podía beber y tenía personas de riesgo a mi alrededor, pero este trabajo es nuevo y he decidido dar buena impresión en ese sentido, y no beber nada dentro de ese local.
Poco a poco...
Como os decía, he cambiado de trabajo y en este está terminantemente prohibido beber de ninguna forma -ni siquiera chupitos, que ya es decir- y quizás sea una ayuda bastante buena. En el anterior local si que podía beber y tenía personas de riesgo a mi alrededor, pero este trabajo es nuevo y he decidido dar buena impresión en ese sentido, y no beber nada dentro de ese local.
Poco a poco...