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bueno creo que es normal lo que te pasa,
pero ten paciencia ,si estas asi unos findes,sin consumir,veras como pronto eso desaparece,esa ansiedad y esa mala hostia.
intenta planifiscarte pa hacer otras cosas los findes,si te levantas pronto por que no puedes domir..busca algun plan mañanero,con el solete...veras como si ademas llegas cansadilla por la noche ,descansas mucho mejor
un saludo y animo
pero ten paciencia ,si estas asi unos findes,sin consumir,veras como pronto eso desaparece,esa ansiedad y esa mala hostia.
intenta planifiscarte pa hacer otras cosas los findes,si te levantas pronto por que no puedes domir..busca algun plan mañanero,con el solete...veras como si ademas llegas cansadilla por la noche ,descansas mucho mejor
un saludo y animo
bueno yo tb creo que dejarlo todo de golpe es chungo,pero mira piensa que ahora lo mas imnportante es dejaer de pillar coca.
yo uso los petas cuando estoy asi,y a veces si que he tenido que tirar de algunas gotas o alguna pastilla.tampoco creo que por tomar algo un dia te enganches...eso si,si te pira pues si que te puedes enganchar a las pastis tb.yo hubo una temporada que me atiborre a ellas,pero las deje sin problemas.
tb los petas,ahora fumo muchisimo menos,y antes pensaba que en la vida bajaria el consumo,pero que va,todo llega ,poco a poco.
has probado valerianas o algo asi ,mas natural?? igual te ayuda algo.
y lo de hacer algo te ayudaria a descansar mejor.yo me cojia la bici algunas veces y la verdad es que te machaca,otra temporada estuve llendo al gym y bueno ya con mi curro ,que es pesadito ,pues tb suelo descansar muchisimo mejor que antes.
no se ,busca cosas que te hagan estar mas activa durante el dia,y asi por la noche te sera mas facil
un beso y animo
yo uso los petas cuando estoy asi,y a veces si que he tenido que tirar de algunas gotas o alguna pastilla.tampoco creo que por tomar algo un dia te enganches...eso si,si te pira pues si que te puedes enganchar a las pastis tb.yo hubo una temporada que me atiborre a ellas,pero las deje sin problemas.
tb los petas,ahora fumo muchisimo menos,y antes pensaba que en la vida bajaria el consumo,pero que va,todo llega ,poco a poco.
has probado valerianas o algo asi ,mas natural?? igual te ayuda algo.
y lo de hacer algo te ayudaria a descansar mejor.yo me cojia la bici algunas veces y la verdad es que te machaca,otra temporada estuve llendo al gym y bueno ya con mi curro ,que es pesadito ,pues tb suelo descansar muchisimo mejor que antes.
no se ,busca cosas que te hagan estar mas activa durante el dia,y asi por la noche te sera mas facil
un beso y animo
bueno esto de la ansieda es como una ilucion y a la vez ganas de consumir es normar la ansiedad pero ygual son dirente x vs pensas quiero tomar merca y unos tragos y salir ygual todo esto pasa x la calidad x q yo soy argentino y aca ahy buena , pura q la traen del norte d mi pais eso no se puede tomar 80% pura la q toma maradona y un igual pasa con el corte q ledan no pone yo nunca fui a europa pero tdo los narcotrafiacante q lleva a españa disen q le dan brutal corte y no se dan cuenta si es pura o no
holaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaassg12343546566778--cñeowpwe¡p0435o¡3t9496'i0905ldfswirewtliqw3uq