Hola a todos. A mi pareja le ha recomendado el psicólogo apuntarse a Tai chi (o Yoga), le he dicho de ir juntos, porque a mi también me gusta practicar algo así.
Alguien lo ha practicado? es el yoga similar? es que ando un poco desorientada. y si vamos juntos ¿está bien? o parecerá que lo hago para obligarlo o algo así, la verdad que no quiero agobiarlo con el tema, pero yo tampoco iría si fuera sola.
Gracias a tod@s
Tai chi
Evita, pues yo voy sola al gimansio, desde hace 10 años y prefiero ir sola, la verdad. Pero estaria bien ke empezarais juntos. Yo nunca he hecho tai chi, no se de ke va, por ahi no te puedo ayudar.
El Rubio kiere ir a piscina i tambien me pide ke le acompañe, sino, no va.
Pues yo creo ke es buena idea, apuntate con él, os va a unir más. Veras ke divertido!!
El Rubio kiere ir a piscina i tambien me pide ke le acompañe, sino, no va.
Pues yo creo ke es buena idea, apuntate con él, os va a unir más. Veras ke divertido!!
Me encuentro en un viaje sorprendente llamado vida
El Tai-Chi es una arte marcial que proviene de China. Sus movimientos son lentos y encadenados y se práctica de un forma lenta. No tiene nada que ve con otras Artes Marciales más agresivas.
¿En qué nos puede ayudar el Taichi?
Se puede practicar toda la vida. Relajación mental, favorece la concentración. Eliminación del stress. Se benefician las articulaciones. Se estiran los tendones. Aumenta la profundidad de la respiración oxigenando al cuerpo. Prevención de enfermedades. Aumento resistencia del cuerpo. Prevención de la osteoporosis. Recuperación en dolencias de la espalda. Ayuda a abrirse a quien sufre introversión y centra al extrovertido.
¿En qué nos puede ayudar el Taichi?
Se puede practicar toda la vida. Relajación mental, favorece la concentración. Eliminación del stress. Se benefician las articulaciones. Se estiran los tendones. Aumenta la profundidad de la respiración oxigenando al cuerpo. Prevención de enfermedades. Aumento resistencia del cuerpo. Prevención de la osteoporosis. Recuperación en dolencias de la espalda. Ayuda a abrirse a quien sufre introversión y centra al extrovertido.
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gabrielb05
- Mensajes: 41
- Registrado: 04 Mar 2006 02:53
Buenos dias evita!!
No habia leido tu hilo nunca;bueno la verdad que aun me quedan muchos por leer, porque siempre que entro miro los que más me interesan y me voy, pk apenas tengo tiempo!
Bueno me ha llamado la atención lo del taichi, porque yo practico yoga y me va muy bien pero creo k eso me iria más, el yoga es muy trankilo, sobretodo nos centramos en respiración, posturas para aumentar la elasticidad y concentración-relajación, esto último a mi me cuesta más, a veces en clase hay gente que se keda taan relajada que envidia sana y todo me dan! A veces hasta roncan, y yo jamás me llego a abandoar de esa forma, pero bueno, lo que miro es que depende del dia tengo momentos de abandono eso si
y que poco a poco iré consiguiendolo.
Esta muy bien Evita, pero yo creo que el taichi será más diertido porque es un poco más movido que el yoga, lo de ir con él o no, lo que os apetezca evita
Ya me contará que tal experiencia! Un beso!
No habia leido tu hilo nunca;bueno la verdad que aun me quedan muchos por leer, porque siempre que entro miro los que más me interesan y me voy, pk apenas tengo tiempo!
Bueno me ha llamado la atención lo del taichi, porque yo practico yoga y me va muy bien pero creo k eso me iria más, el yoga es muy trankilo, sobretodo nos centramos en respiración, posturas para aumentar la elasticidad y concentración-relajación, esto último a mi me cuesta más, a veces en clase hay gente que se keda taan relajada que envidia sana y todo me dan! A veces hasta roncan, y yo jamás me llego a abandoar de esa forma, pero bueno, lo que miro es que depende del dia tengo momentos de abandono eso si
y que poco a poco iré consiguiendolo.Esta muy bien Evita, pero yo creo que el taichi será más diertido porque es un poco más movido que el yoga, lo de ir con él o no, lo que os apetezca evita
Ya me contará que tal experiencia! Un beso!